أسرار نمو الشعر بشكل صحي

تتوقع المرأة أن نمو الشعر يحتاج إلى منتجات صحية تجميلية فقط، وهو ما يؤدي إلى تلف الشعر والانتظار لمدة طويلة دون جدوى.

لكن الحقيقة أن العديد من العوامل الخارجية وطريقة التعامل مع الشعر والعناية به من أهم أسباب ضمان نمو الشعر بشكل دوري وناجح، فضلا عن تقليل فرصة التقصف.

وهناك طرق بسيطة جدا وصحية للمساعدة في الحصول على شعر فاتن وجذاب، كشعر أميرات ديزني.

المقص أهم أصدقائك وليس عدوا:

معظم الأشخاص يظنون أن المقص يوقف نمو الشعر، ولكن العكس هو الصحيح، فعدم قص أطراف الشعر كل فترة سيجعله أكثر تلفا ويجبرك لاحقا على قص أجزاء كبيرة منه.

التكييف أفضل من الشامبو:

هذا صحيح، الشامبو فعال لتنظيف الشعر، ولكنه يمتص الزيوت الأساسية منه، لذا الجلوس في التكييف بعد الاستحمام يعمل على إعادة الزيوت مرة أخرى إلى شعرك فضلا عن حمايته من الضرر.

المكملات الغذائية:

نمو الشعر يتطلب البروتين والمعادن الأساسية، في حالة نظامك الغذائي اليومي يمكن أخذ مكملات غذائية، ولكن بعد مراجعة الطبيب، لأن بعض المكملات تتفاعل مع الأدوية وقد تضر صحتك.

 افردي شعرك:

يمكن ربط الشعر كذيل حصان يوميا، فإذا كنتي تريدي شعر طويلا وصحي، فيفضل إطلاقه وعدم ربطه بأي شيء.