لـ”ربات البيوت”.. نصائح هامة للمحافظة على اللياقة البدنية!
اهتماماتك

لـ”ربات البيوت”.. نصائح هامة للمحافظة على اللياقة البدنية!

تهتم كثيرات من ربات البيوت بكل شيء في بيوتهن، بدءاً من رعاية الزوج والأبناء وانتهاءً بنظافة كل ركن في البيت؛ ...

موسيقى الهيب هوب بديل علاجي فعال لتمارين التأمل التقليدية
صحة ورشاقة

موسيقى الهيب هوب بديل علاجي فعال لتمارين التأمل التقليدية

أضافت دراسة كبرى أجريت مؤخراً في الولايات المتحدة فائدة طبية جديدة للموسيقى بعدما تبين أنها تحظى بتأثيرات علاجية ليس فقط ...