ريجيم

ندى بسيوني تقدم روشتة “رشاقة” لجمهورها

القاهرة- من كارما رامي

قدمت الفنانة المصرية ندى بسيوني، مجموعة من النصائح لجمهورها من السيدات، للمحافظة على رشاقتهن، أبرزها الابتعاد عن تناول وجبة العشاء، والإكثار من شرب المياه الدافئة والشاي الأخضر.

وقالت ندى، في مقابلة خاصة مع موقع “فوشيا”، إن فكرة الحرمان غير جيدة، ولكن يجب أن يتناول الفرد الحلويات أو الوجبات بكميات قليلة.

وكشفت النجمة المحبوبة، أنها تحافظ على بشرتها من خلال الابتعاد عن التدخين تمامًا، والنوم والاستيقاظ مبكرًا، مع تناول كميات كبيرة من المياه، للمحافظة على نضارة البشرة.