ريجيم

تسعى المرأة دومًا إلى الحفاظ على رشاقتها، ما يجعلها في بحث دائم عن النظام الغذائيّ الأنسب، الذي يجب اعتماده، تجنّبًا لتناول أطعمة ...

فوائد الصِّيام الصحية، لا تُعدّ ولا تحصى، وقد تحدّث عنها الكثيرون، خاصّة، خلال شهر رمضان الفضيل. ولكن بعد انتهائه، هل يمكن الحفاظ ...

تسعى المرأة دوما إلى المحافظة على رشاقتها، من خلال الخضوع الى حميات مختلفة تقيها من السمنة والدهون التي قد تتراكم في مناطق ...

حفّز النظام الغذائي الذي ساعد المذيعة الأميركية الشهيرة أوبرا وينفري على إنقاص وزنها، العديد من المؤسسات المختصة، لإجراء الدراسات والأبحاث لتأكيد صحة ...

لأننا نعيش في عالم يُمجّد الأجساد الرشيقة، فنادرًا ما تخلو جلسة خاصة بين الفتيات من عبارة "أريد أن أخسر بعض الوزن". لكن ...

تتمتع كثيرات من النجمات العالميات بأجساد مثالية، وهذا طبيعي بحكم حرصهن على اتباع أنظمة غذائية صحية، حتى يحافظن على أوزانهن وأجسادهن على ...

قال الدكتور أحمد طايع أخصائي الجهاز الهضمي والسمنة، إن مشكلة زيادة الوزن تظهر بشكل كبير في المناسبات والأعياد، حيث يتم التعبير عن ...

من المعروف أن أغلب النظم الغذائية التي يتم الارتكاز عليها لإنقاص الوزن لا تمت بصلة لأي من أنواع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، وأبرزها ...

في الوقت الذي تسعى فيه المرأة للحصول على الجسم الرشيق والقوام المتناسق، تلجأ إلى تناول حبوب التنحيف لاعتقادها أنها الوسيلة الأسرع في ...

من المعروف أنّ عدم شرب الماء لمدة 4 أيام، يُمكن أن يُؤدّي الى الموت. لكن لم يسبق لنا أن سمعنا عن شيء ...