تعرفي على الأطعمة التي تسبب “حب الشباب”
بشرة

تعرفي على الأطعمة التي تسبب “حب الشباب”

القاهرة- من دعاء السيد

حذرت دكتورة مروة عبدالله، أستاذ الأمراض الجلدية والليزر، من بعض الأطعمة التي تساهم في زيادة الإصابة بـ”حب الشباب” وتأتي على رأسها السكريات والمواد التي تتسبب في زيادة نسبة الأنسولين في الدم، مثل المشروبات الغازية والبيزا والبطاطس المقلية.

وأضافت مروة، أن منتجات الألبان تساهم في زيادة حب الشباب، ولكنها قد تكون ضرورية، خاصة للمراهقين، وبالتالي يجب التقليل منها فقط.

ولفتت أستاذ الأمراض الجلدية والليزر، إلى أن الضغوط العصبية والقلق والتوتر، تساهم في زيادة التهاب البشرة، وحب الشباب.

ونصحت دكتورة مروة، أصحاب البشرة الدهنية، بوضع واقي للشمس، خال من الزيوت، ومضاد لحب الشباب، عند التعرض لآشعة الشمس.