10  وجبات غير مكلفة للطالبات

10 وجبات غير مكلفة للطالبات

فوشيا- من هدى محمد

إذا كنتِ طالبة، فهذا لا يعني أنه لا يمكنك تناول طعام صحي وبسعر معقول، مثل الدجاج والخضروات المجمدة، والتي تعتبر سهلة على حافظة نقودك.

كما أن الدراسة تحتاج لأن تكوني بصحة جيدة وذهن صافي يعمل باستمرار، وهي الأهداف التي لن تتحقق إلا بالطعام الموزون.

وهناك بعض الوجبات الشهية، التي يمكن للطالبات التمتع بها، وغير مكلفة، ومغذية وغنية بالفوائد التي يحتاجها جسدك يوميًا، تعرفي عليها من هنا.

فرايد تشيكن

1

حساء الدجاج توسكان

2

 طاجن الفول والأرز

3

 مكرونة الإسباجتي بالخضروات

4

 كينوا القرفة والعسل

5

 شوربة الدجاج

6

 خبز الجبن والخضروات

7

خبز ملفوف فاهيتا دجاج

8

 دجاج مشوية بالأناناس

9

 لازانيا بالسبانخ

10