العصائر.. وجبة الإفطار البديلة
العصائر.. وجبة الإفطار البديلةالعصائر.. وجبة الإفطار البديلة

العصائر.. وجبة الإفطار البديلة

العصائر هي الاختيار السليم والأمثل لوجبة الصباح، فهي طريقة رائعة للتأكد من أنك تحصلين على ما يكفي من فوائد الفواكه والخضراوات في وجبتك الصباحية.

وأفضل شيء في العصائر هو أنه يمكنك مزج مجموعة من الفواكه المفضلة لك لتشربيها بشهية، ولكي لا تشعري بالملل مع تناول العصير يوميا، هذه هي أجمل أنواع العصير من حيث المذاق، لتجربيها صباح كل يوم:


  1. حليب جوز الهند.

  2. نكهة الجزر.

  3. القهوة المخففة.

  4. الزنجبيل الطازج.

  5. المكسرات تُحلي العصائر.

  6. بعض من رقاقات الخبز المخبوزة يمنحك المزيد التغذية.

  7. النعناع مع الجرجير لعصير صحي.

Related Stories

No stories found.
logo
فوشيا
www.foochia.com