21 يونيو.. اليوم العالمي لليوغا
ترفيه

21 يونيو.. اليوم العالمي لليوغا

فوشيا - حفصة العلمي

21 يونيو هو اليوم العالمي لليوغا، وهو فرصة للتعرف على هذه الرياضة الروحانية واكتشاف متغيرات هذه الممارسة التقليدية التي تجمع بين الحركات الجسدية وتمارين التنفس.

ليوغا

تم تأسيس دعائم هذا الانضباط في الهند في المرحلة الأولى من نشأة الهندوسية. وفي وقتنا الحالي، أصبحت اليوغا تنهج أشكال متعددة مثل اليوغا الحيوية Yoga Vinyasa ويوغا الارتخاء Yoga Nidra اليوغا الحركية Yoga Bikram.

وبهذه المناسبة، قام الأمين العام للأمم المتحدة Ban Ki-moon، بتوجيه رسالة نشرها على موقع تويتر للأمم المتحدة، جاء فيها: “بمناسبة اليوم العالمي لليوغا، أحث الجميع على تبني نمط حياة صحي أكثر والالتزام باتحاد بعضنا مع بعض…”