بالتأكيد تريدين عزيزتي، الاستمتاع بالصيف على البحر، لكن حرارة الشمس قد تكون في كثير من الأحيان مزعجة، نظراً لتأثيرها السلبي على البشرة، والكثير منا يلجأ لكريمات الحماية من الشمس، لكن كيف يمكننا اختيار الكريم المناسب لكل بشرة؟

عن هذا السؤال أجابت مجلة "ماري كلير" الفرنسية، والتي قدمت لك بعض النصائح، الخاصة بكيفية اختيار كريم حماية الشمس.

وبحسب المجلة، قبل التعرض لأشعة الشمس يجب أن تختاري الكريم الذي يناسب بشرتك، فبالنسبة للبشرة الداكنة، يجب أن يكون الكريم بتركيز ( 15/25 )، أما البشرة العادية فيجب أن يكون الكريم بتركيز (30)، أما البشرة الفاتحة يجب أن يكون تركيز الكريم ( 50) فأكثر.

وبالنسبة للحفاظ على البشرة وإعطائها اللون البرونزي، يجب أن تختاري كريم ينقي الأشعة فوق البنفسجية (UVA/UVB) ويتم استخدامه على مدار ساعتين على أقصى تقدير، وأيضاً بعد الخروج من حمام السباحة أو البحر في حالة لو لم يكن مقاوماً للماء.

كما أوردت المجلة، صوراً لأفضل أنواع كريمات متاحة في السوق، ولك حرية اختيار ما يتناسب مع نوع بشرتك.