تغذية

هل تعلمين أن الألوان تؤثر على شهيتك؟

القاهرة - من هدى محمد

يقولون إن العين تأكل قبل الفم، وهو مثل شعبي أثبتت الدراسات العلمية صحته، حيث فسر العلماء تأثير كل لون على شهية المرأة، وأن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على شهيتك سيدتي، ولكن هل تتخيلين أن يكون لون الطعام أو المائدة أحد أهم تلك العوامل؟

ولأهمية هذه التأثيرات على شهيتك، فإن موقع “فوشيا” يقدم لك تفسيرات الألوان العشرة الرئيسية، لتتعرفي على اللون المناسب لأوقات الطعام، ولتتجنبي الألوان السلبية.

  1. الرمادي: هذا اللون لا يساعد على فتح الشهية، لذا لن تجدي أي لوحة رمادية داخل أي مطعم أو في الطبق.
  2. الأسود: هذا اللون له تأثير سلبي على شهية المرأة.
  3. الأزرق: يبدو أن هناك معركة جارية بين الرمادي والأسود والأزرق، للفوز على لقب اللون صاحب أقل شهية.
  4. البني: هذا اللون يمنحك شعورًا بالجوع.
  5. البنفسجي: ليس من المفضل أن تقومي بتزيين المطبخ وغرفة الطعام بهذا اللون، لتأثيره غير الإيجابي على الشهية.
  6. البرتقالي: يساعد على تنشيط الشهية لأنه يزيد النشاط الذهني ويجعلك تشعرين بالجوع.
  7. الأخضر: اللون المثالي لتحسين الشهية.
  8. الفيروز: من الألوان المنشطة بما فيه الكفاية.
  9. الأصفر: لون مرتبط بالسعادة، ويشجعك على الأكل أكثر، ومنشط للشهية.
  10. الأحمر: هو اللون الأكثر تنشيطًا للشهية، حيث لديه القدرة على زيادة معدل ضربات القلب وزيادة ضغط الدم، مما يزيد من الشعور بالجوع.