تعرفي على  فوائد الصيام الصحية “فيديو فوشيا”
صحة ورشاقة

تعرفي على فوائد الصيام الصحية “فيديو فوشيا”

فوشيا - فابيان عون

يجهل العديد من الأشخاص الفوائد الصحية للصيام وذلك لاعتباره ممارسة فعّالة إن تم تطبيقها بالشكل الصحيح، بخاصة وأنه يعزز العادات الغذائية الصحية فضلا عن دوره في تقوية الجهاز المناعي.

الفيديو المرفق، يعرض المقابلة التي أجراها موقع “فوشيا” مع اختصاصية التغذية – في مركز بي بيوتي التجميلي – ماري بيل حرب حيث سلطت الضوء على عدد من الفوائد الصحية التي يحملها شهر رمضان للصائم.