تخلصي من الخجل.. عيشي حياتك
حياتك

تخلصي من الخجل.. عيشي حياتك

هدى محمد

تعاني الكثير من الفتيات من الخجل، خاصة في المناسبات التي يتواجدن فيها مع أشخاص آخرين. ومنهن من يرفضن معالجة هذه الحالة من خلال زيارة الطبيب النفسي، لتتفاقم الأزمة نفسيا مع مرور الوقت.

نقدم لك هنا بعض النصائح التي تساعدك في التخلص من الخجل للأبد والاندماج بالمجتمع الخارجي.

المشاركة في المناسبات الاجتماعية

social-life-yan-resmi

ببساطة عليك أن تكوني محاطة بمجموعة من الأشخاص من دون بذل جهد للتعامل مع أولئك من حولك.

لا تخافي ممن يحكمون عليك

Judgment-Image

لا تتوقعي دائما أن يكون الحكم عليك سلبيا، ولكن إذا قمت بإظهار نفسك على الحقيقة سيكون الحكم عليك ايجابيا.

اسمحي للآخرين برؤية جمالك الخاص

7002870-beauty-woman-makeup-eyelashes

كل فتاة جميلة وفريدة من نوعها، ولكن لكونك فتاة خجولة كثيرا ما يفوت عليك فرص للآخرين للتعرف عليك.

تعرفي على صديقات جدد

3024377-poster-p-friendship

ليس من السهل أبدا على الفتاة الخجولة أن تقيم صداقات جديدة، ولكن يمكن استخدام صديقاتك الحاليات للتعرف على آخريات، فيمكنك من خلال صديقة مشتركة التحدث مع شخص جديد.