8 علامات تخبرك بأن صحتك غير سليمة
صحة ورشاقة

8 علامات تخبرك بأن صحتك غير سليمة

فوشيا- من هدى محمد

من المهم دائمًا الانتباه إلى كافة علامات التغيير الداخلية والخارجية، التي تحدث للجسم، فهذه العلامات ما هي إلا رسالة مباشرة تخبرك بأن جسمك ليس بصحة جيدة، ويحتاج لعناية أو تدخل طبي سريع.

ولكن الأهم، أن نعترف بأن الرسالة لا يمكن تجاهلها، فهذه المؤشرات تختلف من إمرأة لأخرى، لذا يجب عليك فور ظهور تلك العلامات، التوجه إلى الطبيب، للتأكد من سلامة صحتك الداخلية.

1. علامات الشيب في الثلاثينات

علامات الشيب في الثلاثينات

من الطبيعي أن علامات الشيب تبدأ مع العقد الخامس من العمر، ولكن ظهور الشعر الرمادي في الثلاثينات، قد يعني وجود مشاكل في الهرمونات.

2. فقدان الشعر

فقدان الشعر

فقدان الشعر في الحاجب يكون مع مرحلة الشيخوخة، لكن سقوطه قبل الموعد الطبيعي لتلك المرحلة، أمرًا لا يجب تجاهله.

3. الخطوط الحمراء

الخطوط الحمراء

ظهور العروق الزرقاء أو الخطوط الحمراء في الجسم تعكس الإرهاق والعمل المفرط، كذلك تشير إلى أحد أمراض الأكزيما واضطرابات الكبد.

4. تشقق الشفتين

تشقق الشفتين

هذه العلامة تعني بأن حرارة جسدك ليست طبيعية.

5. تورم الرقبة

تورم الرقبة

يجب أن تتأكدي دائمًا من أن الرقبة في حجمها الطبيعي، ليست متضخمة.

6. تغيير الألوان

تغيير الألوان

إن التغيير في اللون أو الشكل أو حتى البنية يمثل تغييرًا واضحًا في الظروف الصحية الأساسية.

7. اللون الأبيض داخل العين

اللون الأبيض داخل العين

تسمى طبيًا “المياه البيضاء”، كما أن زيادة نسبة اللون الأبيض يشير دائمًا بوجه عام إلى وجود مشكلة صحية.

8. الوجه الأحمر

الوجه الأحمر

وجهك أكثر جزء في جسدك يعكس صحتك الداخلية، وكلما زاد اللون الأحمر يجب حينها التوجه للطبيب.