الليم.. يقوي المناعة والعظام
صحة ورشاقة

الليم.. يقوي المناعة والعظام

فوشيا - وكالات

قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الليم يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث يزخر الشقيق الأصغر لليمون بفيتامين C، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة.

فيتامينات ومعادن

كما يتفوق الليم على شقيقه الأكبر من حيث محتوى الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور؛ لذا فهو يتمتع بأهمية كبيرة للعظام والقلب والأعصاب.

وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي الليم، الذي يمتاز بلونه الأخضر، على زيوت طيّارة وحمض الفوليك وكذلك فيتامين A  وفيتامين B.

الليم