سيدتي الموظفة..  حافظي على الرطوبة في مكتبك!
صحة ورشاقة

سيدتي الموظفة.. حافظي على الرطوبة في مكتبك!

فوشيا - وكالات

بالتأكيد يشكل سوء التهوية في أماكن العمل إحدى المشكلات التي يعاني منها الموظفون. وتزداد هذه المشكلة سوءاً في فصل الشتاء، بسبب انخفاض رطوبة الهواء.

جفاف الأغشية المخاطية

سيدتي الموظفة.. حافظي على الرطوبة في مكتبك!-15

هنا يحذر الأطباء من أن انخفاض رطوبة الهواء في المكتب خلال فصل الشتاء يتسبب في جفاف الأغشية المخاطية، ومن ثم تتراجع قدرتها على القيام بوظيفتها المتمثلة في صدّ مسببات الأمراض.

التهوية المثالية

سيدتي الموظفة.. حافظي على الرطوبة في مكتبك!

لتجنب ذلك، يوصي الأطباء بأن تبلغ درجة حرارة المكتب 23 درجة مئوية.

ومن المثالي تهوية المكتب خلال الشتاء بمعدل 3 إلى 5 مرات يومياً بالنسبة لدوام العمل، الذي يبلغ 8 ساعات.

استخدام الكريمات

سيدتي الموظفة.. حافظي على الرطوبة في مكتبك!

لمواجهة جفاف بشرة الوجه واليدين، تُنصح الموظفة باستخدام الكريمات بشكل متكرر، لاسيما المحتوية على اليوريا؛ لأنها تساعد البشرة في الحفاظ على الرطوبة.