احذري تناول كميات كبيرة من “الكعك”
صحة ورشاقة

احذري تناول كميات كبيرة من “الكعك”

هبة الزياد - فوشيا

أكدت استشارية التغذية العلاجية، الدكتورة هبه سامي، أن تناول الكعك بكميات كبيرة، يؤثر بالسلب على الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض، مثل السكر والسمنة.

وأضافت في لقاء خاص مع فوشيا، أن مرضى السكر نوعان، الأول يعالج بالأقراص، وهم لابد أن يحرصوا على التوازن بين الكعك والأطعمة النشوية، أما النوع الثاني، فهو الذي يعالج بالأنسولين، وهؤلاء لابد أن يزيدوا من جرعة الأنسولين عند تناول الكعك.

وتابعت الدكتورة هبة سامي، أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة، لا يمكن أن نأمرهم بعدم تناول الكعك، في العيد، ولكنهم يجب أن يبذلوا جهداً أكبر لكي يتم حرق الدهون، التي يقوم بتخزينها الجسم، نتيجة تناول حلويات العيد.