تغذية

تواجه العديد من السيدات مشكلة حين تصبح الخضراوات والفاكهة ذابلة وباهتة بعد أيام من شرائها، ما يثير مشاعر الإحباط والتساؤل أيضا عن ...

يعاني بعض الأشخاص خلال فصل الصيف من بعض المشاكل التي تنعكس سلباً على صحتهم، خاصة وأنّهم لا يتناولون كمّيات كافية من المياه. ...

أكدت أخصائية التغذية دعاء البرعاوي  لـ "فوشيا" بأن الفواكه تحتوي على الألياف التي تساعد على حرق السكر في الجسم، وتعمل على ارتفاعه ...

مع انشغال وقتكِ وجدولكِ المزدحم بالمهام اليومية، فقد تلجئين إلى شراء بعض الأطعمة والفواكه معلبة وليست طبيعية، وذلك خطأ كبير. فشراء الأطعمة ...

هناك من يعتقد أنّ خلط الدواء بغير الماء، كالعصائر مثلاً، وسيلة جيّدة لاستساغة طعمه المُرّ، ومن ثمّ الالتزام بشربه إلى أنْ ينتهي. ...

نبه باحثون صينيون، السيدات المحبات لتناول الهامبرغر إلى أهمية ضبط عدد مرات تناوله بعدما ثبت لهم أن تناوله 3 مرات أو أكثر ...

من المعروف أنّ عدم شرب الماء لمدة 4 أيام، يُمكن أن يُؤدّي الى الموت. لكن لم يسبق لنا أن سمعنا عن شيء ...

ربما من الأسهل عليكِ شراء اللحوم بكمية تكفي لمدة شهر وحفظها في الفريزر، بدلاً من شرائها كل يوم. لكن أحيانًا قد لا ...

نتيجة قناعات نفسية، وخشية إصابتهم بحالات من العصبية والانفعال، تُشكل المشروبات الصباحية حالة من الإدمان لدى الكثير من الموظفين، وأنها تُشعرهم بالراحة ...

أكدت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم أنها تعاني من حساسية الألبان، وأن تناولها كوباً من اللبن، يؤدي إلى تدهور حالتها الصحية بشكل مفاجئ. ...