تعرّفي على فوائد عشبة الشبث
تغذية

تعرّفي على فوائد عشبة الشبث

فوشيا – سماح المغوش

دخلت عشبة الشبث مؤخراً ضمن مكونات الخضار لدينا، خاصة السلطة، ولأننا نملك فكرة عامة عن فوائد الأعشاب صار الشبث مكوناً هاماً يضاف إلى طعامنا، ولكن ما هي الفوائد الخاصة فعلاً بالشبث؟

تعمل عشبة الشبث على عدم تجلط الدم وإذابة الجلطات الموجودة في الأوردة والشرايين، كما أنها تعالج تساقط الشعر الدائم.

ويميّز عشبة الشبث قدرتها على التهدئة من حدة التوتر والانفعال، حيث تحتوي على مجموعة زيوت عطرية تساعد على تصفية الذهن وتهدئة النفس. وبالإمكان تناول مغلي الشبث مع مغلي البابونج كمشروب للحصول على الاسترخاء.

للشبث عدة أسماء أخرى منها الجرادة وأسيلي.