7 علامات في أظافرك تخبرك عن صحتك الداخلية
تغذية

7 علامات في أظافرك تخبرك عن صحتك الداخلية

القاهرة - من هدى محمد

يمكن لأظافرك أن تخبرك الكثير عن صحة جسدك، فهناك العديد من العلامات والإشارات الصغيرة التي قد تكون جرس إنذار لخطر أكبر، وأهم تلك العلامات هي:

  1. الأظافر التي تتكسر بسهولة تعني أنك تفتقرين لفيتامينات A، وC والبروتين.
  2. وجود لون باهت تحت الأظافر يمكن أن يكون إشارة لضرورة زيارة طبيب الأمراض الجلدية سريعا.
  3. الأظافر على شكل ملعقة تعكس انخفاض نسبة الحديد في الدم.
  4. الشرائط البيضاء والبقع تقول إنك تعانين من مشاكل في الكلى.
  5. الأظافر المصفرة تنصحك بإجراء تحليل دم شامل.
  6. الطبقات غير المتماسكة تعني أن لديك مشاكل في الغدة الدرقية أو مصابة بمرض السكر.
  7. الأظافر البيضاء قد تكون تحذيرا من بعض مشاكل في الكبد.