كيف تحمين أظافرك من التقصّف؟
صحة ورشاقة

كيف تحمين أظافرك من التقصّف؟

فوشيا – وكالات

في تقرير نشر مؤخراً، أكدت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية إن العناية السليمة بالأظافر تحول دون تقصفها أو تعرضها للكسر.

زيت اللوز

كيف تحمين أظافرك من التقصّف؟

ولهذا الغرض، تنصح الرابطة بالعناية بالأظافر أيضاً عند استعمال كريم العناية باليدين. كما يمكن العناية بالأظافر بواسطة الزيوت، لا سيما زيت اللوز. ولتحقيق نتائج إيجابية، ينبغي تطبيق الزيت مساءً وتركه طوال الليل كي يؤتي مفعوله، مع مراعاة ارتداء قفازات قماشية.

عوامل خارجية

كيف تحمين أظافرك من التقصّف؟

بالإضافة إلى ذلك، ينبغي حماية الأظافر من العوامل الخارجية، التي تتّسبب في تقصفها؛ حيث لا يجوز مثلاً استعمال المنظفات دون ارتداء قفازات الحماية.

مشكلة صحية

كيف تحمين أظافرك من التقصّف؟

وفي حال تعرض الأظافر للتقصف والكسر رغم اتباع هذه التدابير، فينبغي حينئذ استشارة طبيب؛ حيث قد يرجع ذلك إلى نقص الحديد أو الزنك أو أحد أمراض الغدة الدرقية.