اقضي على فتور علاقتكما بالأنشطة الرياضية

اقضي على فتور علاقتكما بالأنشطة الرياضية

الانخراط في الحياة العملية يجعلك أنتِ وزوجك تُهملان ممارسة الرياضة، ولكي لا يتسرّب الملل إليكما من ممارسة الرياضة كلٌّ بمفرده، ولتتخلصي من مثل هذه المشاكل، ابحثي عن الرياضات التي تستطيعان ممارستها معا، للحفاظ على صحتكما ولياقتكما البدنية، وكذلك لقضاء أوقات ممتعة ومميزة بعيدا عن ضغوط الحياة، ولإنهاء فترة الفتور التي تصيب بعض العلاقات.

وهذه أبرز سبعة أنواع من الأنشطة الرياضية التي يمكنك القيام بها مع شريك حياتك، لتجديد الحياة بينكما:

التنس:

من أكثر الألعاب الممتعة للزوجين، فهي تجمع بين الرياضة وروح الفكاهة.

التنس

ركوب الدراجة:

تساعد على الوصول لتمام الصحة، وتقوي العضلات وتحسن الدورة الدموية.

ركوب الدراجة

تسلق الجبال:

رياضة غريبة وجديدة تجعلكما تعيشان مغامرة متميزة لا تُنسى.

تسلق الجبال

الرقص:

من الرياضات المميزة التي تزيد من قوة علاقتكما، حيث أن الرقص يجعلكما قريبين من بعضكما طوال الوقت ويمنحكما أوقاتاً رومانسية مثيرة.

الرقص

الجري:

من الممارسات الرياضية الصحية المتعلقة بالوزن والحفاظ على الصحة.

الجري

الملاكمة:

رياضة غريبة لكنها مميزة للذين يعشقون الحياة الجريئة المختلفة.

الملاكمة

الكرة الطائرة:

من الرياضات المسلية، التي تساعدكما على ممارستها على البحر لقضاء أوقات رائعة في الصيف.

الكرة الطائرة