لماذا النساء أكثرُ عرضةً للإصابة بالقلق والاكتئاب؟
صحة ورشاقة

لماذا النساء أكثرُ عرضةً للإصابة بالقلق والاكتئاب؟

فوشيا - همسة رمضان

يُعدُّ القلق أحد مظاهر اضطرابات النوم الأكثر شيوعاً، وهي تكثر بين النساء خاصّة،ً لأسباب تعود إلى خصوصيّة طبيعة المرأة وفيزيولوجية جسدها، وهي تتلخص في سببين رئيسيين:

الأول أن النساء أكثر عرضةً للأمراض النفسية كالاكتئاب والقلق، والسبب الثاني هو الخصوصيّة الهرمونية التي تتعلّق بحدوث الطمث، فعندما تقترب المرأة مما يسمى بـ “سن اليأس” وتنقطع الدورة الشهرية، تبدأ لديها الاضطرابات الهرمونية، والتي ينتج عنها اضطرابات جسديّة ونفسيّة.

ومن جهةٍ أخرى يمكن للاضطرابات أن تحدث للمرأة في سنٍّ صغير، وذلك خلال فترة الحمل، حيثُ تسبب تلك الاضطرابات ازدياد عدد ساعات النوم لدى الحامل في بداية الحمل، ومن ثمّ تعرّضها للقلق والصعوبة في النوم في الأشهر الأخيرة.

وللوقوف عند هذه الأسباب وأسبابٍ أخرى يمكن أن تلعب دوراً كبيراً في تعرّض النساء للقلق، فوشيا التقت الدكتور خلدون مزاحم، استشاري المخ والأعصاب في المركز الأمريكي النفسي والعصبي، ليحدّثنا أكثر عن القلق وأسبابه وكيفيّة التخفيف من أعراضة.

المزيد في الفيديو..