أفكار مبهجة لوجبات أطفال مدرسية‏
نصائح الشيف

أفكار مبهجة لوجبات أطفال مدرسية‏

القاهرةـ من هدى محمد

يمّل الأطفال من تكرار وجبة الإفطار أثناء ذهابهم إلى المدارس يوميًا، لذا، تحرض الأم على تنوع الأطعمة الغذائية والابتكار دائمًا في كيفية تقديمها لهم، لكي تساعدهم على نمو أسرع وصحة أفضل، بعيدًا عن الوجبات الخارجية مجهولة المصدر.

لذا، ينصح دائمًا أن تكوني مبدعة ومتنوعة في طريقة تقديم الفطور لأطفالك، وتكون ممتعة ومختلفة بالنسبة لهم، وتشجعهم على تناول الوجبة بأكملها.

وسنقدم لكي اليوم، أفكارًا لصناديق الطعام التي من الممكن إعدادها صباحًا لأطفالك.

1- الديناصور

يستخدم فيه الخبز المصنوع من القمح الكامل، وضعي معه بعض الخضراوات الورقية، وقومي بتلوين البيض باللون المفضل لطفلك، ليتناوله على الفور.

1

2- البومة

اضيفي مع الخبز، بعض قطع التفاح والبسكويت.

2

3- البيض على هيئة وردة

تساعد على إضافة لمسة جديدة ومرحة للأطفال، وتشجعهم على تناوله بكل سهولة.

3

4- زهور الفاكهة

سواء فاكهة أو جبن، شكليه على شكل وردات صغيرة، مع العنب والخضار لتغذية سليمة مضافة.

4

5- القط والفأر

شرائح من الخبز التوست بالجبن، على هيئة رأس قطة، مع شرائح الفراولة.

5

6- أسفل الماء

من خلال عمل قاع البحر من التوت الأزرق، وصنع الخبز على هيئة سمكة صغيرة، لتناول ابنك وجبة صحية.

6