التعب نهاراً يهاجم مرضى انقطاع النفس
صحة ورشاقة

التعب نهاراً يهاجم مرضى انقطاع النفس

فوشيا - وكالات

قالت مؤسسة القلب الألمانية إن الشعور بالتعب نهاراً يمكن أن يهاجم مرضى انقطاع النفس النومي على الرغم من ارتداء قناع التنفس؛ نظراً لأنه لا يتسنى للمرضى التمتع بنوم هانئ ومريح مع ارتداء القناع.

ولمواجهة التعب نهاراً، تنصح المؤسسة المرضى بأخذ قيلولة، كما أن ممارسة الأنشطة البدنية مساءً لوقت قصير تعد مفيدة أيضاً.