احمي قدميك من الرائحة الكريهة
أخبار

احمي قدميك من الرائحة الكريهة

فوشيا- من هدى محمد

عرق القدمين غير مرتبط بفصل الصيف، لكنه قد يكون مرتبطًا ببعض المشاكل في الغدد أو لارتدائك الحذاء لساعات طويلة يوميا، مما يزيد من فرص اختلاط البكتيريا والجراثيم مع حذائك، لذا احرصي على اتباع تلك النصائح للقضاء على رائحة القدم غير المحببة، ولتجنب إحراجك في التجمعات وفي العمل  اتبعي النصائح التالية:

1- وضع مزيل العرق على قدميك قبل انتعال حذائك

وضع مزيل العرق على قدميك قبل انتعال حذائك

إن مزيل العرق له نتائج جيدة على الإبطين، لذا جربيه على قدميك، واحرصي على اختيار منتج جيد يحافظ على الإبطين في صورة جافة ورائحة جديدة.

2- رشي صودا الخبز في الأحذية بعد إزالتها

رشي صودا الخبز في الأحذية بعد إزالتها

صودا الخبز يعمل على امتصاص الرطوبة الزائدة، وإزالة الروائح الكريهة في نفس الوقت.

3- استخدام النعال الطبي في الأحذية

استخدام النعال الطبي في الأحذية

وضع النعال الطبي يساعد على السيطرة على الرائحة.

4- ضع حذائك في أكياس ووضعها لساعات في “الفريزر”

ضع حذائك في أكياس ووضعها لساعات في "الفريزر"

هذه الخطوة هدفها التخلص من الأصوات الغريبة التي تصدر من بعض الأحذية، وخاصة الجديد، كما أن درجات الحرارة الباردة تساعد على تجميد وقتل البكتيريا والجراثيم التي تسبب الرائحة.

5- استخدام مضادات الميكروبات للاستحمام

استخدام مضادات الميكروبات للاستحمام

اعتمدي على استخدام الصابون المضاد للجراثيم يوميًا، لتتخلصي من رائحة عرق قدميك.

6- تغيير الحذاء الذي ترتدينه يوميا

تغيير الحذاء الذي ترتدينه يوميا

بدلا من ارتداء نفس الزوج كل يوم، قومي بالتناوب على ارتداء الأحذية التي تمتلكينها، لتمنحي نفسك فرصة لتنفس قدميك.

7- وضع الأحذية الخاصة بك في الغسالة

وضع الأحذية الخاصة بك في الغسالة

يمكن للعديد من أنواع الأحذية أن تحافظ على مظهرها إذا قمتِ بوضعها في الغسالة.