مُلهمة الحياة الصحية تؤكد: “إذا لم تضحِّ من أجل ما تريد.. فإن ما تريده سيكون هو التضحية”!
عادات المشاهير

مُلهمة الحياة الصحية تؤكد: “إذا لم تضحِّ من أجل ما تريد.. فإن ما تريده سيكون هو التضحية”!

ذاع صيت معلمة المرحلة الثانوية، كاتي لولاس، بعدما كونت قاعدة من المتابعين اقترب عددهم من 80 ألف شخص، عبر موقع ...

6 طرق بسيطة تحوّلين بها ثلاجتك إلى أداة لإنقاص وزنك
ريجيم

6 طرق بسيطة تحوّلين بها ثلاجتك إلى أداة لإنقاص وزنك

يمكن لكل ربة منزل تحويل الثلاجة إلى أداة هامة من أدوات إنقاص الوزن والحفاظ على الرشاقة واللياقة، وهناك 6 طرق ...