نصائح ووصفات طبيعية تضمن لك الحفاظ على أظافرك وتقويتها

نصائح ووصفات طبيعية تضمن لك الحفاظ على أظافرك وتقويتها

أشرف محمد

 

قد لا تدرك كثير من السيدات أنه من الضروري لهن الحفاظ على صحة أظافرهن وحمايتها من خطر التعرض لمشكلة الهشاشة التي تزيد بالتالي احتمالية تقصفها وانكسارها في أي وقت، وللسيدات أن يعلمن أن حالة أظافرهن قد تكون مؤشرا لحالتهن الصحية بشكل عام، وعدم اهتمامهن بها قد يؤدي لمشكلات صحية خطيرة.

 

ولتبسيط الأمور وضمان مساعدة السيدات على حماية أظافرهن وتعزيز صحتها على الدوام، قدم موقع “نيو لاف تايمز” مجموعة نصائح بسيطة تقي الأظافر وتقويها:

– الحرص على ارتداء قفازات عند القيام بأعمال المنزل خصوصا عند غسل الأواني.

– ترطيب المنطقة المحيطة بالأظافر وذلك بغرض حمايتها من الجفاف، التلون والضعف.

– الاعتناء بالبشرة لأن ذلك يضمن تكوين طبقة واقية للأظافر ويضمن تغذيتها وترطيبها.

– الاهتمام بتدليك الأظافر مدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة عند ترطيب البشرة.

– تجنب استخدام منتجات طلاء الأظافر وكذلك منتجات إزالة هذا الطلاء.

– الإكثار من شرب الماء نظرا لدوره في تعزيز صحة الأظافر، البشرة والجسم بشكل عام.

– الاستعانة ببعض العلاجات الطبيعية التي من بينها مزيج زيت جوز الهند وعصير الليمون، ملح البحر، مستخلص الشاي الأخضر، مزيج صفار البيض والحليب وأخيرا عنصر النحاس الذي ثبت أنه يساعد على استعادة بريق الأظافر وتعزيز حيويتها.

للتصحيح أو إبداء أي ملاحظات: desk (at) foochia.com