القراءة.. أحدث وسيلة يمكن من خلالها إطالة العمر
حياتك

القراءة.. أحدث وسيلة يمكن من خلالها إطالة العمر

أشرف محمد

تتطلعين إلى إطالة عمرك ؟ تودين العيش لأطول فترة ممكنة ؟ – ربما هي الأمنية التي يلهث ورائها الكثيرون، ويسعون في سبيلها إلى القيام بكل شيء شريطة تحقق تلك الغاية في الأخير.

وأفصح باحثون مؤخراً عن وسيلة مختلفة يمكن من خلالها تحقيق تلك الغاية، وهي الوسيلة التي لا تمت بصلة لأي من أنواع الفواكه، الخضروات أو المواد السحرية التي يتم استخلاصها من النباتات، حيث أوضح فريق بحثي يعمل في جامعة ييل الأميركية أن تلك الوسيلة تتمثل في “القراءة” التي تساعد بصورة فعالة على إطالة العمر !

وبعد ما يزيد عن 10 أعوام من البحوث، تمكن أفني بافيشي وفريقه البحثي المعاون لدى جامعة ييل من الوصول لحقيقة أن القراءة لا تزيد الذكاء فحسب، بل تعمل على إطالة العمر.

وتبين للباحثين كذلك أن القراءة تعزز المشاركة المعرفية وتشجع التعاطف والإدراك الاجتماعي والذكاء العاطفي، وكلها عمليات معرفية يمكن أن تزيد فرص البقاء على قيد الحياة.