محيط خصركم يكشف كم من الوقت ستعيشون
ريجيم

محيط خصركم يكشف كم من الوقت ستعيشون

فوشيا - خاص

مهما كان وزنكم، فإن محيط خصركم هو المقياس الذي يسمح لكم بأن تأخذوا فكرة عن عدد السنوات التي بقيت لكم على قيد الحياة !
هذا ليس سحراً وليس تنبؤاً فلكياً، لكنه بالأحرى دراسة علمية من قبل باحثين في جامعة لندن أعلنوا أن محيط الخصر له علاقة وثيقة مع تقدير حياة الشخص، من كلا الجنسين.

كان هدف الدراسة هو مقارنة تأثير بدانة الخصر مع بدانة الجسم عامة من حيث تأثيرها على العمر او قصره.

طبقت الدراسة على مجموعة من الراشدين البريطانيين لتحديد كم نخسر من سنوات عمرنا بسبب البدانة وتمت المقارنة مع اشخاص آخرين يتمتعون بمحيط خصر ومؤشر بدانة BMI سليمين صحيين اما الفئات العمرية التي اجريت عليها الدراسة فكان عمر افرادها متنوعا( ٣٠،٤٠ و٧٠ سنة)

تبين ان النتائج التي اظهرتها هذه الدراسة كانت مشابهة لدراسة أخرى أجريت في الولايات المتحدة الامريكية.

الخلاصة

أرست هذه الدراسة رسالة مفادها : لا تجعل محيط خصرك يتجاوز نصف طولك ” . اذا أردت ان يزيد عمرك انتبه لمحيط خصرك وتأكد من الا يزيد محيطه عن نصف طولك.اذ كلما زاد محيط الخصر عن نصف طولك زاد احتمال اصابتك بامراض القلب والسكري وخسرت حكماً سنوات من عمرك