قاومي تجاعيد وجهك منذ العشرين
بشرة

قاومي تجاعيد وجهك منذ العشرين

القاهرة من وفاء فاروق

قد لاتبدئين التفكير بمكافحة الشيخوخة من سن العشرينيات، لكن التجاعيد والخطوط الرفيعة ليس لها سن معين، لذا لا تنتظري لتصلي إلى الثلاثينيات والأربيعينيات لتبدئي في الاعتناء بها.

فمنذ بلوغك العشرين عليك اتباع نصائح خبراء التجميل للحفاظ عليها من تقلبات الزمن، وإذا كنتِ تريدين الحصول على طلة شبابية بعد بلوغ الأربعين فاتبعي تلك الخطوات للعناية بالبشرة:

  • وضع واقٍ من الشمس كل يوم.
  • البدء باستخدام نوعية جيدة من كريم مكافحة الشيخوخة.
  • واظبي على كريم العين.
  • تناولي الكثير من الفواكه والخضراوات للحصول على المواد المضادة للأكسدة.
  • ممارسة الرياضة بما لا يقل عن 30 دقيقة أسبوعيا.
  • معالجة الأمراض الجلدية فورا.