طرق بسيطة تجعلك تشعرين بالاستقلالية
اهتماماتك

طرق بسيطة تجعلك تشعرين بالاستقلالية

فوشياـ من مها سعيد

إذا كنتِ تعيشين في المنزل مع والديك، فإنكِ دائمة الاعتماد عليهما في جميع الأمور، وبالتالي فلا تشعرين بالاستقلالية.

لكن في الحقيقة، أنه بإمكانك الشعور بالاستقلالية مع الحصول على القليل من المساعدة من الأهل والأصدقاء.

فإذا كنتِ تعجزين عن تحقيق الاستقلالية لذاتك، نقدم لكِ بعض الخطوات والتي تساعدك على تحقيق ذلك.

أولا: قضاء بعض الوقت لوحدك

إذا كنتِ تشعرين وكأنك تعتمدين دائمًا على الآخرين لمساعدتك في حياتك، فعليكِ قضاء يوم واحد أو اثنين بمفردك مع أفكارك الخاصة، اغلقي هاتفك، وقومي بإيقاف تشغيل الكمبيوتر، فقد حان الوقت لقضاء قليلاً من الوقت مع نفسك.

ثانيًا: قيادة السيارة

إذا كنتِ تملكين سيارة، فحاولي أن تقومي برحلة سريعة دون تحديد وجهة معينة، فالشعور بإنك تستطيعين الذهاب لأي مكان في أي وقت يمنحك نوعًا من الاستقلالية.

ثالثًا: إعداد طعامك بنفسك

عندما كان سنك صغيرًا، كنتِ تعتمدين على والديك في إعداد وجبات الطعام، لكن الآن فقد حان الوقت لتعتمدي على نفسك في إعداد طعامك، حتى وإن كنتِ لا تعرفين كيف تقومي بذلك، عليكِ أن تحاولي.

رابعًا: وضع الخطط بنفسك

حان الوقت لاتخاذ بعض القرارات بنفسك، فإذا سألكِ صديقك أين تريدي أن تذهبي لتناول الطعام ؟، لا تقولي له إنكِ لا تهتمي بذلك، فحاولي أن تتخذي قرارًا بشأن نفسك.

خامسًا: القيام بالأعمال المنزلية

بالتأكيد إن القيام بالأعمال المنزلية ممل نوعًا ما، فإذا كنتِ تريدين أن تشعري أنك أكثر نضجًا، قومي بتنظيف غرفتك أو غسل الأطباق الخاصة بكِ.

سادسًا: إجراء مكالمة هاتفية مهمة

المكالمات الهاتفية الهامة ليست أمرًا ممتعًا، لكنه حان الوقت للقيام بأعمالك بنفسك، دون الحاجة لمساعدة أحد.