بالفيديو: ما هي المأكولات التي تحافظ على نضارة وتجدد البشرة؟

بالفيديو: ما هي المأكولات التي تحافظ على نضارة وتجدد البشرة؟

فابيان عون

تعتبر السيّدات أن صحة ونضارة بشرة الوجه جزءا لا يتجزأ  من الصحة الجيدة، ما يحتم عليهن المحافظة على سلامة بشرتهن  وعدم التعرض لأشعة الشمس التي تسبب الكلف والتصبغات، فضلا عن الاهتمام بترطيب البشرة بشكل دائم بالكريمات المغذية والخلطات المنزلية التي تساعد في علاج مشاكل البشرة.

 لا ريب، أن مختلف المستحضرات التجميلية من شأنها أن تساهم في الحفاظ على شباب ونضار بشرتك إلا أن كثيرات يفضلن اللجوء إلى الطبيعة وخيراتها للحفاظ على تألقهن.

 الفيديو المرفق، تعرض خلاله اختصاصية التغذية ماري بيل حرب مختلف الأطعمة التي يمكنك تناولها حفاظا على نضارة وسلامة البشرة .

للتصحيح أو إبداء أي ملاحظات: desk (at) foochia.com