صحة ورشاقة

نشرتْ صحيفةُ "تايمز أوف إنديا" تقريرًا عن نجوم بوليوود الذين عانوا من الاكتئاب، ونجحوا في هزيمة ذلك المرض الذي يقضي على حياة ...

يُؤرِّق مرض السرطان العديد من أفراد المجتمع، نظرًا لكثرة انتشاره وغياب العلاج الفعلي له، عدا عن حجم الألم الذي يُسبّبه للمرضى وتكاليفه ...

تحرصُ كل سيدة على صحة أفراد عائلتها، وتهتمُّ بتزيين مائدتها بأصناف الأطعمة "المقبلات" التي تقوم بإعدادها بنفسها، مثل الزيتون أو المخللات أو ...

 ابتكر علماء وسيلةً جديدةً ومختلفةً كليًا لمنع الحمل، ومواكبةً للموضة أيضًا. وبدلًا من حبوب منع الحمل التقليدية، ابتكر العلماء نوعًا مختلفًا على ...

عندما يتعلّق الأمر باتباع نظامٍ غذائي، يُساعد الأم المرضعة، في إعطائها القوة اللازمة، دون التأثير على مذاق الحليب بالنسبة للطفل، فهناك الكثير ...

عند البعض، للحصول على نوم أفضل، يعني تجنب الكافيين والأطعمة الثقيلة التي تسبب حُرقة في الليل، رغم أن بعض الأطعمة والمشروبات يمكن ...

كشْف مثير توصّل إليه باحثون أمريكيون مفاده أن الاهتمام بالحفاظ على نعومة البشرة باستخدام كريمات الترطيب أمر قد يساعد في الوقت نفسه ...

ربما تسمعين من حين لآخر، عن مصطلح "التّركيز الكامل للذّهن"، لكنّكِ قد لا تنتبهين للوهلة الأولى، لمعناه، أو جدواه، أو طريقة ممارسته. ...

أظهرتْ دراساتٌ علميةٌ عديدةٌ مدى تأثير الفواكه والخضار في الوقاية من أمراض السرطان، بحيث يمكن تجنُّب 20% من هذه الأمراض إذا استهلك ...

تتميّز سيّدات آسيا، وخاصّة المرأة التايلاندية بجمال لافت، فمن البشرة المًشرقة، والشّعر الحريريّ الطّويل، إلى الأظافر المثالية. وفي حين أنّ الأمر في ...