تسعى الكثير من السيدات للحصول على أسنان ناصعة البياض، وعادة ما تكون زيارة طبيب الأسنان صعبة ومخيفة للبعض إلى حد كبير، ولكن من الممكن أن تحصلي على أسنان بيضاء في منزلك بثلاث خطوات بسيطة نقدمها لك في وصفة من المجتمع التركي تتبعها معظم النساء التركيات.

خل التفاح

يمكنك استخدام خل التفاح كغسول للفم والأسنان بعد استخدامك لفرشاة أسنانك بطريقتك المعتادة، وتكون طريقة استخدامه بأن تضيفي معيار من خل التفاح مقابل معيارين من الماء ويفضل استخدام خل التفاح المخفف لذلك.

قشر الموز

بعد تنظيف أسنانك بطريقتك المعتادة يمكنك أخذ قطعة من قشر الموز وقومي بفرك أسنانك بها بطريقة منتظمة، واستمري بفعل ذلك من 3 إلى 5 دقائق ثم قومي بشطف أسنانك جيدا بالماء، وستظهر نتائج مذهلة بعد أسبوعين نظراً لما يحتويه قشر الموز من معادن غنية مثل البوتاسيوم والمنغنيز والمغنسيوم.

الفراولة

قومي بعصر الكمية التي تريدينها من الفراولة ثم اخلطيها مع كربونات الصوديوم حتى تصبح على شكل عجينة متجانسة واستخدمي بعد ذلك الخليط بفرشاة أسنانك، وينصح باتباع تلك الخطوات السابقة يومياً من أجل نتائج أفضل وأسرع.