الببايا.. فاكهة الرشاقة والجمال
صحة ورشاقة

الببايا.. فاكهة الرشاقة والجمال

فوشيا - وكالات

ذكرت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن فاكهة الببايا تعد بمثابة مفتاح الرشاقة والجمال، فهي قليلة السعرات الحرارية، وتحارب شيخوخة البشرة.

وأوضحت المجلة أن الببايا تحتوي على إنزيم “باباين”، الذي يحفز عملية الأيض في الجسم، كما ينطوي على تأثير إيجابي على عملية الهضم. لذا يُنصح بتناول الببايا بعد الوجبات الدسمة.

وتمتاز الببايا بتأثير منعش بفضل محتواها العالي من الماء؛ حيث أن 100 غرام منها تحتوي على نحو 88 غراماً من الماء.

ومن الناحية الجمالية، تعد الببايا منجماً لفيتامين C، الذي يساعد على التمتع ببشرة جميلة ومشدودة. كما أن إنزيم “باباين” يحارب ما يعرف بالجسيمات الحرة، التي تعتبر سبباً رئيسياً لشيخوخة البشرة.