<p>تحظى إطلالات أميرة ويلز الراحلة ديانا بإعجاب جميع محبات الموضة حول العالم.&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>هي أيقونة للموضة، ولطالما شكل أسلوبها الخاص بصمة مميزة، وتحدت خياراتها الزمن.</p> <p>&nbsp;</p> <p>كانت الأزياء التي تعتمدها الأميرة ديانا متنوعة، وتراوحت بين الكلاسيكية الأنيقة والمميزة.</p> <p>&nbsp;</p> <p>كانت الأميرة تتألق خلال فصل الربيع بأجمل الاطلالات، معتمدة صيحات موضة رائجة هذا الموسم. نذكر منها، نقاط البولكا وألوان الباستيل، والتصاميم المزينة بالورود.</p> <p>&nbsp;</p> <p>لذلك لابد أن نتوقف ونقوم بجولة على أبرز اطلالات الأميرة الربيعية.</p> <p>&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">&nbsp;<img src="https://cdn.foochia.com/media/8870c259-e37b-4c40-971e-dbd279512e32" alt="8870c259-e37b-4c40-971e-dbd279512e32" width="800"></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">خلال زيارة إلى أستراليا، اعتمدت الأميرة ديانا سترة مبطنة مزينة بالزهور، نسقتها مع فستان حريري باللون الفيروزي وقبعة مطابقة. أكملت اطلالتها بحذاء من الجلد ذي الكعب الصغير.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"><img src="https://cdn.foochia.com/media/2cd27c5e-77fc-491c-8d7a-f9e2c11b35a8" alt="2cd27c5e-77fc-491c-8d7a-f9e2c11b35a8" width="800"></span><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">هذه الإطلالة مثالية للمناسبات الخاصة. اعتمدت الأميرة ديانا فستاناً على شكل معطف من تصميم&nbsp;</span><span dir="LTR" lang="EN-GB">Catherine Walker</span><span lang="AR-SA">، بلوني الوردي والأبيض يتميز بأزرار لؤلؤية.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">كما تضمنت هذه الإطلالة قبعة متناسقة مع الفستان، وحذاء باللون العاجي وحقيبة صغيرة مطابقة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><img src="https://cdn.foochia.com/media/c11340d4-a68e-45b3-82b1-f607702e8f7b" alt="c11340d4-a68e-45b3-82b1-f607702e8f7b" width="800"></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">ارتدت الأميرة ديانا بدلة أنيقة باللون الأصفر، تتميز بتنورة بلوني الأصفر والأسود متوسطة الطول ذات الطيات العريضة.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">أضافت على الاطلالة قبعة سوداء مزينة بشريط أصفر، وجوارب سوداء شفافة وحذاء مزينا بقطعة ذهبية تماشياً مع مجوهراتها.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"><img src="https://cdn.foochia.com/media/211be75c-fc2d-4ba9-ab8a-2ebe43388bd1" alt="211be75c-fc2d-4ba9-ab8a-2ebe43388bd1" width="800"></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">استوحي إطلالة نهاية الأسبوع هذا الربيع من الأميرة ديانا، التي اختارت أن تنزه الأمير ويليام على حصان صغير، بسروال مزين بالزهور وقميص أبيض، وسترة كريمية اللون مربوطة حول خصرها.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"><img src="https://cdn.foochia.com/media/a008cf66-5294-4eae-a7d4-594b6cba041f" alt="a008cf66-5294-4eae-a7d4-594b6cba041f" width="800"></span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">اعتمدت الأميرة ديانا جمبسوت عصرياً باللون الأصفر مع حزام باللون الذهبي اللامع، خلال عطلتها في مايوركا بإسبانيا. أحببنا هذه الاطلالة العملية.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">&nbsp;<img src="https://cdn.foochia.com/media/33bdf427-136f-4593-9c68-104181bac729" alt="33bdf427-136f-4593-9c68-104181bac729" width="800"></span><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">&nbsp;</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">تألقت الأميرة ديانا خلال جولتها الملكية في أستراليا عام 1983 بإطلالة وردية جمعت بين الكلاسيكية والعصرية.</span></p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">تميزت الإطلالة باللون الوردي ونقاط البولكا، والحزام الذي زادها جمالاً.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"><img src="https://cdn.foochia.com/media/be5126c6-2fa7-41a5-94a8-03e2a5cf2467" alt="be5126c6-2fa7-41a5-94a8-03e2a5cf2467" width="800"></span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">لكل محبات الورود وموضتها العابرة للزمن، اخترنا هذه الإطلالة التي اعتمدتها أميرة ويلز خلال زيارتها إلى نيجيريا.</span></p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">تصميم باللون الأزرق بطبعات الورود الملونة النابضة بالحياة، مثالي لفصل الربيع وألوانه.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;">&nbsp;</p>
<p>احتفل الثنائي التركي بوراك أوزجيفيت&nbsp;<a href="https://www.foochia.com/celebrities-news/r4fnm6gi7y">وفهرية أفجان</a> بعيد ميلاد طفلهما "كاران"،&nbsp;الذي بلغ عامه الخامس، في أجواء عائلية دافئة.</p> <p>&nbsp;</p> <p>أقام الثنائي حفلة عيد ميلاد لابنهما في الفناء الخارجي لمنزلهما، حيث تم تحويله إلى قاعة احتفالات مزينة بديكورات عصرية مستوحاة من فيلم الأكشن والإثارة "Transformers"، وشملت مجسمًا ضخمًا لرجل آلي.</p> <p>&nbsp;</p> <p>وتم تصميم الكيك، الذي كان يتألف من عدة طبقات، على شكل رأس رجل آلي محاطًا بمجموعة من العجلات الصغيرة والمسننات المصنوعة من عجينة السكر.<br>&nbsp;<br><br></p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/5abea718-2f1b-4670-bf0d-b6a9274b9348" alt="5abea718-2f1b-4670-bf0d-b6a9274b9348" width="800"></p> <p>&nbsp;</p> <p>أما الديكور الخلفي، فتم تثبيت لوحة فضية متلألئة في الخلفية، تشبه كرة الديسكو، وقد زُينت بمجموعة من البالونات الكبيرة والصغيرة بألوان الأزرق والفضي والأحمر.</p> <p>&nbsp;</p> <p>وقام أوزجيفيت بمشاركة سلسلة من الصور من الاحتفال، الذي سادته أجواء الفرح، وأضاف تعليقًا قال فيه: عيد ميلاد سعيد يا صديقي.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <div class="instagram-embed mediaEmbed" style="border-left: 4px solid #DD2A7B; background-color: #f5f8fa; padding: 20px; text-align: center; margin-bottom: 20px;" contenteditable="false" data-ig-id="C5xv5vkqoFg" data-social-embed="instagram-embed"> <p style="font-size: 16px; margin-top: 0; margin-bottom: 8px;">سيتم عرض محتوى Instagram هنا.</p> <a style="display: inline-block; margin-top: 10px; color: #dd2a7b; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/C5xv5vkqoFg" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/C5xv5vkqoFg</a> <p style="font-size: 12px; margin-top: 10px; color: #657786;">قم بمعاينة المنشور لترى كيف ستظهر.</p> </div> <p>&nbsp;</p> <p>من جانبها، شاركت فهرية متابعيها عبر حسابها في "<a href="https://www.instagram.com/evcenf/?hl=ar">إنستغرام</a>" مقتطفات من الاحتفال المبهج، وظهرت في إحدى الصور ممسكةً بمسدس ضخم وكأنها في فيلم أكشن، وتألقت بفستان أسود قصير، واعتمدت تسريحة شعر مرفوعة على شكل ذيل حصان.</p> <p>&nbsp;</p> <div class="instagram-embed mediaEmbed" style="border-left: 4px solid #DD2A7B; background-color: #f5f8fa; padding: 20px; text-align: center; margin-bottom: 20px;" contenteditable="false" data-ig-id="C5xwqnQqiOO" data-social-embed="instagram-embed"> <p style="font-size: 16px; margin-top: 0; margin-bottom: 8px;">سيتم عرض محتوى Instagram هنا.</p> <a style="display: inline-block; margin-top: 10px; color: #dd2a7b; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/C5xwqnQqiOO/?hl=ar&amp;img_index=7" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/C5xwqnQqiOO/?hl=ar&amp;img_index=7</a> <p style="font-size: 12px; margin-top: 10px; color: #657786;">قم بمعاينة المنشور لترى كيف ستظهر.</p> </div> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>يُشار إلى أنَّ فهرية وأوزجيفيت كانا قد احتفلا سابقًا بعيد ميلاد ابنهما الأصغر، كرم، في يوم 18 يناير/كانون الثاني.<br>&nbsp;<br><br></p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>
<p>تعتبر<a href="https://www.foochia.com/celebrities-news/swn7735pc9"> كيندال جينر</a> الأقل اهتماماً بالجمال بين شقيقاتها، ولكن هذا لا يعني أن ليس لديها روتين عناية بالبشرة. بل على العكس، عندما يتعلّق الامر بروتين جمال كيندال، فهي تضع كل ثقلها للحفاظ على بشرتها وجمالها.</p> <p>&nbsp;</p> <div style="position: relative; width: 100%; padding-top: 56.25%;" contenteditable="false"><iframe style="position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/oQkQv1ULyzs" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></div> <p>&nbsp;</p> <p><strong>روتين العناية بالبشرة</strong></p> <p>&nbsp;</p> <p>نشرت كيندال جينر فيديو لها شاركت فيه أسرار جمالها مع مجلة "Vogue" العالمية٬ وظهرت أمام الكاميرا وهي ترتدي بيجاما أنيقة وتضع ماسك العين الذهبي.</p> <p>&nbsp;</p> <p>وشاركت كيندال التي تملك أكثر من 290 مليون متابع على "<a href="https://www.instagram.com/kendalljenner/?hl=en">إنستغرام</a>"، بعض أسرار جمالها. وقبل الدخول بروتين العناية ببشرتها، قامت بترطيب بشرتها ورش ماء الورد عليها، ثم استخدمت حجر الـ Gua Sha.</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/1384ae9d-b207-45cb-8a02-9bc07227f147" alt="1384ae9d-b207-45cb-8a02-9bc07227f147" width="800"></p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>حجر الـ Gua Sha</strong></p> <p>&nbsp;</p> <p>غاصت كيندال في تفاصيل روتين العناية بالبشرة، وشرحت السبب وراء استخدامها لـ Gua Sha الذي التي تعتبر إحدى الأدوات الصينية التقليدية للتخلص من التجاعيد٬ مشيرةً إلى إنها تستخدم الغواشا&nbsp; في الصباح قبل أي شيء آخر.&nbsp;ثم قامت جينير بتدليك وجهها باستخدام الـ Gua Sha المبرّدة، ومرّرته على جبينها ورقبتها، كاشفة عن الفرق الذي تحدثه في وجهها.</p> <p>&nbsp;</p> <p>وهذه ليست المرة الأولى التي تتحدث فيها كيندال عن الحجر، بل سبق وأعلنت مرارًا عن إصرارها على استخدامه. ثم لفتت إلى أنها تعتني ببشرتها بشكل جيد من خلال استخدام الكريمات والمرطب وواقي الشمس، وقالت: من الواضح أن هناك أيام جيدة وأيام سيئة كما لدى الجميع، لكنني أشعر أنني في مكان جيد الآن. أشعر وكأنني أعاني من حب الشباب. وفي بعض الأحيان أشعر بطفح جلدي صغير عندما أكون في فترة الدورة الشهرية.</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/008aea1e-23dd-420f-8b5e-3aeffc9d3698" alt="008aea1e-23dd-420f-8b5e-3aeffc9d3698" width="800"></p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>من دون مكياج</strong></p> <p>&nbsp;</p> <p>أبرز ما يميز فيديو كيندال أنها ظهرت فيه على طبيعتها من دون أي مستحضرات تجميل٬ وبدت على طبيعتها كاشفة عن النمش والملمس والاحمرار في بشرتها، فضلاً عن التجاعيد الطبيعية تحت عينيها وجبهتها. ولاحظت التعليقات أن كيندال تطل بلوك منعش، مؤكدين بأنها لم تلجأ إلى حقن البوتوكس ظهور التجاعيد حول عينيها.&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>بعد ذلك، وضعت كيندال المكياج خطوة بخطوة، كاشفة عن الماركات التي تفضلها مثل L'Or&eacute;al و Chanel وغيرهما. وأثار الفيديو جدلاً واسعاً على منصات التواصل الاجتماعي، بسبب العفوية والطبيعية التي ظهرت بهما كيندال.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>
<p>تلقَّت النجمة السورية <a href="https://foochia.com/celebrities/tdsls7ornk">شكران مرتجى</a> إشادة كبيرة مع بدء عرض أولى حلقات مسلسلها المعرب <a href="https://foochia.com/celebrities/x26spkugdj">"لعبة حب</a>"، إذ استطاعت بحسها الكوميدي وأدائها الاحترافي جذب أنظار المشاهدين.</p> <p>&nbsp;</p> <p>وفي أحداث لا تخلو من الطرافة واللطافة، استطاعت شكران وضع لمستها الكوميدية على شخصيتها "فريدة الأسعد"، زوجة "سلطان/<a href="https://foochia.com/videos/br0q99uzcf"> أيمن رضا</a>"، بطريقة مميزة تتماشى مع دورها الفكاهي، سواء من خلال طريقة تحدثها الساخرة أو تعابير وجهها الممتعة.</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/17e8da95-ce5f-458b-accd-c0ac68989232" alt="17e8da95-ce5f-458b-accd-c0ac68989232" width="800"></p> <p><strong>ثنائية شكران مرتجى وأيمن رضا</strong></p> <p>&nbsp;</p> <p>كما أثنى الجمهور على ثنائية شكران والنجم العراقي أيمن رضا وانسجامهما، خاصة أن كليهما يتمتعان بالحس الكوميدي الذي لطالما بدا واضحًا في أعمالهما السابقة، فقد شاركا معًا في العديد من الأعمال الكوميدية من أبرزها "عيلة سبع نجوم" و"بطل من هذا الزمان"، وغيرها.</p> <p>&nbsp;</p> <p>وشددت إحداهن أن أكثر ما أعجبها في العمل ثنائية شكران ورضا، وعلَّقت: بس أحلى شي بمسلسل لعبة حب هو شكران مرتجى و أيمن رضا كثير بيضحكوا.</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/cdfa1d4c-aa55-46e0-9c2d-ceac6c3f4c40" alt="cdfa1d4c-aa55-46e0-9c2d-ceac6c3f4c40" width="800"></p> <p>&nbsp;</p> <p>ولفت البعض إلى أن شكران استطاعت التفوق بأدائها على الممثلة التركية نرجس كومبسار، بطلة المسلسل التركي "حب للإيجار".</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <div class="instagram-embed mediaEmbed" style="border-left: 4px solid #DD2A7B; background-color: #f5f8fa; padding: 20px; text-align: center; margin-bottom: 20px;" contenteditable="false" data-ig-id="C5yLef8NjaV" data-social-embed="instagram-embed"> <p style="font-size: 16px; margin-top: 0; margin-bottom: 8px;">سيتم عرض محتوى Instagram هنا.</p> <a style="display: inline-block; margin-top: 10px; color: #dd2a7b; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/C5yLef8NjaV/?hl=ar&amp;img_index=1" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/C5yLef8NjaV/?hl=ar&amp;img_index=1</a> <p style="font-size: 12px; margin-top: 10px; color: #657786;">قم بمعاينة المنشور لترى كيف ستظهر.</p> </div> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>إطلالات شكران مرتجى</strong></p> <p>&nbsp;</p> <p>وأكثر ما لفت انتباه المشاهدين إطلالات شكران المميزة، إذ اعتمدت الأزياء الراقية والمبهجة التي تنوعت بين الفساتين الصيفية البسيطة والأزياء الرسمية الأنيقة. فضلًا عن اهتمامها الكبير بتسريحات الشعر، والمجوهرات الراقية، والمكياج الناعم والملفت.</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/7c8ba134-0bc0-400a-955c-2048c40bd3e6" alt="7c8ba134-0bc0-400a-955c-2048c40bd3e6" width="800"></p> <p>"<strong>لعبة حب"</strong></p> <p>&nbsp;</p> <p>يُعد مسلسل "لعبة حب" النسخة المعربة من المسلسل التركي الشهير "حب للإيجار"، وتدور أحداث المسلسل بنسخته التركية حول "دفنة"، التي تعمل كنادلة في مطعم لمساعدة عائلتها الفقيرة، ليضعها الله في طريق "ناريمان" التي هي والدة "عمر".</p> <p>&nbsp;</p> <p>وبعدما قرر الجد "هوصولي" بيع القصر بعد وفاة والد "عمر"، تحاول "ناريمان" الإصرار على ترك القصر وعدم بيعه، ليقبل "هوصولي" مقابل شرط هو تزويج حفيده "عمر" خلال مدة لا تتجاوز 6 أشهر، لتتفق "ناريمان" مع "دفنة" بالتلاعب على "عمر" وتضعها في طريقه.</p> <p>&nbsp;</p> <p>ويشارك في بطولة المسلسل إلى جانب شكران مرتجى كل من: معتصم النهار، ونور علي، وأيمن رضا، وجو طراد، وساشا دحدوح، ورنين مطر، وترف التقي، وحسن خليل، وأيمن عبد السلام، وجيري غزال، وهو من إخراج فيدات أويار.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>
<p>كشفت شركة "سينرجي" النقاب عن برومو فيلم "السرب"، بطولة النجم<a href="https://www.foochia.com/celebrities/8ttlucmfif"> أحمد السقا</a>، و<a href="https://www.foochia.com/celebrities-news/t07dk1wwin">شريف منير</a>، وباقة من النجوم المصريين.</p> <p>&nbsp;</p> <div style="position: relative; width: 100%; padding-top: 56.25%;" contenteditable="false"><iframe style="position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/dinvVuVFgDE" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></div> <p>&nbsp;</p> <p>وأعلنت الشركة عن اقتراب عرض الفيلم في دور السينما، دون تحديد الموعد الدقيق لطرحه.&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>ونشرت قناة "الحياة" البرومو التشويقي الذي&nbsp;ظهر فيه النجم أحمد السقا، إلى جانب الفنان شريف منير، ودياب، وكريم فهمي، وآخرين.</p> <p>&nbsp;</p> <p>ويروي فيلم "السرب" قصة بطولات رجال الأمن المصري في مواجهة الإرهاب بعد ثورة يونيو 2013، والمستوحاة من أحداث حقيقية.</p> <p><br>وشارك العرض التشويقي فور طرحه كل من المنتج تامر مرسي، والفنان محمد تركي، إضافة إلى عدد كبير من الجماهير المترقبة للفيلم.</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/3bc195f4-6fe6-4dee-834a-8770277f5328" alt="3bc195f4-6fe6-4dee-834a-8770277f5328" width="800"></p> <p>&nbsp;</p> <p>وشارك السقا مؤخرًا في مسلسل "<a href="https://www.foochia.com/celebrities-news/7tked06dz9">العتاولة</a>" الذي دارت أحداثه في إطار مليء بالإثارة والتشويق حول شقيقين مجرمين، ينشأ بينهما صراع دموي بسبب أحد المواقف، ليسيطر الانتقام على قلبيهما، ويتم تدمير العائلة من خلال زج أحدهما في السجن.</p> <p>&nbsp;</p> <p>وشارك في بطولة المسلسل، إلى جانب أحمد السقا، كل من: باسم سمرة، طارق لطفي، مي كساب، زينة، ميمي جمال، حنان يوسف، نهى عابدين، سامي مغاوري، مؤمن نور، فريدة سيف النصر، منة بدر، صلاح عبد الله، وهو من تأليف هشام هلال، وإخراج أحمد خالد عيسى.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>
<p>ليس من المعتاد أن تظهر <a href="https://www.foochia.com/celebrities-news/o3m1hsp38h">أنجلينا جولي</a> على السجادة الحمراء، ولكن عندما تقرر ذلك، تكون إطلالاتها مذهلة دائمًا.&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>وظهرت أنجلينا في الليلة العائلية مع فيفيان جولي بيت وباكس جولي بيت بشكل نادر على السجادة الحمراء خلال افتتاح النسخة الموسيقية من "The Outsiders" وهي مسرحية موسيقية أنتجتها مع ابنتها فيفيان. ولتلك المناسبة اختارت إطلالة جذابة من أعلى رأسها إلى أسفل قدميها.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/65e7e742-274f-4ca8-ac2a-5937ca87682e" alt="65e7e742-274f-4ca8-ac2a-5937ca87682e" width="800"></p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>ثوب بسيط ولكن..</strong></p> <p>&nbsp;</p> <p>تألقت أنجلينا البالغة من العمر 48 عاماً على السجادة الحمراء، بثوب من الساتان ممتدًا على الأرض، هذا اللوك كان مثاليًا على قوامها النحيف. لجأت النجمة إلى الستايل الكلاسيكي والتقليدي، الذي يقوم على القطعتين، الأولى عباءة وفوقها فستان طويل.</p> <p>&nbsp;</p> <p>بدت الممثلة مذهلة للغاية طوال المساء، وهي تعتمد على أقمشة الساتان واللون البني الذي أبرز جمال بشرتها الخالية من العيوب.</p> <p>&nbsp;</p> <p>زينت أنجلينا إطلالتها بأقراط نحاسية هندسية من SAINT LAURENT يبلغ سعرها 1190 دولارًا، وحملت حقيبة يد جلدية سوداء اللون، وانتعلت حذاءً بكعب مفتوح من الأمام باللون الأحمر.&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <div class="instagram-embed mediaEmbed" style="border-left: 4px solid #DD2A7B; background-color: #f5f8fa; padding: 20px; text-align: center; margin-bottom: 20px;" contenteditable="false" data-ig-id="C5qNfb3vSSu" data-social-embed="instagram-embed"> <p style="font-size: 16px; margin-top: 0; margin-bottom: 8px;">سيتم عرض محتوى Instagram هنا.</p> <a style="display: inline-block; margin-top: 10px; color: #dd2a7b; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/angelinajoliekl/p/C5qNfb3vSSu/?hl=en" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/angelinajoliekl/p/C5qNfb3vSSu/?hl=en</a> <p style="font-size: 12px; margin-top: 10px; color: #657786;">قم بمعاينة المنشور لترى كيف ستظهر.</p> </div> <p>&nbsp;</p> <p><strong>أحمر شفاه براق</strong></p> <p>&nbsp;</p> <p>لم يكن ثوب أنجلينا وحده حديث الصحافة التي تعنى بالموضة، بل كذلك المكياج الذي اعتمدته النجمة. فقد وضعت الكحل الأسود الكلاسيكي مع "ليبستك" أحمر زاهي، لتكمل إطلالتها المثالية بالألوان الدافئة.</p> <p>&nbsp;</p> <p>حدّدت حاجبيها، وتركت شعرها في أمواج فضفاضة أثناء سيرها مع أبنائها. ويبدو أن أنجلينا فتّحت لون شعرها قليلاً مقارنة مع الإطلالات السابقة، وظهرت بشعر أشقر مموّج بسيط وناعم.</p> <p>&nbsp;</p> <p>إطلالة النجمة ليست جديدة عليها، بل تأتي لتكمل لوكاتها السابقة المليئة بالبساطة والفخامة. لا تطل أنجلينا كثيرًا على السجادة الحمراء، وركزت في الفترة الأخيرة على عملها الخيري ومشروعها الجديد للأزياء "Atelier Jolie"، الذي افتتح حديثًا أول متجر له في مدينة نيويورك.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <div class="instagram-embed mediaEmbed" style="border-left: 4px solid #DD2A7B; background-color: #f5f8fa; padding: 20px; text-align: center; margin-bottom: 20px;" contenteditable="false" data-ig-id="C5pmx7pPA04" data-social-embed="instagram-embed"> <p style="font-size: 16px; margin-top: 0; margin-bottom: 8px;">سيتم عرض محتوى Instagram هنا.</p> <a style="display: inline-block; margin-top: 10px; color: #dd2a7b; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/C5pmx7pPA04/?hl=en" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/C5pmx7pPA04/?hl=en</a> <p style="font-size: 12px; margin-top: 10px; color: #657786;">قم بمعاينة المنشور لترى كيف ستظهر.</p> </div> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <div class="embedded-post" contenteditable="false" data-embed-id="4qor9x3z5v"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;">أخبار ذات صلة</p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;" data-embed-title="">&#1571;&#1606;&#1580;&#1604;&#1610;&#1606;&#1575; &#1580;&#1608;&#1604;&#1610; &#1608;&#1588;&#1576;&#1610;&#1607;&#1578;&#1607;&#1575; &#1578;&#1578;&#1587;&#1608;&#1602;&#1575;&#1606; &#1601;&#1610; &#1605;&#1583;&#1610;&#1606;&#1577; &#1606;&#1610;&#1608;&#1610;&#1608;&#1585;&#1603;</p> <a style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;" href="/post/4qor9x3z5v" target="_blank" rel="noopener" data-embed-path=""> <img style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/e9261975-b357-4eb3-8603-b5d0176c31b9_thumbnail" alt="أنجلينا جو..." data-embed-image=""> </a></div> </div> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>
<p>رغم إطلاقها ماركة ثياب تحمل اسمها قبل أشهر قليلة، لكن <a href="https://www.foochia.com/celebrities-news/erxc3mh8jg">لجين عمران</a> لا تزال تنوّع بإطلالاتها بين المصممين اللبنانيين والعرب. فقد وقع نظر خبير المظهر <strong>خليل زين</strong> على ثوب من تصميم <strong>زياد نكد</strong>، واختاره للمقدمة السعودية لتطلّ في إحدى الاعلانات لصالح شركة الهاتف Huawei.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <div class="instagram-embed mediaEmbed" style="border-left: 4px solid #DD2A7B; background-color: #f5f8fa; padding: 20px; text-align: center; margin-bottom: 20px;" contenteditable="false" data-ig-id="C5vpl6kSGqv" data-social-embed="instagram-embed"> <p style="font-size: 16px; margin-top: 0; margin-bottom: 8px;">سيتم عرض محتوى Instagram هنا.</p> <a style="display: inline-block; margin-top: 10px; color: #dd2a7b; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/lojain_omran/p/C5vpl6kSGqv/?hl=en" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/lojain_omran/p/C5vpl6kSGqv/?hl=en</a> <p style="font-size: 12px; margin-top: 10px; color: #657786;">قم بمعاينة المنشور لترى كيف ستظهر.</p> </div> <p>&nbsp;</p> <p>في هذا السياق، قال خليل زين في حديث لـ"فوشيا": لجين تصدرت حملة إعلانية لـ Huawei وبدأت صورها تعرض على الشاشات الصغيرة. لتلك المناسبة اخترت فستانًا أنيقًا من لمسة زياد نكد، يتميّز بلونه البيج وتفاصيله الدقيقة التي زيّنته. الثوب قطعة فريدة من نوعها، وهو مرصع بالأحجار الكريمة البيضاء، يتميز بالياقة العالية وأكمامه الطويلة التي تغطي قوام لجين. إلى جانب حزام رفيع زين الثوب، مع فتحة على الساق أعطته بعض الحركة.&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>وبشأن تفاصيل اللوك، لفت زين إلى أن لجين زيّنت إطلالتها بمجوهرات "وزني"، بينما اهتم بتسريحة شعرها مصفف الشعر اللبناني وسيم ستيف.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <div class="instagram-embed mediaEmbed" style="border-left: 4px solid #DD2A7B; background-color: #f5f8fa; padding: 20px; text-align: center; margin-bottom: 20px;" contenteditable="false" data-ig-id="C5vdLKTS274" data-social-embed="instagram-embed"> <p style="font-size: 16px; margin-top: 0; margin-bottom: 8px;">سيتم عرض محتوى Instagram هنا.</p> <a style="display: inline-block; margin-top: 10px; color: #dd2a7b; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/lojain_omran/p/C5vdLKTS274/?hl=en" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/lojain_omran/p/C5vdLKTS274/?hl=en</a> <p style="font-size: 12px; margin-top: 10px; color: #657786;">قم بمعاينة المنشور لترى كيف ستظهر.</p> </div> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>على الضفة نفسها، أوضح خبير المظهر اللبناني الذي يتعاون مع عدد من النجمات من بينهن <a href="https://www.foochia.com/celebrities-news/iyfr7u0h7i">هيفاء وهبي</a> و<a href="https://www.foochia.com/fashion/h1862zhbg3">غادة عبدالرازق</a> و<a href="https://www.foochia.com/fashion/auqoykbtph">يارا</a>، أنه سبق واهتم مراراً بإطلالات لجين في عدد من المناسبات، قائلاً "إن التعاون مع لجين ممتع، فهي تثق بذوقي وهذا الأمر مريح لتكرار العمل معها".</p> <p>&nbsp;</p> <div class="embedded-post" contenteditable="false" data-embed-id="11x33bckzt"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;">أخبار ذات صلة</p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;" data-embed-title="">&#1604;&#1580;&#1610;&#1606; &#1593;&#1605;&#1585;&#1575;&#1606; &#1578;&#1578;&#1581;&#1583;&#1579; &#1593;&#1606; &#1581;&#1580;&#1605; &#1579;&#1585;&#1608;&#1578;&#1607;&#1575;.. &#1608;&#1602;&#1589;&#1577; &#1586;&#1608;&#1580;&#1607;&#1575; &#1608;"&#1575;&#1604;&#1601;&#1610;&#1583;&#1610;&#1608; &#1575;&#1604;&#1605;&#1587;&#1585;&#1576;"</p> <a style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;" href="/post/11x33bckzt" target="_blank" rel="noopener" data-embed-path=""> <img style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/a562604f-3f3d-4994-a8d8-2074ce0562fe_thumbnail" alt="لجين عمران..." data-embed-image=""> </a></div> </div> <p>&nbsp;</p>
<p>تحظى إطلالات أميرة ويلز الراحلة ديانا بإعجاب جميع محبات الموضة حول العالم.&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>هي أيقونة للموضة، ولطالما شكل أسلوبها الخاص بصمة مميزة، وتحدت خياراتها الزمن.</p> <p>&nbsp;</p> <p>كانت الأزياء التي تعتمدها الأميرة ديانا متنوعة، وتراوحت بين الكلاسيكية الأنيقة والمميزة.</p> <p>&nbsp;</p> <p>كانت الأميرة تتألق خلال فصل الربيع بأجمل الاطلالات، معتمدة صيحات موضة رائجة هذا الموسم. نذكر منها، نقاط البولكا وألوان الباستيل، والتصاميم المزينة بالورود.</p> <p>&nbsp;</p> <p>لذلك لابد أن نتوقف ونقوم بجولة على أبرز اطلالات الأميرة الربيعية.</p> <p>&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">&nbsp;<img src="https://cdn.foochia.com/media/8870c259-e37b-4c40-971e-dbd279512e32" alt="8870c259-e37b-4c40-971e-dbd279512e32" width="800"></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">خلال زيارة إلى أستراليا، اعتمدت الأميرة ديانا سترة مبطنة مزينة بالزهور، نسقتها مع فستان حريري باللون الفيروزي وقبعة مطابقة. أكملت اطلالتها بحذاء من الجلد ذي الكعب الصغير.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"><img src="https://cdn.foochia.com/media/2cd27c5e-77fc-491c-8d7a-f9e2c11b35a8" alt="2cd27c5e-77fc-491c-8d7a-f9e2c11b35a8" width="800"></span><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">هذه الإطلالة مثالية للمناسبات الخاصة. اعتمدت الأميرة ديانا فستاناً على شكل معطف من تصميم&nbsp;</span><span dir="LTR" lang="EN-GB">Catherine Walker</span><span lang="AR-SA">، بلوني الوردي والأبيض يتميز بأزرار لؤلؤية.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">كما تضمنت هذه الإطلالة قبعة متناسقة مع الفستان، وحذاء باللون العاجي وحقيبة صغيرة مطابقة.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><img src="https://cdn.foochia.com/media/c11340d4-a68e-45b3-82b1-f607702e8f7b" alt="c11340d4-a68e-45b3-82b1-f607702e8f7b" width="800"></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">ارتدت الأميرة ديانا بدلة أنيقة باللون الأصفر، تتميز بتنورة بلوني الأصفر والأسود متوسطة الطول ذات الطيات العريضة.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">أضافت على الاطلالة قبعة سوداء مزينة بشريط أصفر، وجوارب سوداء شفافة وحذاء مزينا بقطعة ذهبية تماشياً مع مجوهراتها.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"><img src="https://cdn.foochia.com/media/211be75c-fc2d-4ba9-ab8a-2ebe43388bd1" alt="211be75c-fc2d-4ba9-ab8a-2ebe43388bd1" width="800"></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">استوحي إطلالة نهاية الأسبوع هذا الربيع من الأميرة ديانا، التي اختارت أن تنزه الأمير ويليام على حصان صغير، بسروال مزين بالزهور وقميص أبيض، وسترة كريمية اللون مربوطة حول خصرها.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"><img src="https://cdn.foochia.com/media/a008cf66-5294-4eae-a7d4-594b6cba041f" alt="a008cf66-5294-4eae-a7d4-594b6cba041f" width="800"></span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">اعتمدت الأميرة ديانا جمبسوت عصرياً باللون الأصفر مع حزام باللون الذهبي اللامع، خلال عطلتها في مايوركا بإسبانيا. أحببنا هذه الاطلالة العملية.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">&nbsp;<img src="https://cdn.foochia.com/media/33bdf427-136f-4593-9c68-104181bac729" alt="33bdf427-136f-4593-9c68-104181bac729" width="800"></span><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">&nbsp;</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">تألقت الأميرة ديانا خلال جولتها الملكية في أستراليا عام 1983 بإطلالة وردية جمعت بين الكلاسيكية والعصرية.</span></p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">تميزت الإطلالة باللون الوردي ونقاط البولكا، والحزام الذي زادها جمالاً.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"><img src="https://cdn.foochia.com/media/be5126c6-2fa7-41a5-94a8-03e2a5cf2467" alt="be5126c6-2fa7-41a5-94a8-03e2a5cf2467" width="800"></span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">لكل محبات الورود وموضتها العابرة للزمن، اخترنا هذه الإطلالة التي اعتمدتها أميرة ويلز خلال زيارتها إلى نيجيريا.</span></p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">تصميم باللون الأزرق بطبعات الورود الملونة النابضة بالحياة، مثالي لفصل الربيع وألوانه.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;">&nbsp;</p> <div class="embedded-post" contenteditable="false" data-embed-id="9y5jjvw7wh"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;">أخبار ذات صلة</p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;" data-embed-title="">&#1575;&#1604;&#1606;&#1580;&#1605;&#1575;&#1578; &#1610;&#1587;&#1578;&#1602;&#1576;&#1604;&#1606; &#1575;&#1604;&#1585;&#1576;&#1610;&#1593; &#1576;&#1575;&#1604;&#1571;&#1576;&#1610;&#1590;</p> <a style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;" href="/post/9y5jjvw7wh" target="_blank" rel="noopener" data-embed-path=""> <img style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/06ff85b1-8ff4-42f8-9aba-98474a949044_thumbnail" alt="النجمات يس..." data-embed-image=""> </a></div> </div> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;">&nbsp;</p>
<p>خضعت الممثلة التونسية <a href="https://www.foochia.com/search?q=%D8%AF%D8%B1%D8%A9%20%D8%B2%D8%B1%D9%88%D9%82">درة زروق</a> لجلسة تصوير باللونين الأبيض والأسود، تصدّرت فيها أغلفة إحدى المجلات، وأطلت بستايل تنوع بين الماركات العالمية واللمسة اللبنانية، وأشرفت عليه خبيرة المظهر<a href="https://www.foochia.com/search?q=%20%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9%20%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B2"> سارة كيروز</a>.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/8d205b9a-6ffc-43d8-b149-a9539be125c5" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>وقالت سارة كيروز، في حديث لـ"فوشيا": تعاونت للمرة الأولى مع درة. كان موضوع جلسة التصوير اللونين الأبيض والأسود. كانت أجواء الجلسة مستوحاة من الأجواء الإيطالية المفعمة بالأناقة. لقد وجدنا أن ملامح الممثلة التونسية تشبه النجمة الإيطالية العالمية <a href="https://www.foochia.com/search?q=%D9%85%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%83%D8%A7%20%D8%A8%D9%8A%D9%84%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A">مونيكا بيلوتشي</a>، لذلك اخترت لها قطعاً تبرز جمال وتناسق قوامها.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/8c0edee6-f4be-4bde-81b5-d4ec31ba06f7" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/1fe1486f-f0f4-4023-8a23-a4c134162d19" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>وعن اللوكات التي اختارتها، أوضحت خبيرة المظهر التي تتعاون مع نجمات عربيات، أبرزهن <a href="https://www.foochia.com/latest/jacc3m3m7k">نانسي عجرم</a>: لقد تنوعت الفساتين بين تصاميم اللبنانيين طوني ورد، ورامي قاضي، وسعيد قبيسي، وكلها أثواب طويلة وضيقة. كذلك اخترت لها فستاناً باللون البنفسجي من توقيع Alexander Vauthier، ونسقت معه مجوهرات من Tiffany &amp; Co.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/b1567716-9fcd-4a2c-be20-9bd6614c5562" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>وأضافت: أحببت أن تكسر درة اللوكات بالفساتين، فاخترت لها ستايل كاجوال، عبارة عن سروال جينز واسع مع قميص من الحرير الناعم حمل توقيع Valentino. وأكملت إطلالة الفنانة التونسية بمكياج نيود مع تسريحات شعر بسيطة.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="e7778d50-d271-4f97-bdfd-4972336a82d3" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1583;&#1585;&#1577; &#1578;&#1601;&#1575;&#1580;&#1574; &#1575;&#1604;&#1580;&#1605;&#1607;&#1608;&#1585; &#1576;&#1588;&#1571;&#1606; &#1605;&#1587;&#1604;&#1587;&#1604;&#1607;&#1575; "&#1573;&#1579;&#1576;&#1575;&#1578; &#1606;&#1587;&#1576;"</p> <a data-embed-path="" href="/post/8gc2plxulm" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/10667b4b-e67d-4bde-ac3b-cfcced17c4f9_thumbnail" alt="e7778d50-d271-4f97-bdfd-4972336a82d3-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>&nbsp;رغم أنها ليست مبتكرة أو جديدة، إلا أن <a href="https://www.foochia.com/latest/10zethwi6b?utm_source=website&amp;utm_medium=related-stories">الفساتين</a> الزهرية تعود إلى الواجهة من جديد لتحاكي فصلي الربيع والصيف بتصاميم مختلفة عن الطباعة التقليدية، وبإمكانك الآن التفكير جدياً بها، بعد أن رأينا الألوان الجريئة والأشكال والرسومات الكبيرة على مدارج أسابيع <a href="https://www.foochia.com/fashion/fashion-news/p13fzh147h">الموضة</a>.&nbsp;</p><p>اخترنا لكِ هذه المجموعة من الفساتين المليئة بالحيوية والفرح:</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/05c01be8-90c6-49d0-be77-7f9680455bb9" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>فستان ميدي باللون الأبيض العاجي بطبعة زهور الطيور من تصميم Farm Rio، بالنسبة لأولئك اللواتي يبحثن عن أسلوب أكثر استعدادًا للصيف.</p><p>من المؤكد أن هذا الفستان الطويل ذا الرقبة العميقة على شكل حرف V، والمفتوح الظهر سيتصدر قائمة أمنياتك.</p><p>تضفي الزهور الوردية إشراقًا على القطن الأبيض، بينما تجعله التنورة الضخمة لطيفًا وجيد التهوية.&nbsp;</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/0a0b23b9-be92-40b0-9492-6f6492543f05" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>&nbsp;تتميز طباعة هذا الفستان من H&amp;M بأنها قوية وتعد مثالًا رائعًا للتصميم الغرافيكي، فيما تشير الأكمام الطويلة وطول الفستان إلى أنه مناسب لارتدائه في المكتب.&nbsp;</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/3f9e790e-460a-45f8-8b84-46675ed24649" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>هذا النمط لفستان Rixo Marni مفتوح الظهر، بقماش الساتان المطبوع بالزهور، يعتبر مثالًا رائعاً لما يُحدثه اللون الأزرق من انطباع جيد، لا سيما إذا ترافق مع أحذية و<a href="https://www.foochia.com/fashion/jewelry-and-watches/koqnblubhc">إكسسوارات</a> ذهبية بسيطة تجعل الفستان نقطة الجذب المحورية ولا شيء سواه.&nbsp;&nbsp;</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/c7c66c33-f263-4e7f-b1b3-af96b95bc38f" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>يتميز هذا الفستان من Kitri Leia بطبعاته القديمة بعض الشيء، ولكنها تنبض بطاقة الزهور الشبيهة بالرسوم المتحركة؛ ما يجعلها مرحة بشكل لا يصدق. وبهذه الفستان فأنت ستضيفين الحيوية إلى خزانة ملابسك مع هذه الألوان الزاهية والجريئة.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/8f2208e1-08bc-4491-959c-bbc0fb7b1c29" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>فستان طويل من FatFace بتصميم أوراق الفاوانيا، يجمع بين ألوان الوردي والبرتقالي والكريمي والأزرق المخضر في ثوب بأزرار وأكمام طويلة، يقدم نموذجًا أكثر نعومة من الألوان الصارخة والمشرقة، هذا إن كنت من محبي الألوان الأكثر دقة، فمن المؤكد أن اختيار الباستيل الجميل هذا سيجذب انتباهك.&nbsp;</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/005d3bce-0dba-4e1c-9ed0-b390d6cc96f3" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>للحصول على مظهر مريح، من المؤكد أن نمط&nbsp;فستان مابيل بطبعة الكركديه من تصميم Whistles&nbsp;سيلبي طلبك، فهو دون ياقة مع زر أمامي وربطة على الخصر، يمكن ارتداؤه بشكل فضفاض أو مشدود عن الخصر لخلق شكل أكثر تحديدًا وجاذبية.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="b6b7733b-963e-424f-a805-b9ec4eef64a2" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1571;&#1602;&#1585;&#1575;&#1591; &#1585;&#1576;&#1610;&#1593;&#1610;&#1577; &#1578;&#1586;&#1610;&#1617;&#1606; &#1573;&#1591;&#1604;&#1575;&#1604;&#1578;&#1603;&#1616; &#1601;&#1610; &#1575;&#1604;&#1593;&#1610;&#1583;</p> <a data-embed-path="" href="/post/qgyn7qwoix" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/7b1e6816-30f4-47d4-afea-9ee9131f67f0_thumbnail" alt="b6b7733b-963e-424f-a805-b9ec4eef64a2-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>تتمتع الفنانة المصرية <a href="https://www.foochia.com/search?q=%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D8%A7">يسرا</a>، بحضور جذاب أمام الكاميرا أهَّلها لتكون من أهم النجمات المصريات والعربيات، وصاحبة شعبية واسعة بسبب نجاح مشاريعها الفنية في السينما والشاشة الصغيرة.</p><p>صحيح أن يسرا تُعرف بأناقتها، ولكن في السنوات الأخيرة باتت نجمة محببة لدى الماركات العالمية من ناحية الأزياء أو المجوهرات.</p> <div data-ig-id="Cc1PsvKjVVS" contenteditable='false' class='instagram-embed mediaEmbed' data-social-embed='instagram-embed' style='border-left: 4px solid #DD2A7B; background-color: #F5F8FA; padding: 20px; text-align: center; margin-bottom: 20px;'> <p style='font-size: 16px; margin-top: 0; margin-bottom: 8px;'>سيتم عرض محتوى Instagram هنا.</p> <a href='https://www.instagram.com/reel/Cc1PsvKjVVS/?utm_source=ig_web_copy_link' target='_blank' style='display: inline-block; margin-top: 10px; color: #DD2A7B; text-decoration: none;'>https://www.instagram.com/reel/Cc1PsvKjVVS/?utm_source=ig_web_copy_link</a> <p style='font-size: 12px; margin-top: 10px; color: #657786;'>قم بمعاينة المنشور لترى كيف ستظهر.</p> </div><p>في هذا السياق، تتعاون يسرا مع خبير المظهر سدريك حداد الذي يختار لها قطعاً متنوعة، وأحدث تعاون النجمة مع خبير المظهر اللبناني، تغيراً واضحاً في لوكاتها، حيث اتجه حداد إلى اختيار قطع من أهم دور الأزياء العالمية ومصممي الأزياء المعروفين، من Valentino إلى Carolina Herrara وTaller Marmo وغيرهم. </p><p>كما اختار حداد باقة من المصممين اللبنانيين من بينهم: طوني ورد، وجورج حبيقة، ورامي قاضي، وغيرهم.</p> <div data-ig-id="CTxPzmGrvCI" contenteditable='false' class='instagram-embed mediaEmbed' data-social-embed='instagram-embed' style='border-left: 4px solid #DD2A7B; background-color: #F5F8FA; padding: 20px; text-align: center; margin-bottom: 20px;'> <p style='font-size: 16px; margin-top: 0; margin-bottom: 8px;'>سيتم عرض محتوى Instagram هنا.</p> <a href='https://www.instagram.com/p/CTxPzmGrvCI/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==' target='_blank' style='display: inline-block; margin-top: 10px; color: #DD2A7B; text-decoration: none;'>https://www.instagram.com/p/CTxPzmGrvCI/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==</a> <p style='font-size: 12px; margin-top: 10px; color: #657786;'>قم بمعاينة المنشور لترى كيف ستظهر.</p> </div><p>على الضفة نفسها، تطلّ <a href="https://www.foochia.com/search?q=%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D8%A7">يسرا </a>بستايل مريح، هو عبارة عن أثواب فضفاضة وأقمشة مريحة من الساتان والشيفون والأقمشة اللماعة.</p><p>وتتزين تلك الفساتين بالتطريزات البراقة والملونة، والأهم من كل هذا أنها تطل بألوان مليئة بالحياة على غرار البنفسجي والأزرق والأبيض. ولكن تعتمد الممثلة على اللون الأحمر على اختلاف درجاته، هذا اللون الذي يذكرنا بالنجمات في ستينيات القرن الماضي، يبدو لافتاً على قوام وملامح يسرا المعروفة بشعرها الأشقر وبشرتها الفاتحة.</p> <div data-ig-id="CpnU_VrBoDO" contenteditable='false' class='instagram-embed mediaEmbed' data-social-embed='instagram-embed' style='border-left: 4px solid #DD2A7B; background-color: #F5F8FA; padding: 20px; text-align: center; margin-bottom: 20px;'> <p style='font-size: 16px; margin-top: 0; margin-bottom: 8px;'>سيتم عرض محتوى Instagram هنا.</p> <a href='https://www.instagram.com/p/CpnU_VrBoDO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==' target='_blank' style='display: inline-block; margin-top: 10px; color: #DD2A7B; text-decoration: none;'>https://www.instagram.com/p/CpnU_VrBoDO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==</a> <p style='font-size: 12px; margin-top: 10px; color: #657786;'>قم بمعاينة المنشور لترى كيف ستظهر.</p> </div><p>وعلى سبيل المثال، اختارت يسرا فستاناً أحمر اللون من لمسة المصممة زينة زكي، وارتدت معه قفازات طويلة حمراء. </p><p>أما من ناحية تسريحات الشعر، فتعتمد يسرا على تسريحة الشعر القصير التي عرفت بها لسنوات طويلة. ولا تتخلى عن الشعر القصير ولكنها قد تترك الحرية لشعرها لتتحول قصّته إلى الـ "كاريه" قصير، أو تقص أطرافه فتبرز ملامح وجهها الهوليودية.</p> <div data-ig-id="CeJM4yAjXbh" contenteditable='false' class='instagram-embed mediaEmbed' data-social-embed='instagram-embed' style='border-left: 4px solid #DD2A7B; background-color: #F5F8FA; padding: 20px; text-align: center; margin-bottom: 20px;'> <p style='font-size: 16px; margin-top: 0; margin-bottom: 8px;'>سيتم عرض محتوى Instagram هنا.</p> <a href='https://www.instagram.com/p/CeJM4yAjXbh/?utm_source=ig_web_copy_link' target='_blank' style='display: inline-block; margin-top: 10px; color: #DD2A7B; text-decoration: none;'>https://www.instagram.com/p/CeJM4yAjXbh/?utm_source=ig_web_copy_link</a> <p style='font-size: 12px; margin-top: 10px; color: #657786;'>قم بمعاينة المنشور لترى كيف ستظهر.</p> </div><p>تتعاون يسرا مع عدد كبير من مصففي <a href="https://www.foochia.com/search?q=%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1">الشعر</a> من بينهم اللبناني جورج المندلق. أما بالنسبة إلى لمكياج، فتتعاون مع العديد من خبراء تجميل من بينهم اللبنانية مايا يمين.</p><p>والملاحظ أنها تركز على أحمر الشفاه البارز بدرجات الأحمر، واللون البرتقالي الذي يقلب إطلالتها رأساً على عقب.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="88e732c7-3445-421b-9e72-c6b9a67bccfe" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1573;&#1610;&#1606;&#1575;&#1587; &#1575;&#1604;&#1583;&#1594;&#1610;&#1583;&#1610;: &#1610;&#1587;&#1585;&#1575; &#1585;&#1601;&#1590;&#1578; &#1578;&#1602;&#1576;&#1610;&#1604; &#1601;&#1606;&#1575;&#1606; &#1576;&#1587;&#1576;&#1576; &#1571;&#1587;&#1606;&#1575;&#1606;&#1607;.. &#1608;&#1607;&#1584;&#1607; &#1575;&#1604;&#1580;&#1605;&#1604;&#1577; &#1578;&#1576;&#1603;&#1610;&#1606;&#1610;</p> <a data-embed-path="" href="/post/5a541dpgnj" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/27fe738f-1981-440d-8910-92ebacbdc966_thumbnail" alt="88e732c7-3445-421b-9e72-c6b9a67bccfe-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>يقول أخصائيو المكياج إن بودرة التثبيت يمكنها تغيير مكياجك أو إفساده، فهي تحافظ على المكياج طوال اليوم، وتلعب دوراً أسأسياً في روتين مكياجك، وتترك البشرة مثالية خالية من العيوب، كما تحافظ على ما وضعته من كريم دون أي تلطيخ.</p> <p>&nbsp;</p> <p>أما أفضل طريقة لوضع البودرة فهي باستخدام فرشاة البودرة الصغيرة أو المتوسطة، بعد وضع جميع المنتجات الرطبة ومزجها، مثل كريم الأساس والكونسيلر والكريم، تأكدي من عدم وجود تجاعيد، ثم ضعي البودرة على الجلد بلطف.</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/cd5db25a-7977-4950-8168-d8fde06ab5b2" alt="cd5db25a-7977-4950-8168-d8fde06ab5b2" width="800"></p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>نصائح لما قبل الشراء</strong></p> <p>وما يجب أن تعرفيه قبل شراء بودرة التثبيت هو التحقق من نوعية بشرتك، للحصول على ما يناسبها ويحميها، فبالنسبة للبشرة الدهنية،عليك أن تبحثي عن المساحيق الممتصة للزيوت والتي تحتوي على مكونات مثل السيليكا ومسحوق الأرز. أما البشرة الجافة فيلائمها المساحيق المرطبة التي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك والغليسرين. وإذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة، تجنبي المساحيق التي تحتوي على العطور الثقيلة أو المهيجات، ولا بأس إن اختبرت كمية صغيرة على بشرتك ومراقبة كيفية تفاعلها طوال اليوم وبعدها تقررين ان كان المستحضر يناسبك أم لا.</p> <p>&nbsp;</p> <ul> <li><strong>أفضل أنواع بودرة التثبيت للبشرة الدهنية</strong></li> </ul> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/ce00bab3-de3a-4957-a96a-728294801191" alt="ce00bab3-de3a-4957-a96a-728294801191" width="800"></p> <p>إذا كانت بشرتك دهنية، جربي بودرة &nbsp;Make Up for Ever Ultra HD فهي تحافظ على بشرتك خالية من العيوب، مما &nbsp;يطيل ثبات المكياج لمدة تصل إلى 24 ساعة، وتوفر لمسة نهائية غير لامعة، وتخفي مظهرالمسام والعيوب، كما أنها تقاوم التلطخ والماء.</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/2b2bb91b-b125-4b28-bc2e-16866e4ca1d6" alt="2b2bb91b-b125-4b28-bc2e-16866e4ca1d6" width="800"></p> <p>بودرة التثبيت من &nbsp;Laura Mercier هي إحدى المساحيق الشفافة المفضلة للبشرة الفاتحة إلى المتوسطة فهي خالية من الزيوت، وتمنح البشرة تأثيرًا ناعمًا &nbsp;من دون لمعان.</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/2c6c5c09-d0e0-4cb2-9f23-ee2a8ae996a6" alt="2c6c5c09-d0e0-4cb2-9f23-ee2a8ae996a6" width="800"></p> <p>&nbsp;</p> <p>بودرة التثبيت Prisme Libre &nbsp;من Givenchy تأتي في مجموعة من الألوان لجميع ألوان البشرة، توفر لمسة نهائية خفيفة الوزن وغير لامعة.</p> <p>&nbsp;</p> <ul> <li><strong>أفضل أنواع بودرة التثبيت للبشرة الجافة</strong></li> </ul> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/043ed720-adb4-4595-aa3c-c31f0fad51de" alt="043ed720-adb4-4595-aa3c-c31f0fad51de" width="800"></p> <p>تحتوي بودرة التثبيت Saie Beauty على السكوالان، وهو مكوّن فائق الترطيب ستحبه البشرة الجافة، لأنه يساعد على حبس الرطوبة في الجلد والحصول على مظهر أكثر صحة وتوهجاً.</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/abc23d24-10a5-4036-9bc4-fd7258692b89" alt="abc23d24-10a5-4036-9bc4-fd7258692b89" width="800"></p> <p>Haus Labs.. هذه البودرة خالية من التلك غنية بالأرنيكا المخمرة والسكوالان والتورمالين، تعمل بشكل رائع مع &nbsp;البشرة المعرضة للجفاف أو التهيج.</p> <p>&nbsp;</p> <ul> <li><strong>أفضل أنواع بودرة التثبيت للبشرة المختلطة</strong></li> </ul> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/0b513364-645c-4baa-a475-070e678d8779" alt="0b513364-645c-4baa-a475-070e678d8779" width="800"></p> <p>بودرة التثبيت من Huda Beauty تحتوي على ملمس خفيف وحريري وهي مثالية للبشرة المختلطة؛ إذ تمتزج بسلاسة مع الجلد وتُخفي المسام والخطوط الدقيقة وتثبت المكياج طوال اليوم.</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/6b17db2b-63a5-46b0-9e88-ab255fae65ba" alt="6b17db2b-63a5-46b0-9e88-ab255fae65ba" width="800"></p> <p>تقلل بودرة التثبيت من &nbsp;Charlotte Tilbury من اللمعان وتحتوي على مكونات مغذية مثل شمع الورد وزيت اللوز لترطيب البشرة، مما يجعلها أكثر توازناً، كما أنها تحتوي على لآلئ عاكسة للضوء تضفي الإشراق على وجهك.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <div class="embedded-post" contenteditable="false" data-embed-id="drwoyc8q8e"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;">أخبار ذات صلة</p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;" data-embed-title="">&#1605;&#1587;&#1578;&#1581;&#1590;&#1585;&#1575;&#1578; &#1578;&#1580;&#1605;&#1610;&#1604; &#1604;&#1575; &#1594;&#1606;&#1609; &#1593;&#1606;&#1607;&#1575; &#1601;&#1610; &#1575;&#1604;&#1589;&#1610;&#1601;</p> <a style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;" href="/post/drwoyc8q8e" target="_blank" rel="noopener" data-embed-path=""> <img style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/e8d51514-c93a-499e-8500-af9b7c6dc92e_thumbnail" alt="مستحضرات ت..." data-embed-image=""> </a></div> </div> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>
<p>تعتبر<a href="https://www.foochia.com/celebrities-news/swn7735pc9"> كيندال جينر</a> الأقل اهتماماً بالجمال بين شقيقاتها، ولكن هذا لا يعني أن ليس لديها روتين عناية بالبشرة. بل على العكس، عندما يتعلّق الامر بروتين جمال كيندال، فهي تضع كل ثقلها للحفاظ على بشرتها وجمالها.</p> <p>&nbsp;</p> <div style="position: relative; width: 100%; padding-top: 56.25%;" contenteditable="false"><iframe style="position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/oQkQv1ULyzs" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></div> <p>&nbsp;</p> <p><strong>روتين العناية بالبشرة</strong></p> <p>&nbsp;</p> <p>نشرت كيندال جينر فيديو لها شاركت فيه أسرار جمالها مع مجلة "Vogue" العالمية٬ وظهرت أمام الكاميرا وهي ترتدي بيجاما أنيقة وتضع ماسك العين الذهبي.</p> <p>&nbsp;</p> <p>وشاركت كيندال التي تملك أكثر من 290 مليون متابع على "<a href="https://www.instagram.com/kendalljenner/?hl=en">إنستغرام</a>"، بعض أسرار جمالها. وقبل الدخول بروتين العناية ببشرتها، قامت بترطيب بشرتها ورش ماء الورد عليها، ثم استخدمت حجر الـ Gua Sha.</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/1384ae9d-b207-45cb-8a02-9bc07227f147" alt="1384ae9d-b207-45cb-8a02-9bc07227f147" width="800"></p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>حجر الـ Gua Sha</strong></p> <p>&nbsp;</p> <p>غاصت كيندال في تفاصيل روتين العناية بالبشرة، وشرحت السبب وراء استخدامها لـ Gua Sha الذي التي تعتبر إحدى الأدوات الصينية التقليدية للتخلص من التجاعيد٬ مشيرةً إلى إنها تستخدم الغواشا&nbsp; في الصباح قبل أي شيء آخر.&nbsp;ثم قامت جينير بتدليك وجهها باستخدام الـ Gua Sha المبرّدة، ومرّرته على جبينها ورقبتها، كاشفة عن الفرق الذي تحدثه في وجهها.</p> <p>&nbsp;</p> <p>وهذه ليست المرة الأولى التي تتحدث فيها كيندال عن الحجر، بل سبق وأعلنت مرارًا عن إصرارها على استخدامه. ثم لفتت إلى أنها تعتني ببشرتها بشكل جيد من خلال استخدام الكريمات والمرطب وواقي الشمس، وقالت: من الواضح أن هناك أيام جيدة وأيام سيئة كما لدى الجميع، لكنني أشعر أنني في مكان جيد الآن. أشعر وكأنني أعاني من حب الشباب. وفي بعض الأحيان أشعر بطفح جلدي صغير عندما أكون في فترة الدورة الشهرية.</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/008aea1e-23dd-420f-8b5e-3aeffc9d3698" alt="008aea1e-23dd-420f-8b5e-3aeffc9d3698" width="800"></p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>من دون مكياج</strong></p> <p>&nbsp;</p> <p>أبرز ما يميز فيديو كيندال أنها ظهرت فيه على طبيعتها من دون أي مستحضرات تجميل٬ وبدت على طبيعتها كاشفة عن النمش والملمس والاحمرار في بشرتها، فضلاً عن التجاعيد الطبيعية تحت عينيها وجبهتها. ولاحظت التعليقات أن كيندال تطل بلوك منعش، مؤكدين بأنها لم تلجأ إلى حقن البوتوكس ظهور التجاعيد حول عينيها.&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>بعد ذلك، وضعت كيندال المكياج خطوة بخطوة، كاشفة عن الماركات التي تفضلها مثل L'Or&eacute;al و Chanel وغيرهما. وأثار الفيديو جدلاً واسعاً على منصات التواصل الاجتماعي، بسبب العفوية والطبيعية التي ظهرت بهما كيندال.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <div class="embedded-post" contenteditable="false" data-embed-id="5j2wteoe6y"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;">أخبار ذات صلة</p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;" data-embed-title=""> &#1575;&#1604;&#1594;&#1608;&#1575;&#1588;&#1575; &#1571;&#1583;&#1575;&#1577; &#1591;&#1576;&#1610;&#1593;&#1610;&#1577; &#1584;&#1575;&#1578; &#1605;&#1606;&#1575;&#1601;&#1593; &#1591;&#1576;&#1610;&#1577;</p> <a style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;" href="/post/5j2wteoe6y" target="_blank" rel="noopener" data-embed-path=""> <img style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/0eda7ac6-7d49-4aab-8daf-21d0771167c3_thumbnail" alt=" الغواشا أ..." data-embed-image=""> </a></div> </div> <p>&nbsp;</p>
<p>يشكو الكثير من الأشخاص من الظفر الناشب أو الغارز في <a href="https://www.foochia.com/fashion/fashion-news/sef98jt6j9">الجلد</a>، وهي مشكلة شائعة جدًا تعاني منها النساء. إذا كان لديك ظفر غارز من قبل، فأنت تعلمين بأنه مؤلم بقدر ما هو قبيح المظهر. </p><h3>كيف ينمو الظفر الغارز في الجلد؟</h3><p>الظفر الناشب هو عندما ينمو الظفر داخل الجلد، بدلاً من أن ينمو فوقه. يمكن أن يحدث هذا مع نمو جوانب الظفر في سرير الظفر، أو إذا تم قص الظفر بشكل قصير جدًا، لذلك يستمر في النمو داخل الجلد. في كثيرٍ من الأحيان، تحدث الأظافر الغارزة في الجلد لأظافر أصابع القدم، ويكون أظفر القدم الكبير هو الأكثر عرضة للإصابة.</p><h4>الأكثر عرضة للإصابة بالظفر الغارز</h4><p>على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يصاب بأظافر نامت تحت الجلد، فإن الرياضيين والأشخاص المصابين بداء السكري أو ضعف الدورة الدموية والذين يعانون من تلف الأعصاب في أقدامهم هم أكثر عرضة للإصابة بها. وفي حين أن الأظافر الغارزة في الجلد يمكن أن تؤثر بالتأكيد على يومك، إلا أنها ليست من النوع الذي يتطلب عادةً الذهاب إلى عيادة الطبيب. بدلاً من ذلك، باستخدام الأدوات المناسبة والمنطقة المعقمة، يمكنك الاهتمام بالمشكلة بنفسك.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="ba3755d6-b9f3-4b7c-b684-9bf036c5f602" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1603;&#1610;&#1601; &#1578;&#1593;&#1585;&#1601;&#1610;&#1606; &#1571;&#1606; &#1588;&#1593;&#1585;&#1603; &#1575;&#1604;&#1606;&#1575;&#1605;&#1610; &#1578;&#1581;&#1578; &#1575;&#1604;&#1580;&#1604;&#1583; &#1605;&#1589;&#1575;&#1576; &#1576;&#1593;&#1583;&#1608;&#1609;&#1567;</p> <a data-embed-path="" href="/post/475404" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/30c8b60e-2d97-4d71-ab5b-b11729ca507a_thumbnail" alt="ba3755d6-b9f3-4b7c-b684-9bf036c5f602-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/1aa5bf69-5c49-47c6-b3d2-2ec978e65292" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><h2>كيفية التخلص بأمان من الظفر الناشب في المنزل</h2><p>إذا كان لديكِ ظفر غارز في الجلد، فمن المحتمل أنك تعرفين ذلك. يصبح سرير الظفر طريًا، ويكون أحمر اللون ومنتفخًا أيضًا. وفي بعض الحالات، قد يكون هناك أيضًا بعض النزيف أو القيح. لتخفيف التورم والألم، يعد نقع إصبع اليد أو القدم في الماء الدافئ لمدة تصل إلى 20 دقيقة عدة مرات يوميًا، نقطة جيدة للبدء. إن إضافة ملح إبسوم Epsom إلى الماء سيساعد أيضًا في علاج الالتهاب والاسترخاء، وإذا كان الظفر مصابًا أو في طريقه للإصابة، فإن ملح إبسوم مفيد لذلك أيضًا. كما أنه ممتاز للأقدام ذات الرائحة الكريهة، لذا إذا كنت تقومين بحمام القدم، فأنت تصيبين عصفورين بحجر واحد.</p><p>&nbsp;بعد كل نقع، جففي المنطقة جيدًا ثم ضعي مضادًا حيويًا موضعيًا مثل "Neosporin أو Fucidin" أو قبل تضميدها. من المهم الحفاظ على المنطقة نظيفة قدر الإمكان ومحمية من أي بكتيريا أو بقايا محتملة. إذا كان الظفر الناشب في إحدى أصابع قدميك، فكوني ذكية في اختيار حذائك أثناء شفائه. اتركي الكعب العالي في المنزل، وتخلصي من أي حذاء قد يكون به إصبع قدم ضيق، واخلعي حذاءك عندما تستطيعين. واستمري على هذا المنوال حتى يتم شفاء الظفر الناشب بالكامل.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/0b4c0ac9-f443-4178-849b-aee1c698a057" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><h4>ما يجب تجنبه عند إزالة الظفر الغارز</h4><p>عند محاولتك التخلص من الظفر الناشب، فإن أسوأ شيء يمكنك القيام به هو انتزاعه بقوة. يمكن أن يؤدي الانتزاع إلى الإصابة بالعدوى التي بدورها ستؤدي إلى حالة طبية. من الطرق السهلة لمعرفة ما إذا كان الظفر الغارز في الجلد قد أصيب بالعدوى هو أن الألم أصبح أسوأ، ووصل إلى نسب الخفقان، وأصبح هناك المزيد من القيح، واللون أكثر قتامة، وقد تكون له رائحة. إذا كان هذا هو الحال، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب.</p><p>وأخيرًا تجدر الإشارة إلى إن أفضل طريقة للتعامل مع الأظافر الغارزة في الجلد هي تجنب الإصابة بها، من خلال عدم قص أظافرك بشكل قصير جدًا واستخدام مقصّات حادة دائمًا. علاوة على ذلك، حاولي دائمًا ارتداء أحذية مريحة ذات نعل أوسع. من المؤكد أن هذا لا يعني أنك لن تحصلي على ظفر ناشب أبدًا، لكن سيساعدك حتمًا أن تكوني استباقية في محاولة تجنب ذلك.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="c576ba56-f2c0-407b-9cd9-ccca68012c5d" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1571;&#1593;&#1585;&#1575;&#1590; &#1578;&#1588;&#1610;&#1585; &#1573;&#1604;&#1609; &#1573;&#1589;&#1575;&#1576;&#1578;&#1603; &#1576;&#1606;&#1602;&#1589; &#1575;&#1604;&#1581;&#1583;&#1610;&#1583; &#1571;&#1608; &#1575;&#1604;&#1571;&#1606;&#1610;&#1605;&#1610;&#1575;</p> <a data-embed-path="" href="/post/417712" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/70c94914-ea1a-481a-b809-b01945c8d4ad_thumbnail" alt="c576ba56-f2c0-407b-9cd9-ccca68012c5d-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>تصدرت الفنانة اللبنانية،&nbsp;<a href="https://www.foochia.com/latest/36tyo9jets">نجوى كرم</a>&nbsp;الترند عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما طرحت فيديو كليب أغنيتها "لو سألوا حبيبي"، الذي نشرته شركة روتانا المنتجة للعمل عبر حسابها على "<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Xd2AWe-v7tg">اليوتيوب</a>".</p><p>وأطلت نجوى في الكليب بإطلالات متنوعة، فمن أشرف على مكياجها في العمل؟</p><div style="position: relative; width: 100%; padding-top: 56.25%;"> <iframe style="position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/Xd2AWe-v7tg" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe> </div><p><strong>تعاون محمد حرب مع نجوى</strong></p><p>أوضح خبير المكياج<a href="https://www.instagram.com/mhammadharb/?hl=ar"> محمد حرب </a>في حديث لـ"فوشيا" أنه يكمل سلسلة تعاوناته مع نجوى في المشروع الجديد. ويقول: لقد تعاونت مرات عدة مع نجوى. وهذه المرة تعود المغنية بكليب تغني فيه بلهجة جديدة عليها غير اللبنانية. لذلك كان الكليب يجمع بين اللوكات الغربية والعربية.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/60eab6eb-071b-4381-a669-52b4bc955663" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>3 لوكات متنوعة</strong></p><p>يوضح محمد حرب أنه نفذ للفنانة اللبنانية ثلاثة لوكات متنوعة في كليبها الجديد، ويشرح "اللوك الأول كان كلاسيكياً واستخدمت فيه الألوان الناعمة وتحديداً المستوحاة من الموف والبنفسجي. واللوك الثاني مميزاً يطغى عليه اللون الأزرق وكانت السحنة Glowy (متوهجة). أما اللوك الثالث فذهبي اللون، ويذكّرنا بلقب نجوى "شمس الأغنية اللبنانية".</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/0cc72d77-d46c-453e-b046-770dee2e56e8" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><div class="embedded-post" data-embed-id="5819248b-970c-49e9-b9a6-77584453c907" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1573;&#1591;&#1604;&#1575;&#1604;&#1575;&#1578; &#1571;&#1587;&#1605;&#1575;&#1569; &#1571;&#1576;&#1608; &#1575;&#1604;&#1610;&#1586;&#1610;&#1583;.. &#1575;&#1604;&#1576;&#1587;&#1575;&#1591;&#1577; &#1608;&#1575;&#1604;&#1606;&#1593;&#1608;&#1605;&#1577; &#1593;&#1606;&#1608;&#1575;&#1606;&#1607;&#1575;</p> <a data-embed-path="" href="/post/a30h1dlg42" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/e1cb2f73-fd0d-4d84-9dc2-59fd2c186e2c_thumbnail" alt="5819248b-970c-49e9-b9a6-77584453c907-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>هل تعلمين أنه بإمكانك تقليل <a href="https://www.foochia.com/beauty/skin/9vh0eu4r4h">التجاعيد</a> في المنزل من دون اللجوء إلى <a href="https://www.foochia.com/beauty/skin/cxhklww933">البوتوكس</a>. كيف؟ لا شك أنك سمعت عن حجر "الشبة" الذي كان قديما الحل الأمثل للناس لفوائده العلاجية والتجميلية. </p><p>حجر "الشبة" هو عبارة عن مادة طبيعية مركبة من كبريتات البوتاسيوم والألمنيوم، وهي مادة سهلة الذوبان في الماء، لونها شفاف وتشبه الكريستال.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/258094df-839b-429a-b0a2-7df953d897a2" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>خطوات تحضير ماسك "الشبة"</strong></p><p>يمتاز حجر"الشبة" بأنه يؤخر ظهور علامات الشيخوخة، ويقلل التجاعيد، ويعمل على تفتيح وشد البشرة، عن طريق العديد من الطرق، ومنها إعداد هذا الماسك الفعال في المنزل بمكونات بسيطة وهي: </p><ul><li><p>بياض بيضة واحدة.</p></li><li><p> 1- 4 ملاعق من مسحوق الشبة.</p></li></ul><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/82eb1492-68c4-493a-891a-7cb1ca2b9835" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>لتحضير الماسك، قومي باتباع الخطوات التالية:</p><ol><li><p>امزجي مسحوق الشبة مع بياض البيض جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.</p></li><li><p>قومي بتنظيف وجهك جيدًا.</p></li><li><p>ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 30 دقيقة.</p></li><li><p> اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف.</p></li><li><p>امسحي وجهك بقطنة مغمسة بماء الورد.</p></li><li><p>طبقي هذا الماسك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.</p></li></ol><div class="embedded-post" data-embed-id="56668b2f-96be-47fc-87d3-25b0c047b2e6" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1575;&#1603;&#1578;&#1588;&#1601;&#1610; &#1587;&#1585;&#1617; &#1578;&#1594;&#1584;&#1610;&#1577; &#1575;&#1604;&#1588;&#1593;&#1585; &#1608;&#1604;&#1605;&#1593;&#1575;&#1606;&#1607; &#1605;&#1593; &#1605;&#1575;&#1587;&#1603; &#1576;&#1584;&#1608;&#1585; &#1575;&#1604;&#1603;&#1578;&#1575;&#1606;</p> <a data-embed-path="" href="/post/4knvzfrtp3" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/b31fd1aa-316b-493f-9240-1e05509908b9_thumbnail" alt="56668b2f-96be-47fc-87d3-25b0c047b2e6-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>هل أنتِ من محبي التخطيط المسبق ووضع لائحة بمشترياتك بعناية؟ لا داعي للقلق بشأن مستحضرات التجميل الصيفية، فقد قمنا بتجميع مجموعة مختارة من أفضل المنتجات التي ستحتاجينها<a href="https://www.foochia.com/fashion/fashion-news/yjcxs1mc7x"> لفصل الصيف</a>؛ ما يسهل عليك عملية التحضير والبحث.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/09b3e5a4-e1e8-431e-88a5-dbfe8abed895" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>بداية، لا بد أن حر فصل الصيف يتطلب الترطيب، وعندما يتعلق الأمر <a href="https://www.foochia.com/beauty/makeup/bg8gweeyp8">بالشفاه</a>، ما رأيك باقتناء مرطب من <a href="https://www.instagram.com/summerfridays/">Summer Friday</a> بتركيبته الغنية التي ستمنحك ليس فقط الترطيب بل الراحة أيضًا، فأحمر الشفاه هذا خفيف ولا يشكل ثقلًا ومن الجيد إعادة تطبيقه طوال اليوم.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/bd86ca40-5dcc-4e00-afdb-9f9be792b01a" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>في فصل الصيف، قد تفضلين أحيانًا عدم الإكثار من المكياج، لذلك اخترنا لك <a href="https://www.foochia.com/beauty/fbzcmiezf0">أحمر خدود</a> بألوان طبيعية من <a href="https://www.rarebeauty.com/products/soft-pinch-liquid-blush">Rare Beauty</a>، نقطة صغيرة على عظمتي وجنتيك ستبقى طويلاً وستمنحك إشراقة حتى لو كنت لا تضعين أي مكياج آخر.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/4e772135-ff2b-4a48-90ac-4baae86f38af" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>بالنسبة لخافي العيوب "للكونسيلر" <a href="https://www.narscosmetics.com/USA/natural-radiant-longwear-foundation/999NAC0000065.html">Nars Radiant</a> الكريمي هو أحد المنتجات الأكثر إخفاء لندبات حب الشباب والعيون المتعبة، وإذا وضعته فوق كريم الأساس سيحدث فرقًا كبيرًا دون استخدام أي مكياج آخر.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/7adf8f01-1d6c-4051-8667-c1e68cf3462a" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>لمكياج العيون، لا بد من حصولك على لوحة مكياج <a href="https://www.makeupbymario.com/products/master-mattes-palette?variant=39321892454465">Master Mattes</a> من <a href="https://www.instagram.com/makeupbymario/">Makeup by Mario</a> بألوان أنثوية مختلفة تتدرج بين البيج والبني والوردي، بالإضافة إلى درجات أكثر جرأة مثل الفحمي والأسود.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/f07c6d2d-9fb7-4630-b4c0-2cbcbb885f97" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>إطلالتك لا تكتمل إلا برموش كثيفة وطويلة تحققها لك ماسكارا <a href="https://www.armanibeauty.ae/en/makeup/eyes/mascara/eyes-to-kill-classico-mascara/L6435700.html?gad_source=1&amp;gclid=CjwKCAjw8diwBhAbEiwA7i_sJY-4VwOsnhERVvy1kpW2gHy1sPolDONu_QsxIElMIJi4r_8e_2Pv3xoCFhwQAvD_BwE&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_source=google">Eyes to Kill Lengthening Mascara</a>، من <a href="https://www.instagram.com/armanibeauty/">Armani Beauty</a> التي لا تحدث أي تكتلٍ في الرموش، فالفرشاة تنتشر على شعر الرموش بالتساوي، ومليئة بالصبغة للحصول على تأثير جذاب.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/87b8e695-146c-45cd-b2fa-9f5e04d1827a" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>إذا كنت تعانين من ندبات حب الشباب ننصحك بـ<a href="https://www.sephora.ae/en/p/alpha-beta%C2%AE-daily-essentials---universal-P10050145.html">Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Extra Strength Daily Peel Pads</a> لأن التقشير الكيميائي ضروري لك لمساهتمه في دفع الندبات على التلاشي بشكل أسرع، دون الحاجة إلى علاج بالليزر أو أي علاج آخر، تستطيعين دمج ضمادات التقشير هذه في روتين <a href="https://www.foochia.com/latest/v0ftrgqv83">العناية بالبشرة</a>، إذا ما عاد<a href="https://www.foochia.com/beauty/gcjdfoq91o"> حب الشباب</a> للظهور من جديد.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/f552e215-46d1-441d-abe0-885f6e1fde69" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>للصيف الحالي، أنت بحاجة إلى كريم أساس بتغطية كاملة، خاصة إذا قررت اتخاذ نهج أخف في موسم الحر. اخترنا لك بلسم التجميل هذا من <a href="https://www.anastasiabeverlyhills.com/">Anastasia Beverly Hills</a>، الذي يلائم لون البشرة وهو خفيف الوزن للغاية وقابل للبناء، وتحتاجين إلى استخدام أصابعك فقط لمزجه.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/c7224886-2553-44da-a849-971588e49dfd" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>وقبل كل ذلك، لا بد من واقي الحماية من الشمس <a href="https://www.instagram.com/kosas/">Kosas</a>. وهو منتج خال ٍمن السيليكون بتركيبة معدنية ولا يشكل طبقة دهنية على الوجه بل يضفي توهجًا على البشرة ولا تشعرين معه أن بشرتك تنتج زيتًا إضافيًا أو تشعرين بأي لزوجة.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/cd2653d6-6b22-4d52-8d0e-d9c56cc110df" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>هذا المنتج الأكثر سلاسة من <a href="https://www.instagram.com/charlottetilburyarabia/">Charlotte Tilbury</a> لتحديد الوجه ونحته، فهو يمتزج بسهولة، وكل ما يتطلبه الأمر هو بضع نقاط أسفل عظام وجنتي وخط الفك وعبر الجبهة لإحداث فرقٍ كبيرٍ في إطلالتك.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="6683a8fc-13d8-405d-80bf-4b71fbc1bef6" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1575;&#1602;&#1578;&#1576;&#1587;&#1610; &#1605;&#1603;&#1610;&#1575;&#1580; &#1575;&#1604;&#1593;&#1610;&#1583; &#1605;&#1606; &#1573;&#1591;&#1604;&#1575;&#1604;&#1575;&#1578; &#1575;&#1604;&#1588;&#1607;&#1610;&#1585;&#1575;&#1578; </p> <a data-embed-path="" href="/post/5h9s22tpd4" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/063b7ddd-60be-4ca9-8896-9976a22a0b69_thumbnail" alt="6683a8fc-13d8-405d-80bf-4b71fbc1bef6-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>الاستعداد لفصل الصيف، والتفكير بكيفية<a href="https://www.foochia.com/search?q=%20%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9"> تحضير البشرة </a>وحمايتها، موضوع يشغل بال المرأة مع حلول فصل الربيع واقتراب الفصل الحار، إذ يعتبر الصيف من الفصول التي تستدعي الاهتمام والعناية بالبشرة على نحو خاص؛ بسبب ارتفاع درجة الحرارة.</p><p>إليكِ بعض الخطوات لتحضير البشرة لاستقبال الصيف:</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/ba4cbbff-8def-4d7e-8ffe-7e666458d02d" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>التقشير</strong></p><p>يمكن الاستمرار ب<a href="https://www.foochia.com/search?q=%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%B4%D9%8A%D8%B1">التقشير</a> طيلة فصل الربيع، ولكن يجب توقفه مع حلول الصيف. على اعتبار أن البشرة تتقشر وبالتالي يجب عدم تعرّضها لأشعة الشمس، منعاً لإصابتها بتصبغات الجلد أو الكلف. يمكن استغلال هذه الفترة قبل الصيف، للانتهاء من التقشير بأنواعه.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/0ff84e21-78e6-429e-bd8e-d66371b1d1a5" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>الريتنول</strong></p><p>يمكن الإبقاء على استعمال الرتينول طيلة أيام السنة، لكن يجب الانتباه أنه في الصيف يجب وضع الواقي من أشعة الشمس كل صباح.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/8db2235f-7ca5-4d7f-b7c2-b7a0f6eec4dc" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>غسول البشرة</strong></p><p>إذا أهملتِ منظّف البشرة في الشتاء، عليكِ في الربيع الانطلاق باستعمال غسول البشرة ثلاث مرات أسبوعيًّا؛ كي تبدو البشرة نظيفة ومتوهجة. مع حلول الصيف تبدأ إفرازات البشرة الدهنية بالازدياد مع ارتفاع الرطوبة وأشعة الشمس.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/1ddfe77e-43a9-4b1b-83b8-6433ca8c708e" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>فيتامين سي</strong></p><p>قد لا يتلاءم <a href="https://www.foochia.com/search?q=%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%20%D8%B3%D9%8A">فيتامين سي</a> مع بشرتك في فصل الصيف فتصاب بالاحمرار. في هذه الحالة من الأفضل وضع الفيتامين صباحاً وفوقه الواقي من أشعة الشمس. وللتخفيف من العوارض الجانبية لفيتامينC، يمكن استعماله مساءً بدلاً عن النهار؛ إذ يعمل الفيتامين على تفتيح البشرة وتنعيمها وتحسين ملمسها.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/b816ab4e-a0f4-4f32-a2d5-27a0e084cca8" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>واقي الشمس المعدني</strong></p><p>يجب استعمال واقي الشمس المعدني Mineral الذي يخلق حاجزاً قويًّا من الشمس. استعملي الواقي يوميًّا وبكميات وافرة كي تحمي بشرتك من الكلف.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="1e704a04-ff84-46c5-bebd-160899f72cf2" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1591;&#1585;&#1610;&#1602;&#1577; &#1578;&#1581;&#1590;&#1610;&#1585; &#1602;&#1606;&#1575;&#1593; &#1582;&#1575;&#1589; &#1610;&#1581;&#1605;&#1610; &#1575;&#1604;&#1576;&#1588;&#1585;&#1577; &#1605;&#1606; &#1575;&#1604;&#1580;&#1601;&#1575;&#1601; &#1601;&#1610; &#1575;&#1604;&#1589;&#1610;&#1601; </p> <a data-embed-path="" href="/post/420865" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/bc8d16a7-b3bd-45b0-a22f-bcb86d9fd22a_thumbnail" alt="1e704a04-ff84-46c5-bebd-160899f72cf2-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>تواجه البشرة تحديات لا حصر لها، من تراكم <a href="https://www.foochia.com/latest/2tycqyxz33">المكياج</a> إلى أضرار أشعة الشمس، ناهيك عن الجفاف والبثور والبقع الداكنة. لكن لا داعي للقلق عزيزتي، فستتخلصين من المشاكل مع ماسك سهل وغير مكلف، وتحصلين على بشرة صحية ونضرة دون مغادرة منزلك.</p><p><strong>ماسك الشوفان والزبادي</strong></p><p>هو القناع السهل وغير المكلف، الذي سيمنحك بشرةً صحية ونضرة بسبب فوائده الصحية واحتوائه على مجموعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والبروتينات، وإذا أضفت إليه المكون الثاني الأساسي أيضا، وهو اللبن الزبادي فستدركين أنك أمام ماسك غني ومغذ للبشرة على اختلاف أنواعها، إضافة إلى مواد أخرى يحتوي عليها ماسك الشوفان والزبادي ستسهم بزيادة فاعلية هذا القناع ونتائجه.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/98421dab-2cf0-41d6-b62d-6f2f4dc08e26" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>خطوات تحضير <a href="https://www.foochia.com/beauty/4knvzfrtp3">ماسك</a> الشوفان والزبادي:</strong></p><p>- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.</p><p>- ملعقة كبيرة من نشا الذرة.</p><p>- ملعقة كبيرة ونصف من لبن الزبادي.</p><p>- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.</p><p>- ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.</p><p>والآن، أخلطي المكوّنات في طبق، وضعيها في الثلاجة لمدة خمس عشرة دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر والصابون قبل تطبيق القناع للتخلّص من الأوساخ، ثم جفّفيه بمنشفة ناعمة. </p><p>ثم وزّعي الخليط على الوجه والرقبة مع تدليكه بحَركاتٍ دائرية، واتركيه لعشرين دقيقة حتى يجف. </p><p>وبعد ذلك، اغسلي القناع بالماء البارد فقط، وجفّفي وجهك جيداً، ثم مرّري قطعة من القطن مُبلّلة بالقليل من ماء الورد على وجهك ورقبتك، واتركيه قليلاً قبل أن تغسليه بالماء وتضعي الكريم المُرطّب. </p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/26895574-71e3-4da7-8f5c-8d217539f51e" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>كرري وضع هذا القناع يوماً بعد يوم لمدة أسبوعين كاملين وحين تستدعي الحاجة.</p><p>هذا القناع سيخلّص بشرتك من الشوائب، ويعمل على تبييضها ويخفف من الهالات السوداء والانتفاخات حول العينين، ويساعد أيضاً على تأخير ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة لقدرته على شدّ الجلد ومنع ترهّله، بسبب احتوائه على نسبة عالية من مضادت الأكسدة. </p><div class="embedded-post" data-embed-id="56668b2f-96be-47fc-87d3-25b0c047b2e6" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1575;&#1603;&#1578;&#1588;&#1601;&#1610; &#1587;&#1585;&#1617; &#1578;&#1594;&#1584;&#1610;&#1577; &#1575;&#1604;&#1588;&#1593;&#1585; &#1608;&#1604;&#1605;&#1593;&#1575;&#1606;&#1607; &#1605;&#1593; &#1605;&#1575;&#1587;&#1603; &#1576;&#1584;&#1608;&#1585; &#1575;&#1604;&#1603;&#1578;&#1575;&#1606;</p> <a data-embed-path="" href="/post/4knvzfrtp3" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/b31fd1aa-316b-493f-9240-1e05509908b9_thumbnail" alt="56668b2f-96be-47fc-87d3-25b0c047b2e6-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>ردت مشهورة السوشال ميديا الكويتية، <a href="https://www.foochia.com/celebrities-news/1f16djz1eo">الدكتورة خلود</a> على متابعة، تنمرت عليها بسبب طريقة إخفاء أذنيها من خلال شعرها، قائلة: لا عليك، ليش أنا أستحي من أذاني!.</p> <p>&nbsp;</p> <p>وأضافت الدكتورة خلود عبر مقطع فيديو: اشبعي منهم يلا اشبعي منهم أنا أستحي من أذاني؟ وأصلاً هذه الميزة عند منو؟ ها قولوا لي عند منو؟ .</p> <p>&nbsp;</p> <p>وتعاملت مشهورة السوشال ميديا مع تعليق المتابعة، برحابة صدر وفكاهة، وأظهرت أذنيها بطريقة مباشرة.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;كما ردّت الدكتورة خلود، على سؤال حول سبب عدم إعطاء زوجها <a href="https://www.foochia.com/videos/ncu2rg510z">أمين غباشي</a> "عيدية" لابنهما، لترد مستنكرة من سوء الفهم عند متابعيها.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;وأكدت أن زوجها أعطاهم مبالغ كبيرة بالعيديات، وأنها جمعت كل الأموال التي حصل عليها أولادها، لتضعها في حساباتهم البنكية.</p> <p>&nbsp;</p> <div style="position: relative; width: 100%; padding-top: 56.25%;" contenteditable="false"><iframe style="position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/vmm67jsdNe8" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></div> <p>&nbsp;</p> <p>وكانت الدكتورة خلود أشارت في وقت سابق إلى أنها كانت تستحي من شكل أذنيها، وتحاول دائمًا أن تخفيهما بجعل شعرها منسدلاً حتى في يوم زفافها.</p> <p>&nbsp;</p> <p>وأوضحت أن كل من كان يرى أذنيها كان يطلق عليها لقب "الأذن الوطواطية"، غير أنها أكدّت أنها أصبحت أكثر وثوقًا في نفسها حاليًا ولم تعد تخاف من شكلهما ورفعت شعرها في البث المباشر. وطالبت من لديه "أُذن وطواطية"، أن يظهرها ويثق بنفسه.</p> <p>&nbsp;</p> <div class="embedded-post" contenteditable="false" data-embed-id="pim50nyu6j"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;">أخبار ذات صلة</p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;" data-embed-title="">&#1571;&#1605;&#1610;&#1606; &#1594;&#1576;&#1575;&#1588;&#1610; &#1610;&#1607;&#1583;&#1610; &#1586;&#1608;&#1580;&#1578;&#1607; &#1575;&#1604;&#1583;&#1603;&#1578;&#1608;&#1585;&#1577; &#1582;&#1604;&#1608;&#1583; &#1610;&#1582;&#1578;&#1575; &#1601;&#1575;&#1582;&#1585;&#1575; (&#1601;&#1610;&#1583;&#1610;&#1608;)</p> <a style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;" href="/post/pim50nyu6j" target="_blank" rel="noopener" data-embed-path=""> <img style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/4f9dd0d5-fe7f-4e97-aa78-38f77c60521e_thumbnail" alt="أمين غباشي..." data-embed-image=""> </a></div> </div> <p>&nbsp;</p>
<p>كشف الفنان أمير المصري عن مشاركته في بطولة الفيلم العالمي "the giant"، الذي يسرد حياة الملاكم البريطاني اليمني الأمير نسيم حامد.</p> <p>&nbsp;</p> <p>وكتب المصري على حسابه الرسمي في إنستغرام منشورا بشأن دوره قائلا: حصلت على شرف كبير يفوق توقعاتي، ويالله من شرف أن ألعب دور الأسطورة البرنس نسيم حامد، إلى جانب أسطورة أخرى بيرس بروسنان في دور "بريندان إنجل".</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <div class="instagram-embed mediaEmbed" style="border-left: 4px solid #DD2A7B; background-color: #f5f8fa; padding: 20px; text-align: center; margin-bottom: 20px;" contenteditable="false" data-ig-id="C50SZrvIMTL" data-social-embed="instagram-embed"> <p style="font-size: 16px; margin-top: 0; margin-bottom: 8px;">سيتم عرض محتوى Instagram هنا.</p> <a style="display: inline-block; margin-top: 10px; color: #dd2a7b; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/C50SZrvIMTL/?igsh=YnlocXJtdWJiYm9u" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/C50SZrvIMTL/?igsh=YnlocXJtdWJiYm9u</a> <p style="font-size: 12px; margin-top: 10px; color: #657786;">قم بمعاينة المنشور لترى كيف ستظهر.</p> </div> <p>&nbsp;</p> <p>ويضم فيلم "the giant" بجانب أمير المصري عدد كبير من النجوم أبرزهم بيرس بروسنان، ويشارك في الإنتاج سيلفستر ستالون، ويتم تصويره في مدينة ليدز.</p> <p>&nbsp;</p> <p>وتلقى المصري رسائل التهاني والمباركات من نجوم الفن، كان بينهم ظافر العابدين، وأسماء جلال، ونيقولا معوض، ومريم الخشت، إضافة إلى الإعلامي رامي رضوان.</p> <p>&nbsp;</p> <p>وكان أمير المصري قد شارك مؤخرا في مسلسل "مليحة" الذي عرض في موسم رمضان الماضي، وهو من بطولة دياب، أشرف زكي، ميرفت أمين، سيرين خاس، حنان سليمان، ومن تأليف رشا الجزار وإخراج عمرو عرفة، وتدور أحداثه حول أسرة فلسطينية تحاول العودة إلى غـزة عن طريق مصر، ولكنها تواجه العديد من الصعوبات.</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/e7e58795-79ef-4ade-84d2-fdc38cd20f7b" alt="e7e58795-79ef-4ade-84d2-fdc38cd20f7b" width="654" height="368"></p> <p>&nbsp;</p> <p>ويعرض لأمير المصري حاليا &nbsp;مسلسل "Vigil 2" على "NBC"، كما يعرض له أيضاً المسلسل الأيرلندي "Faithless"، ويقدم المصري خلاله شخصية زين وهو شاب مصري أيرلندي يعيش في لوس أنجلوس.</p> <p>&nbsp;</p> <div class="embedded-post" contenteditable="false" data-embed-id="qs0ubnzxt3"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;">أخبار ذات صلة</p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;" data-embed-title="">&#1571;&#1605;&#1610;&#1585; &#1575;&#1604;&#1605;&#1589;&#1585;&#1610; &#1610;&#1583;&#1593;&#1605; &#1601;&#1604;&#1587;&#1591;&#1610;&#1606; &#1601;&#1610; &#1581;&#1601;&#1604; &#1580;&#1608;&#1575;&#1574;&#1586; "&#1575;&#1604;&#1576;&#1575;&#1601;&#1578;&#1575; &#1575;&#1604;&#1571;&#1587;&#1603;&#1578;&#1604;&#1606;&#1583;&#1610;&#1577;"</p> <a style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;" href="/post/qs0ubnzxt3" target="_blank" rel="noopener" data-embed-path=""> <img style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/963f8705-5bf0-4e9b-a029-8f503758cc78_thumbnail" alt="أمير المصر..." data-embed-image=""> </a></div> </div> <p>&nbsp;</p>
<p>نفت النجمة السورية جيني إسبر الشائعات التي ترددت مؤخراً عبر مواقع التواصل الاجتماعي حول ارتباطها برجل من خارج الوسط الفني.</p> <p>&nbsp;</p> <p>وقالت جيني في تصريح خاص لموقع "فوشيا": نعيش حروبًا ضارية واعتداءات وكوارث طبيعية وبشرية وأزمات اقتصادية، ورغم ذلك فإن البعض يجد وقتاً لإطلاق الشائعات بكل سذاجة بهدف جمع التعليقات والإعجابات، وحقيقة أحسد هؤلاء الناس على راحة بالهم.</p> <p>&nbsp;</p> <p>وأضافت: لا جديد على حياتي الشخصية، كل اهتمامي منصب على ابنتي "ساندي" من ناحية، وعملي في التمثيل من ناحية ثانية، وكل ما يشاع عن الارتباط لا يتعدى كونه شائعة فقط".</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/650faa0b-a151-42f1-a623-9ff1838b6858" alt="650faa0b-a151-42f1-a623-9ff1838b6858" width="503" height="503"></p> <p>&nbsp;</p> <p>وأكدت أنها حين ترتبط فستعلن ذلك على الملأ، مشيرة إلى أن الارتباط ليس سرًا وتستطيع إعلانه بكل بساطة.</p> <p>&nbsp;</p> <p>وأوضحت أن الزواج قسمة ونصيب، معلقة: كل ما كان وما سيكون قدر مكتوب.</p> <p>&nbsp;</p> <p>يشار إلى أن جيني إسبر أطلت خلال شهر رمضان بأربعة مسلسلات هي: "بيت أهلي" و"رماد الورد" و"عزك يا شام" و"قط أحمر4".</p> <p>&nbsp;</p> <div class="embedded-post" contenteditable="false" data-embed-id="tcu3uaufoe"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;">أخبار ذات صلة</p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;" data-embed-title="">&#1580;&#1610;&#1606;&#1610; &#1573;&#1587;&#1576;&#1585;: &#1604;&#1605; &#1571;&#1603;&#1606; &#1605;&#1581;&#1592;&#1608;&#1592;&#1577; &#1601;&#1610; &#1585;&#1605;&#1590;&#1575;&#1606;.. &#1608;&#1571;&#1578;&#1575;&#1576;&#1593; &#1607;&#1584;&#1610;&#1606; &#1575;&#1604;&#1605;&#1587;&#1604;&#1587;&#1604;&#1610;&#1606;</p> <a style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;" href="/post/tcu3uaufoe" target="_blank" rel="noopener" data-embed-path=""> <img style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/8e1fbf14-8812-4a1e-a93f-e410798fe577_thumbnail" alt="جيني إسبر:..." data-embed-image=""> </a></div> </div> <p>&nbsp;</p>
<p>بكت <a href="https://www.foochia.com/celebrities/celebrities-news/ih6a3s2qnn">الفنانة المصرية يسرا</a>، تأثراً عند تكريمها في افتتاح "مهرجان بيروت الدولي لسينما المرأة"، الذي ينظمه مجتمع بيروت السينمائي في دورته السابعة، مهدية تكريمها خلال حديثها لموقع "فوشيا" إلى روح والدتها الراحلة.</p><p>وأعربت النجمة المصرية عن سعادتها جراء الدعوة التي وصفتها بـ"فوق التوقعات"، مشيرة إلى أنها كانت تتمنى وجود جميع زميلاتها معها وبجانبها، وقالت: "التكريم فاق جميع توقعاتي، وصدقاً كنت سأندم لو لم أحضر هذه الفعالية".</p><p>وبينت يسرا، أن التقرير المصور الذي عرضته إدارة المهرجان عن مشوارها الفني، فاجأها ونال إعجابها، وأعاد لها شريط الذكريات وجعلها تعيش مجدداً أحلامها التي ثابرت لتحقيقها، وعلقت: "بقالي كتير ما حسيت بهذا الشعور".</p><div class="embedded-post" data-embed-id="dd965b43-ef85-43e1-a025-0a59636c3403" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1587;&#1608;&#1586;&#1575;&#1606; &#1606;&#1580;&#1605; &#1575;&#1604;&#1583;&#1610;&#1606;: "&#1575;&#1604;&#1581;&#1588;&#1575;&#1588;&#1610;&#1606;" &#1571;&#1588;&#1593;&#1585;&#1606;&#1610; &#1576;&#1575;&#1604;&#1605;&#1608;&#1578;.. &#1608;&#1605;&#1582;&#1585;&#1580;&#1607; &#1610;&#1585;&#1583;</p> <a data-embed-path="" href="/post/p40wcfruj9" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/0859622c-a20b-481c-b805-8791a18edfff_thumbnail" alt="dd965b43-ef85-43e1-a025-0a59636c3403-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div><p>وأشار منظم "مهرجان بيروت لسينما المرأة"، سام لحود، إلى أهمية تكريم الأيقونات الفنية السينمائية، للاحتفاء بمشوارهن الفني والعطاءات اللاتي قدمنها خلال مشوارهن الكبير، مستذكراً تكريم النجمة المصرية إلهام شاهين، والنجمتين اللبنانيتين تقلا شمعون ورندة كعدي.</p><h3>رسائل حب وتقدير للفنانة يسرا</h3><p> ووجهت مجموعة من نجوم الفن اللبناني، رسائل حب وتقدير للنجمة يسرا، عبر كاميرا "فوشيا"، حيث أشاد المنتج <a href="https://www.foochia.com/search?q=%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%82%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD">صادق الصباح</a>، والفنان رفيق علي أحمد، وميشال فاضل، وميشال حوراني، وبديع أبو شقرا، وبياريت قطريب، وياسمينا زيتون، بنجوميتها وحضورها الفني الكبيرين.</p><p>وتتواصل فعاليات "مهرجان بيروت لسينما المرأة"، حتى التاسع عشر من شهر أبريل الحالي، إذ سيتم عرض 73 فيلماً، ضمن مجموعة متنوعة من الأفلام القصيرة والطويلة، الروائية والوثائقية والرسوم المتحركة والتجريبية، إضافة إلى أفلام الرقص، من 35 &nbsp;دولة مختلفة.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="c942c4fe-31d8-4cdf-aa16-5398a362c625" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1585;&#1588;&#1575; &#1588;&#1585;&#1576;&#1578;&#1580;&#1610;: &#1601;&#1588;&#1604;&#1578; &#1576;&#1575;&#1604;&#1573;&#1606;&#1580;&#1575;&#1576;.. &#1608;&#1605;&#1581;&#1605;&#1583; &#1585;&#1605;&#1590;&#1575;&#1606; "&#1606;&#1605;&#1576;&#1585; 1" &#1601;&#1610; &#1575;&#1604;&#1578;&#1605;&#1579;&#1610;&#1604;</p> <a data-embed-path="" href="/post/d1fq97tq3y" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/f35594f7-74ca-4f67-bc45-ef00a568dfdf_thumbnail" alt="c942c4fe-31d8-4cdf-aa16-5398a362c625-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>أعرب الفنان الأردني <a href="https://www.foochia.com/videos/pdjughu7s6">حسام سيلاوي</a> عن سعادته بإطلاق أغنيته الجديدة "<strong>إلفي</strong>"، مشيرًا إلى أنها ستكون نقلة نوعية في مسيرته الفنية بسبب الكلمات التي كتبها والإنتاج الضخم الذي خصصته شركة "Human Management" .</p><p>وقال سيلاوي لـ"فوشيا"، إنه أول فنان عربي يتخذ قرارا بإطلاق عمل مشابه، متطرقا إلى الجهود التي بذلت لتقديم هذه الأغنية بطريقة مميزة قد تحظى بإعجاب الجمهور.</p><p>وعن الشعراء الذين يهاجمون الفنانين الذين يعمدون إلى كتابة وتلحين أعمالهم، قال الفنان الشاب: الساحة تتسع للجميع ولا يستطيع أحد التأفف من نجاح أحد خاصة إذا استطاع كسب محبة الجمهور.</p><p>وأضاف: أتمنى الوصول إلى العالمية. لا أنزعج من نجاح أحد. الله يوفق الجميع. والحمد لله أحاول دوما الوصول إلى أهدافي.&nbsp;</p><p>وأكد حسام سيلاوي أن والديه وشريكة حياته هم المصدر الأساسي لشعوره بالأمان، لافتا إلى أنه قد يتخذ قريبا قرار الارتباط، معلقا: هذا القرار يخص الوالد.</p><p>وكشف سيلاوي أن والده يحرص دوما&nbsp;على دعمه خلال مسيرته الفنية على الرغم من عدم حبه للأغاني والأمور الفنية.</p><p>من جهته، تحدث المخرج بيار خضره عن إعادة التعاون مع الفنان حسام سيلاوي؛ مشيرًا إلى أنه حرص على إظهاره بصورة مختلفة وتسليط الضوء على&nbsp; قدراته التمثيلية.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="2aa910a2-0a63-4b2b-811a-b31b1cdbc6e0" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1575;&#1604;&#1571;&#1582;&#1585;&#1587;: &#1578;&#1575;&#1605;&#1585; &#1581;&#1587;&#1606;&#1610; "&#1602;&#1583;&#1608;&#1577;".. &#1608;&#1604;&#1575; &#1582;&#1604;&#1575;&#1601; &#1605;&#1593; &#1587;&#1610;&#1604;&#1575;&#1608;&#1610; &#1608;&#1601;&#1615;&#1607;&#1605; &#1576;&#1588;&#1603;&#1604; &#1582;&#1575;&#1591;&#1574;</p> <a data-embed-path="" href="/post/8xg08e4k53" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/73fed0a9-2550-4d9e-a981-2aa67b2980f9_thumbnail" alt="2aa910a2-0a63-4b2b-811a-b31b1cdbc6e0-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>فتح الفنان السوري القدير <a href="https://www.foochia.com/videos/q1x04qvede">عدنان أبو الشامات</a>، مخزن أسراره الشخصية، في لقاء خاص مع "فوشيا"، إذ تحدّث عن سر استمرار زواجه عدا عن مرض زوجته، وكذلك ما يستفزه على المستوى الشخصي في الوسط الفني.</p><p>وقال أبو الشامات إنه عانى في الآونة الأخيرة جراء مرض زوجته، التي خضعت لعملية قلب مفتوح، وأصرّ على التواجد معها بكل الأوقات.</p><p>وكشـف أن سـر اسـتمرار زواجه لسنوات طويلة، يكمن في الثقة والاحترام المتبادل، بالإضافة إلى مساحة الحـرية الممنوحة من قبل الطرفين، وهي أهم العوامل للحياة المشتركة، وتسهم في تجديد الحب.</p><p>وقال أبو الشامات إنه تعـرّض للعديد مـن المواقف الصعبة في الحياة، وفي كـل مـرة كان الله يُسخِّر له مـن يساعده على تجاوزها، لذلك دائمًا كان يجد الأشخاص الذين يستند إليهم، مشددًا على أهمية الصدق في التعامل.</p><div style="position: relative; width: 100%; padding-top: 56.25%;"> <iframe style="position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;" src="https://www.youtube.com/embed/LM6am78ThfA" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe> </div><p>ولفت <a href="https://www.foochia.com/latest/hbhjnsrvhq">المـمثل السـوري</a> إلى أن أكـثر ما يستفزه على الصعيد الشخصي في الوسط الفني، هو غياب التقدير الحقيقي لبعض الفنانين، مؤكدًا أنه "فنان أثبت جدارته في العديد من الأدوار، ولكنه لم يأخذ حقه كما يجب".</p><p>ويعتبر أبو الشامات الخجل من أكثر الصفات التي يتمنى أن يتخلص منها في شخصيته، بالإضافة إلى ثقته الكبيرة بالأشخاص، وأنه خجول جدًّا إلى درجة أنه يخجل من المطالبة بحقوقه.</p><p>وأكد الشامات أنه سعيد لتواجده في الوسط الفني، ولكن ما يجعله يشعر بالندم أحيانًا هو المعاملة السيئة من ناحية شركات الإنتاج، بالإضافة إلى المردود المادي السيئ والذي تقلص بعد الحرب على سوريا وأصبح لا يتعدى 10 أو 5 في المئة مما كان يتقاضاه الفنان قبل الحرب.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="ca345120-28fc-499a-a92f-694332dbec97" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1593;&#1583;&#1606;&#1575;&#1606; &#1571;&#1576;&#1608; &#1575;&#1604;&#1588;&#1575;&#1605;&#1575;&#1578;: &#1575;&#1604;&#1579;&#1605;&#1606; &#1571;&#1588;&#1593;&#1585;&#1606;&#1610; &#1571;&#1606;&#1606;&#1610; &#1576;&#1607;&#1608;&#1604;&#1610;&#1608;&#1608;&#1583;.. &#1608;&#1606;&#1580;&#1608;&#1605;&#1610;&#1577; &#1601;&#1575;&#1610;&#1586; &#1602;&#1586;&#1602; &#1578;&#1571;&#1582;&#1585;&#1578;</p> <a data-embed-path="" href="/post/pv32yg4cd1" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/42aa5e65-d4fd-47f5-bbcc-bfb433a74dee_thumbnail" alt="ca345120-28fc-499a-a92f-694332dbec97-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p><span lang="AR-SA">توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 16 أبريل/ نيسان مع <a href="https://www.foochia.com/search?q=%D8%AC%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A9%20%D9%88%D9%87%D8%A8%D9%8A">جومانة وهبي</a>.</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://cdn.foochia.com/media/a742a1df-6aad-4750-9d92-6bef154263f8" alt="a742a1df-6aad-4750-9d92-6bef154263f8" width="800"></p> <p dir="RTL"><strong><span lang="AR-SA">برج الحمل</span><span dir="LTR">&nbsp;</span></strong></p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">عاطفياً:</span></strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">قد تكتشف أنك أخطأت بالحكم على الكثير من القرارات التي اتخذها الشريك مؤخرا. حان الوقت لتحمل مسؤولية مصير علاقتكما. تصرفاتك المستفزة قد تثير امتعاض الشريك. كن حذرا من تدهور علاقتكما العاطفية. لا تسمح للشريك بالتدخل في حياتك الشخصية</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span></strong><span lang="AR-SA"><strong>مهنياً:</strong> </span><span lang="AR-SA">قد تنجح المساعي التي قمت بها مؤخرا لتحسين ظروفك المهنية. الوقت مناسب للانتقال إلى مكان عمل جديد. احذر من تكرار الأخطاء السابقة. حاول الدفاع عن وجهة نظرك. الحصول على استراحة قصيرة من ضغوط العمل قد تساعدك على إعادة الانطلاق مجددا. لا تتخل عن أهدافك</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">&nbsp;<img src="https://cdn.foochia.com/media/16862fd4-dd6f-460f-9584-0599206d224c" alt="16862fd4-dd6f-460f-9584-0599206d224c" width="800"></span></p> <p dir="RTL"><strong><span lang="AR-SA">برج الثور</span></strong><span dir="LTR">&nbsp;</span></p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA"><strong>عاطفياً:</strong> قد تستعد لخوض مغامرة عاطفية ناجحة. اقلب صفحة الماضي وحاول تخطي الظروف القاسية التي عشتها مؤخراً.</span><span dir="LTR">&nbsp;</span></p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">لا تسمح للشك بالتسلسل إلى عقلك لمجرد حصول اختلاف في وجهات النظر حول مسائل هامشية. قد تنجح بإيجاد السبل الكفيلة بجذب الشريك مجددا</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">مهنياً: </span></strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">يجب ان تتوقف عن القيام ببعض المناورات المهنية. بعض الخطوات التي قمت بها مؤخرا قد تحمل لك الكثير من الآثار السلبية على حياتك المهنية. لا تستسلم لليأس وحاول وضع استراتيجية جديدة قد تعيد لك أمجاد النجاحات السابقة. كن واثقا بخطواتك ولا تتراجع عن القرارات التي تتخذها</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span dir="LTR"><img src="https://cdn.foochia.com/media/d5cce1c3-673b-4a69-9653-43e388068b2a" alt="d5cce1c3-673b-4a69-9653-43e388068b2a" width="800">&nbsp;</span></p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">برج الجوزاء</span><span dir="LTR">&nbsp;</span></strong></p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">عاطفياً: الشك قد يؤثر في استقرار علاقتك مع الشريك. حان الوقت لاتخاذ القرار الذي قد يحدد مصير حياتك العاطفية. ما من أمر قد يبرر الهفوات التي قمت بها مؤخرا. قد تنجح باستمالة الشريك مجددا. عليك اتخاذ بعض القرارات الجريئة التي قد&nbsp;تعيد علاقتكما إلى وضعها الطبيعي</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span></strong><span lang="AR-SA"><strong>مهنياً:</strong> قد تعاني هذه الفترة من بعض القرارات المجحفة التي قد تتخذ بحقك في محيط عملك. حافظ على السرية التامة في الاعمال التي تقوم بها. كن حذرا من محاولات البعض الإساءة لصورتك في محيط عملك. لا تسمح لأحد بالتأثير على اندفاعك. لا تيأس فالظروف سرعان ما تتحسن وقد تكون لصالحك</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL"><img src="https://cdn.foochia.com/media/8029f8d1-d808-47d5-8263-e991f4d2101a" alt="8029f8d1-d808-47d5-8263-e991f4d2101a" width="800"></p> <p dir="RTL"><strong><span lang="AR-SA">برج السرطان</span></strong></p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA"><strong>عاطفياً: </strong>قد تعاني هذه الفترة من إهمال الشريك. قد تتخطى خيبة الأمل السابقة وتبحث عن السبل الكفيلة بتحسين واقع علاقتكما. قد تتلقى أخبارا قد تحمل لك الكثير من المفاجآت. أنت على موعد مع إعادة تقييم واقع علاقتك مع الشريك. حاول تأمين مصالحك الخاصة من هذه العلاقة التي جاهدت كثيرا للحصول إليها</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span></strong><span lang="AR-SA"><strong>مهنياً: </strong>قد تبالغ بالاعتماد على حدسك عند اتخاذ القرارات المهمة. قد تنجح بإقناع زملائك بالعمل بوجهة نظرك. لا تسمح لأحد باستغلال قلبك الطيب طمعا بتحقيق مصالحه الشخصية. حافظ على قرشك الأبيض ليومك الأسود. حاول الحد من إنفاقك. ضع استراتيجية جديدة قد تحميك من الهدر المالي</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL"><img src="https://cdn.foochia.com/media/acd749c4-a6e3-4ecf-b599-21c9d590cebf" alt="acd749c4-a6e3-4ecf-b599-21c9d590cebf" width="800"></p> <p dir="RTL"><strong><span lang="AR-SA">برج الأسد</span><span dir="LTR">&nbsp;</span></strong></p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span></strong><span lang="AR-SA"><strong>عاطفياً:</strong> لا تتصرف بدونية مع الشريك الذي لم يحاول يوما التحكم بمصير علاقتكما. عليك تقبل نقده البناء والاستفادة من خبرته في الحياة. لا بد من التفاهم على القواعد الأساسية التي قد&nbsp;تساعدك على انجاح علاقتكما. عليك مساندة الشريك ومساعدته على الخروج من الأزمات التي عانى منها مؤخرا. السعادة قد تتطلب منك تقديم بعض التضحيات</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA"><strong>مهنياً: </strong>تخلص من الغرور الذي قد يحد من فرصك بالحصول على عروض عمل استثنائية قد تسهم بتغيير مجرى حياتك. قد تنجح بلفت أنظار المسؤولين في عملك. قدرتك على استيعاب المواقف المستجدة قد تضعك أمام قرارات مصيرية قد تغير مجرى حياتك المهنية</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL"><img src="https://cdn.foochia.com/media/78b83a99-f375-4cd5-adbe-6b100fbb441c" alt="78b83a99-f375-4cd5-adbe-6b100fbb441c" width="800"></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span dir="LTR">&nbsp;</span></p> <p dir="RTL"><strong><span lang="AR-SA">برج العذراء</span></strong></p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">عاطفياً:</span></strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">لا يمكنك التفرد باتخاذ القرارات. بعض المواضيع قد تكون مهمة لإعادة وهج المشاعر بينكما. قد تكتشف فجأة أنك قد أخطأت التصرف مع الشريك الذي قدم الكثير من التضحيات لإنجاح علاقتكما. لا تراهن على جاذبيتك لإقناع الشريك بوجهة نظرك. كن حذرا من خروج علاقتكما عن السيطرة</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA"><strong>مهنياً:</strong> </span><span lang="AR-SA">قد تتلقى الكثير من الوعود التي قد تسهم بتحسين ظروفك الاقتصادية. قد تشعر بخيبة أمل كبيرة بعد فشل بعض المشاريع التي كنت عولت عليها سابقا. لا تبدو مرتاحا للتدابير الجديدة التي قد تتخذ في محيط عملك. ثابر لتحقيق أهدافك. مستقبلك المهني يستحق منك تقديم بعض التضحيات</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL"><img src="https://cdn.foochia.com/media/a485b08b-4a19-4063-8479-5c65be795ea1" alt="a485b08b-4a19-4063-8479-5c65be795ea1" width="800"></p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">برج الميزان</span></strong></p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA"><strong>عاطفياً:</strong> تجاوز المشاكل التي قد تعيشها هذه الفترة مع الشريك لن يعفيك من القيام ببحث دقيق للأسباب التي أدت سابقا لتدهور علاقتك مع الشريك. حاول التخفيف من تصرفاتك الاستفزازية التي بدأت تزعج الشريك. علاقتكما قد تحتاج إلى حوار معمق حول متطلبات الشريك المحقة</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">مهنياً:</span></strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">التنويع في الاستثمارات قد يكون مهما جدا خلال هذه المرحلة. يجب ألا تبقى منغلقا على نفسك وأطلق العنان لأفكارك فقد تكون مفتاح نجاحك. حاول التخلص من الاستراتيجية التي اعتمدتها مؤخرا وأثرت سلبا في حياتك المهنية. أنت أمام مفترق طرق عليك اختيار ما يتناسب مع طموحك وتطلعاتك.</span></p> <p dir="RTL"><span dir="LTR"><img src="https://cdn.foochia.com/media/7ed975fd-61a3-4974-b483-37571c97ec5e" alt="7ed975fd-61a3-4974-b483-37571c97ec5e" width="800">&nbsp;</span></p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">برج العقرب</span><span dir="LTR">&nbsp;</span></strong></p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">عاطفياً</span></strong><span lang="AR-SA"><strong>:</strong> لست وحدك المسؤول عن تدهور العلاقة مع الشريك. حاول التخلص من الروتين الذي أثر سلبا على واقع حياتك العاطفية. عدم المبادرة لتطوير ظروف علاقتكما قد يوصلك إلى نهاية مأساوية. لديك متسع من الوقت لمراجعة أفكارك واتخاذ القرار الملائم الذي قد يحدد مصير السعادة التي تعيشها هذه الفترة</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">مهنياً</span></strong><span lang="AR-SA"><strong>:</strong> لا تراهن كثيرا على المعطيات التي قد يقدمها لك أحد الأشخاص المقربين. قد تعيش حالة من الترقب بانتظار الحصول على الفرصة المناسبة التي قد تساعدك على القيام بنقلة نوعية في حياتك المهنية. مستقبلك المهني قد يتطلب منك القيام بالعديد من الخطوات الجريئة.</span></p> <p dir="RTL"><img src="https://cdn.foochia.com/media/87c05e9d-5537-48fa-8690-9221e40edf55" alt="87c05e9d-5537-48fa-8690-9221e40edf55" width="800"></p> <p dir="RTL"><strong><span lang="AR-SA">برج القوس</span><span dir="LTR">&nbsp;</span></strong></p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">عاطفياً</span></strong><span lang="AR-SA"><strong>:</strong> عليك اتخاذ بعض الخطوات المهمة التي قد تساعدك على التخلص من التراكمات القديمة في علاقتك مع الشريك. التحسن المفاجئ في مزاجك قد ينعكس إيجابا في علاقتك مع الشريك. لا تتردد بتحمل مسؤولية أخطائك خاصة أنك عانيت من ظروف صعبة منعتك من التعبير عن رأيك بحرية.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">مهنياً</span></strong><span lang="AR-SA"><strong>: </strong>قد تبدو المؤشرات ايجابية لتحقيق الكثير من الفرص الاستثنائية. قد تنجح بإحداث بعض التغييرات الجذرية التي قد تؤثر في محيطك المهني. لا تتسرع بخطواتك وإلا فقد تكون أمام مغامرة مهمة فرص النجاح بها ضئيلة جدا. ابتعد عن الضغوط اليومية التي باتت تضعك في موقف محرج أمام زملائك بالعمل</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL"><img src="https://cdn.foochia.com/media/b0014d7d-9321-4810-af2d-7b3a94f884f5" alt="b0014d7d-9321-4810-af2d-7b3a94f884f5" width="800"></p> <p dir="RTL"><strong><span lang="AR-SA">برج الجدي</span><span dir="LTR">&nbsp;</span></strong></p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">عاطفياً</span></strong><span lang="AR-SA"><strong>:</strong> قد تكتشف عددا من الأسباب التي أدت إلى عدم استقرار علاقتك مع الشريك. قد تعاني من التردد الذي قد يمنعك من اتخاذ العديد من القرارات التي قد تضعك في موقف محرج مع الشريك. الفرصة متاحة لحوار صادق وصريح. إعمد إلى قول الحقيقة دون مراوغة</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">مهنياً</span></strong><span lang="AR-SA"><strong>:</strong> لا يجب التذرع بالظروف المهنية لتبرير التقصير الذي قد تقوم به تجاه أفراد عائلتك. ضع مصالحك الخاصة في سلم أولوياتك. حاول البحث عن سبل جديدة قد تساعدك في تأمين احتياجاتك. ثابر لتخطي العراقيل التي وضعت في طريقك وأثرت سلبا في نظرتك للعديد من المواضيع</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL"><img src="https://cdn.foochia.com/media/a12e59c4-b6fb-4c88-ab3d-537a3dff664d" alt="a12e59c4-b6fb-4c88-ab3d-537a3dff664d" width="800"></p> <p dir="RTL"><strong><span lang="AR-SA">برج الدلو</span><span dir="LTR">&nbsp;</span></strong></p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">عاطفياً</span><span lang="AR-SA">:</span></strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">عليك الاستماع إلى نصيحة أحد الاصدقاء في قضية قد تؤثر في استقرار علاقتك مع الشريك. بعض المعطيات قد تكون غائبة عنك فلا بد من التوقف عندها لإيجاد الحلول الملائمة للمشاكل التي عانيت منها مؤخرا. ضع حدا للتدخلات الخارجية ولا تسمح لأحد بالمشاركة في تقرير مصير علاقتكما</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">مهنياً</span><span lang="AR-SA">:</span></strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">لا تخش من حصول تغييرات جذرية في الهرم الاداري في العمل. لا بد من القيام بمقاربة للموضوع خاصة بعد الفرص المهمة التي قد تساعدك بالتواصل مع مدرائك بالعمل. قد تجد آذانا صاغية لمقترحاتك. قد تنال ثقة المحيطين بك في محيط عملك. عليك ايجاد السبل الكفيلة بتحسين وضعك الاقتصادي</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL"><img src="https://cdn.foochia.com/media/470580f9-a3d1-4340-bad4-508bb9326bca" alt="470580f9-a3d1-4340-bad4-508bb9326bca" width="800"></p> <p dir="RTL"><strong><span lang="AR-SA">برج الحوت</span><span dir="LTR">&nbsp;</span></strong></p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span></strong><span lang="AR-SA"><strong>عاطفياً:</strong> </span><span lang="AR-SA">قد تمتلك الرغبة في تقديم الكثير من الأمور للشريك علك تستطيع الوصول بالعلاقة إلى بر الأمان. لا تتسرع في الاستنتاجات وتعامل بحسن نية مع الأمور. قد تشعر بخيبة أمل كبيرة خاصة أنك لن تجد عند الشريك رغبة بتطوير العلاقة. لديك متسع من الوقت لفرض أفكارك على الشريك</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><strong><span dir="LTR">&nbsp;</span><span lang="AR-SA">مهنياً</span></strong><span lang="AR-SA"><strong>:</strong> قد تسير بخطوات ثابتة نحو تحقيق الأهداف التي تتمناها. أنت على الطريق الصحيح الذي قد يساعدك بالوصول إلى أهدافك. قد تحقق بعض الأرباح المالية غير المتوقعة. ثق بقدراتك المهنية وحاول إثبات نفسك خاصة أنك تمتلك شخصية مميزة قد تستطيع من خلالها فرض نفسك في محيط عملك.</span></p>
<p dir="RTL"><span lang="AR-SA">أسدلت محكمة جنايات القاهرة الستار على قضية وفاة الشابة حبيبة الشماع التي عُرفت إعلاميًا بـ"فتاة الشروق" بعد أن قضت بحبس سائق شركة التوصيل المتهم بالتسبب في وفاتها إثر قفزها من السيارة خوفا من محاولة خطفها، بالسجن المشدد 15 سنة، وإلغاء رخصة القيادة، وغرامة 50 ألف جنيه، (1036 دولارًا).</span></p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">&nbsp;</span></p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">ووجهت المحكمة للسائق تهم الشروع في خطف المجني عليها حبيبة الشماع، وتزوير أوراق قدمها للعمل بالشركة، وتعاطي مواد مخدرة والقيادة تحت تأثير المخدر، وفق ما نشرته وسائل إعلام محلية.</span></p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">&nbsp;</span></p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">من جانبه، صرح محمد الأمين، محامي حبيبة الشماع، بأن السائق المتهم كان يمتلك حسابا على تطبيق شركة "أوبر" منذ عام 2019 إلى عام 2021، وسبق أن قدمت نساء ضده 13 شكوى إلى شركة "أوبر"، ولكن لم يتم الرد عليهن حتى الآن.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">وأضاف المحامي أن المتهم أغلق حسابه بعد الشكاوى، لكنه كان يقوم بفتحه مرة أخرى بأوراق ومستندات مزورة، مما أوقع عليه تهمة&nbsp;</span><span lang="AR-SA">تزوير الأوراق الرسمية، بجانب ترويع المواطنين وتعريض حياتهم للخطر.</span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 16.5pt; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-hansi-font-family: Helvetica; color: #222222; background: white;"><img src="https://cdn.foochia.com/media/8073c037-def1-452a-b2cd-7d2eacf9df7c" alt="8073c037-def1-452a-b2cd-7d2eacf9df7c" width="610" height="343"></span></p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">وأوضح المحامي أن الشكاوى التي قدمتها نساء ضد المتهم تمثلت بـ"تحرش وملامسة فتاة من جسدها وقيادة بسرعة جنونية، وتعاطي مواد مخدرة"، ولكن لم يتم توقيفه من قبل الشركة.</span></p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">&nbsp;</span></p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">في المقابل، ذكر المحامي عمرو عبد المنعم، دفاع المتهم بهذه القضية، إنه طعن على الحكم عن طريق الاستئناف عقب صدور الحكم الإثنين</span><span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">&nbsp;</span></p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">وكانت النيابة العامة قد أمرت بإحالة المتهم إلى محكمة الجنايات المختصة، لمعاقبته بتهم الشروع في خطف حبيبة الشماع بطريق الإكراه، وحيازته جوهر الحشيش المخدر في غير الأحوال المصرح بها قانونا، وقيادته مركبة تحت تأثير ذلك المخدر.</span></p> <p dir="RTL"><span lang="AR-SA">&nbsp;</span></p> <p dir="RTL"><span lang="AR-JO">وفارقت حبيبة الشماع الحياة في منتصف مارس/آذار الماضي، متأثرة بإصابتها بعدما قفزت من سيارة سائق "أوبر" خوفًا من محاولة اختطافها. ودخلت بعد ذلك في غيبوبة استمرت ثلاثة أسابيع قبل أن يتم الإعلان عن وفاتها.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;">&nbsp;</p> <div class="embedded-post" contenteditable="false" data-embed-id="6tj5s5lfjl"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;">أخبار ذات صلة</p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;" data-embed-title="">&#1570;&#1582;&#1585; &#1605;&#1575; &#1602;&#1575;&#1604;&#1578;&#1607; &#1581;&#1576;&#1610;&#1576;&#1577; &#1575;&#1604;&#1588;&#1605;&#1575;&#1593; "&#1601;&#1578;&#1575;&#1577; &#1575;&#1604;&#1588;&#1585;&#1608;&#1602;" &#1602;&#1576;&#1604; &#1583;&#1582;&#1608;&#1604;&#1607;&#1575; &#1601;&#1610; &#1594;&#1610;&#1576;&#1608;&#1576;&#1577; &#1608;&#1608;&#1601;&#1575;&#1578;&#1607;&#1575;</p> <a style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;" href="/post/6tj5s5lfjl" target="_blank" rel="noopener" data-embed-path=""> <img style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/19fd105f-9862-49c1-9e25-23aff3dadc7f_thumbnail" alt="آخر ما قال..." data-embed-image=""> </a></div> </div> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-JO" style="font-size: 18.0pt; mso-bidi-language: AR-JO;">&nbsp;</span></p>
<p>في كثير من الأحيان، يمكن أن يشكل التعامل مع <a href="https://www.foochia.com/latest/i29balwwi3">شريك عنيد</a> تحديًا كبيرًا يؤثر على الاستقرار العاطفي في العلاقة.</p><p>قد يشكل العناد إحدى أبرز العقبات التي تعكر صفو الحياة المشتركة؛ مما يتطلب منا التسلح بأساليب تواصلية ونفسية مدروسة لنجتاز هذا التحدي بنجاح. إليك بعض الاستراتيجيات المثمرة للتعامل مع الشريك العنيد:</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/86993281-7a05-43a2-b6e0-ad663be4b0b3" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>التحكم في ردود الأفعال</strong></p><p>من المهم أن تتحلي بالهدوء عند التعامل مع الشريك العنيد. استخدمي تقنيات التهدئة <a href="https://www.foochia.com/latest/b96erpsxaf">كالتنفس العميق</a> أو العد حتى العشرة، لمساعدتك في الحفاظ على هدوء أعصابك، وتفادي التصعيد العاطفي.</p><p><strong>فن اختيار الوقت المناسب</strong></p><p>التوقيت يلعب دورًا حاسمًا في كيفية استجابة الشريك للحوار. اختيار اللحظة المناسبة؛ عندما يكون شريكك في حالة نفسية هادئة ومستعد للتواصل، يمكن أن يخفف من حدة العناد. تجنبي المواضيع الساخنة بعد<a href="https://www.foochia.com/life/qn7rcg6aou"> يوم شاق</a> أو في أوقات الإرهاق أو المرض.</p><p><strong>الإشادة والثناء</strong></p><p>يميل الأشخاص العنيدون إلى الدفاع عن أساليبهم وأنفسهم، لذا بدء المحادثة <a href="https://www.foochia.com/life/7z8keekwvq">بالإطراء </a>يمكن أن يجعل شريكك أكثر استعدادًا للإصغاء إلى اقتراحاتك ومتطلباتك.</p><p><strong>اختاري الكلمات الصحيحة</strong></p><p>استخدمي أساليب تواصل بناءة، تشجع على الفهم المتبادل بدلًا من النزاع. تجنبي الاتهامات، وحاولي تقديم الحلول بعبارات مثل: "ربما يمكننا أن نجرب..." أو "ما رأيك لو نظرنا إلى...". هذه العبارات تفتح المجال للنقاش دون إثارة <a href="https://www.foochia.com/life/4qxn80b9s7">المشاعر السلبية</a>.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/75bb2ed7-f36d-4c86-aede-7f1f83319af7" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>الاستماع الفعال</strong></p><p>أظهري اهتمامًا حقيقيًا بما يقوله شريكك. <a href="https://www.foochia.com/latest/fd44pud9ul">الاستماع </a>الفعال يشمل الانتباه، النظر في العينين، الإيماءة بالرأس، والحفاظ على وضعية الجسم يقظة. هذه الطريقة تجعل الشريك يشعر بالتقدير وقد تخفف من حدة عناده.</p><p><strong>التنازلات المتبادلة</strong></p><p>كوني مستعدة لتقديم التنازلات، فإظهار استعدادك للتنازل قد يشجعه على فعل الشيء ذاته أيضًا. التنازل لا يعني الخضوع، بل هو جزء من<a href="https://www.foochia.com/latest/5zqjx0kqc4"> عملية التفاوض</a> التي تعود بالنفع عليكما.</p><p><strong>اختيار المعارك بحكمة</strong></p><p>ليس كل <a href="https://www.foochia.com/latest/siz9w2wlty">خلاف </a>يستحق الجدال. تعلمي أن تميزي متى يكون من المفيد النقاش، ومتى يكون من الأفضل ترك الأمور تمر بسلام.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/ddbbe785-f0ad-42fa-8cd6-2d5c015f36b6" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>أظهري الحب</strong></p><p>حتى في أوقات الخلاف، حاولي أن تظهري الدعم والحب لشريكك، ولا تسمحي للمشاكل بخلق جفاء بينكما. كما أن الاستمرار في إظهار الاهتمام <a href="https://www.foochia.com/latest/0ptwnmzwq8">والعاطفة </a>قد يساعد في تليين موقفه الصلب.</p><p><strong>التعاطف والفهم</strong></p><p>حاولي فهم دوافع شريكك ومخاوفه؛ ما يساعد في تعزيز <a href="https://www.foochia.com/life/676b3lku10">الاتصال العاطفي</a> بينكما، ويقلل من حدة الصراعات.</p><p><strong>التحلي بالصبر</strong></p><p>تحلي <a href="https://www.foochia.com/life/hjgjbd7ab0">بالصبر </a>وكوني مرنة في توقعاتك. تفهمي أن التغيير يحتاج وقتًا، وأن العناد جزء من شخصية شريكك ولا يمكن تغييره بين عشية وضحاها.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="dedd8784-f401-4c3b-b356-d03657794f92" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">8 &#1606;&#1589;&#1575;&#1574;&#1581; &#1605;&#1607;&#1605;&#1577; &#1604;&#1604;&#1578;&#1593;&#1575;&#1605;&#1604; &#1605;&#1593; &#1575;&#1604;&#1588;&#1585;&#1610;&#1603; &#1575;&#1604;&#1605;&#1589;&#1575;&#1576; &#1576;&#1575;&#1604;&#1608;&#1587;&#1608;&#1575;&#1587; &#1575;&#1604;&#1602;&#1607;&#1585;&#1610;</p> <a data-embed-path="" href="/post/bn4po0o97w" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/cd95645c-414b-4dbc-8110-866de90ebeeb_thumbnail" alt="dedd8784-f401-4c3b-b356-d03657794f92-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>كشفت دراسة حديثة أجراها تطبيق "زينغ" البريطاني للمال الدولي عن رغبة قوية بين الموظفين في المملكة المتحدة للعمل عن بعد بشكل دائم.</p><h3>نتائج الدراسة حول تفضيل "العمل عن بعد"</h3><p>وأجرى المسح، الذي شمل أكثر من 2000 موظف، تحليلًا لنسب تفضيل العمل عن بعد بين مختلف الفئات العمرية، والتي خلصت لنتائج مثيرة للاهتمام.</p><p> وأظهر المسح أن 44% من جيل Z، الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عامًا يفضلون العمل عن بعد بشكل دائم، مما يجعلهم أكثر الفئات حرصًا على هذا الخيار.</p><p>فيما أكد 35 % من جيل الألفية الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و39 عامًا، بأنهم يفضلون العمل عن بعد، مما يجعلهم ثاني أكثر الفئات حرصًا.</p><p>بينما أظهرت الفئات العمرية الأخرى بحسب الدراسة إلى انخفاض رغبة العمل عن بعد بشكل دائم مع ازدياد العمر، حيث يفضل 17٪ فقط من الذين تزيد أعمارهم عن 55 عامًا هذا الخيار.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/5697066e-9694-4a99-a231-6d68f02d674b" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p>وأكدت الدراسة ذاتها أن كندا احتلت مرتبة عالية بنسبة 33% للعمل عن بعد.</p><p>فيما احتلت الولايات المتحدة نسبة 31%، وأستراليا في المركز الرابع بنسبة 30%، وإيطاليا في المرتبة الخامسة بنسبة 28% بالاشتراك مع نيوزيلندا.</p><h2>فوائد العمل عن بعد للموظفين</h2><p><strong>1- المرونة</strong></p><p> يسمح العمل عن بعد للموظفين بالعمل من أي مكان في العالم، ما يمنحهم المزيد من المرونة في حياتهم الشخصية والمهنية.</p><p><strong>2- تحقيق التوازن بين الحياة العملية والخاصة</strong></p><p> يمكن للعمل عن بعد أن يساعد الموظفين على تحقيق توازن أفضل بين حياتهم العملية والخاصة، حيث يمكنهم تنظيم ساعات عملهم وفقًا لاحتياجاتهم.</p><p><strong>3- فرصة التعرف على ثقافات جديدة</strong></p><p> يوفر العمل عن بعد للموظفين فرصة التعرف على ثقافات جديدة والتواصل مع أشخاص من جميع أنحاء العالم.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/7bf12c40-5e34-40ff-aa7a-1dc99f14cc34" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><div class="embedded-post" data-embed-id="c71af6c1-e609-42ae-a689-86595aaa8d57" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">5 &#1606;&#1589;&#1575;&#1574;&#1581; &#1604;&#1590;&#1576;&#1591; &#1575;&#1604;&#1606;&#1608;&#1605; &#1576;&#1593;&#1583; &#1588;&#1607;&#1585; &#1585;&#1605;&#1590;&#1575;&#1606;</p> <a data-embed-path="" href="/post/ymi4jnm8wd" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/dfe28b1a-bfe5-462c-b8ce-e1369e772609_thumbnail" alt="c71af6c1-e609-42ae-a689-86595aaa8d57-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div><h2>فوائد العمل عن بعد لأصحاب العمل</h2><p><strong>1- توسيع نطاق البحث عن المواهب</strong></p><p> يمكن لأصحاب العمل الذين يسمحون بالعمل عن بعد التوظيف من مجموعة أوسع من المواهب، حيث لا يقتصرون على المرشحين الذين يعيشون بالقرب من مكان العمل.</p><p><strong>2- تقليل التكاليف</strong></p><p> يمكن لأصحاب العمل توفير المال من خلال تقليل تكاليف المساحة المكتبية والمعدات والتجهيزات.</p><p><strong>3- التنقل</strong></p><p>يمكن لمن يعمل في وظيفة عن بعد التنقل بين أكثر من مدينة أو دولة والبقاء على تواصل في عمله.</p><p><strong>4- زيادة الإنتاجية</strong></p><p> قد يكون الموظفون الذين يعملون عن بعد أكثر إنتاجية، وذلك لأنهم أقل عرضة للمقاطعات ولديهم المزيد من المرونة في تنظيم وقتهم.</p><p><strong>5- تعزيز صورة الشركة</strong></p><p> يمكن يجذب السماح بالعمل عن بعد والتزام صاحب العمل بمرونة العمل والتوازن بين الحياة العملية والحياة الشخصية، الموظفين والمستثمرين الموهوبين.</p><p><strong>6- الحفاظ على البيئة</strong></p><p>يمكن أن يؤدي العمل عن بعد إلى تقليل الانبعاثات الكربونية، وذلك من خلال تقليل عدد الأشخاص الذين يتنقلون إلى العمل عبر سياراتهم ووسائل المواصلات. </p><div class="embedded-post" data-embed-id="5dd36e36-82f8-4c07-b73a-3fa65fdb9401" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1571;&#1601;&#1590;&#1604; &#1578;&#1591;&#1576;&#1610;&#1602;&#1575;&#1578; &#1575;&#1604;&#1589;&#1581;&#1577; &#1575;&#1604;&#1606;&#1601;&#1587;&#1610;&#1577; &#1608;&#1575;&#1604;&#1578;&#1571;&#1605;&#1604;</p> <a data-embed-path="" href="/post/342mht99ug" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/e6a991da-b4a3-452c-a4f4-6540315313aa_thumbnail" alt="5dd36e36-82f8-4c07-b73a-3fa65fdb9401-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div><h3><strong>أضرار العمل عن بعد</strong></h3><p>على الرغم من فوائده العديدة، إلا أن العمل عن بعد قد يكون له بعض العواقب والأضرار النفسية، مثل:</p><p><strong>1- الشعور بالعزلة</strong></p><p> قد يشعر بعض الموظفين بالوحدة أو العزلة عند العمل عن بعد، خاصةً إذا لم يتفاعلوا بانتظام مع زملائهم في العمل.</p><p><strong>2- صعوبة التواصل</strong></p><p> قد تكون صعوبة التواصل مع الزملاء في العمل مشكلة أخرى، خاصةً إذا كانوا في مناطق زمنية مختلفة.</p><p><strong>3- صعوبة فصل العمل عن الحياة الشخصية</strong></p><p> قد يجد بعض الموظفين صعوبة في فصل العمل عن الحياة الشخصية عند العمل من المنزل.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="c423be1c-ea16-4019-a85d-d1be6fbd9187" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1576;&#1593;&#1583; &#1575;&#1604;&#1573;&#1580;&#1575;&#1586;&#1577;.. &#1573;&#1591;&#1604;&#1575;&#1604;&#1575;&#1578; &#1578;&#1588;&#1580;&#1593;&#1603; &#1593;&#1604;&#1609; &#1575;&#1604;&#1593;&#1608;&#1583;&#1577; &#1573;&#1604;&#1609; &#1575;&#1604;&#1593;&#1605;&#1604;</p> <a data-embed-path="" href="/post/h0a0mvcsi5" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/52d659f2-c69d-479a-9807-1978eafa051c_thumbnail" alt="c423be1c-ea16-4019-a85d-d1be6fbd9187-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p style="direction: rtl;">أظهرت دراسة جديدة أن مضاعفات الحمل، مثل سكري الحمل أو <a href="https://www.foochia.com/pregnancy-maternity/8tw50d0j0j">تسمم الحمل</a>، قد تكون مرتبطة بارتفاع خطر الوفاة حتى بعد عقود من الولادة.</p> <p>&nbsp;</p> <p style="direction: rtl;">ووجدت الدراسة، التي نشرت يوم الإثنين في مجلة <a href="https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2817608?utm_campaign=articlePDF&amp;utm_medium=articlePDFlink&amp;utm_source=articlePDF&amp;utm_content=jamainternmed.2024.0276">JAMA Internal Medicine</a>، أن النساء اللاتي تعرضن لمضاعفات كبيرة أثناء الحمل كان لديهن خطر متزايد للوفاة المبكرة، وأن هذا الخطر ظل مرتفعا لأكثر من 40 عاما.</p> <p style="direction: rtl;">&nbsp;</p> <p style="direction: rtl;">وقال الدكتور كيسي كرامب، مؤلف الدراسة والأستاذ في قسم طب الأسرة وصحة المجتمع في جامعة UTHealth في هيوستن، في بيان صحفي، إن نتائج الحمل الضارة تؤدي إلى تغيرات فسيولوجية صغيرة يصعب اكتشافها في البداية، مثل الالتهابات أو تشوهات أخرى في الأوعية الدموية الصغيرة. وقد تستمر هذه التغييرات أو تتقدم بعد الحمل، ما يؤدي في النهاية إلى مشاكل صحية أخرى قد يستغرق ظهورها سنوات أو حتى عقودًا.</p> <p style="direction: rtl;">&nbsp;</p> <div class="embedded-post" contenteditable="false" data-embed-id="477090"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;">أخبار ذات صلة</p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;" data-embed-title="">&#1605;&#1575; &#1575;&#1604;&#1593;&#1604;&#1575;&#1602;&#1577; &#1576;&#1610;&#1606; &#1578;&#1587;&#1605;&#1605; &#1575;&#1604;&#1581;&#1605;&#1604; &#1608;&#1589;&#1581;&#1577; &#1575;&#1604;&#1602;&#1604;&#1576; &#1593;&#1604;&#1609; &#1575;&#1604;&#1605;&#1583;&#1609; &#1575;&#1604;&#1576;&#1593;&#1610;&#1583;&#1567;</p> <a style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;" href="/post/477090" target="_blank" rel="noopener" data-embed-path=""> <img style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/9b015917-627d-4a15-ad1f-e37876e84423_thumbnail" alt="ما العلاقة..." data-embed-image=""> </a></div> </div> <p style="direction: rtl;">&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p style="direction: rtl;">وأضاف كرامب: يوفر الحمل فرصة رئيسة لتحديد النساء المعرضات للخطر الشديد وبدء التدخلات الطبية في وقت مبكر، قبل ظهور مشاكل صحية أخرى.&nbsp;</p> <p style="direction: rtl;">&nbsp;</p> <p style="direction: rtl;">وتابع "تحتاج النساء اللاتي يعانين من نتائج حمل سلبية إلى متابعة وثيقة مع طبيب الرعاية الأولية، بدءًا من بعد الولادة بفترة وجيزة، للحصول على رعاية وقائية منتظمة للمساعدة في تقليل هذه المخاطر وحماية صحتهن على المدى الطويل".</p> <p style="direction: rtl;">&nbsp;</p> <p style="direction: rtl;">وكتب الباحثون في دراستهم أن ما يقرب من 30% من النساء يعانين من نتائج حمل سلبية خلال سنوات الإنجاب الأولى.<br><br></p> <p style="direction: rtl;"><img src="https://cdn.foochia.com/media/b07f3355-ccdb-4268-81e1-cacaf09ce6f3" alt="b07f3355-ccdb-4268-81e1-cacaf09ce6f3" width="800"></p> <p>&nbsp;</p> <p style="direction: rtl;"><strong>"نافذة مبكرة للصحة في وقت لاحق من الحياة"</strong></p> <p style="direction: rtl;">&nbsp;</p> <p style="direction: rtl;">يذكر أن الدراسة التي أجريت في مركز العلوم الصحية في جامعة تكساس في هيوستن وجامعة لوند في مالمو بالسويد، قامت بتحليل بيانات أكثر من مليوني امرأة أنجبن بين عامي 1973 و2015.</p> <p>&nbsp;</p> <p style="direction: rtl;">وألقى الباحثون نظرة فاحصة على بيانات النساء اللاتي تعرضن لأي من مضاعفات الحمل الخمسة الرئيسة: سكري الحمل، و<a href="https://www.foochia.com/health-fitness/pregnancy-maternity/83506">الولادة المبكرة</a>، وإنجاب أطفال منخفضي الوزن عند الولادة، وتسمم الحمل، وغيرها من الاضطرابات المرتبطة بارتفاع ضغط الدم.&nbsp;وفحصوا أيضًا المدة التي عاشتها النساء بعد الولادة.&nbsp;</p> <p style="direction: rtl;">&nbsp;</p> <p style="direction: rtl;">وأظهرت البيانات أن أكثر من 88 ألف امرأة توفيت، وارتبطت جميع مضاعفات الحمل الخمسة بشكل مستقل مع ارتفاع خطر الوفاة في وقت لاحق من الحياة.</p> <p style="direction: rtl;">&nbsp;</p> <p style="direction: rtl;">ويرى الدكتور أشلي رومان، نائب الرئيس للشؤون السريرية ورئيس قسم التوليد في جامعة نيويورك لانغون هيلث أن هذه الدراسة "تلقي الضوء على منطقة متطورة - ربط مضاعفات الحمل بالمخاطر الصحية على المدى الطويل".</p> <p style="direction: rtl;">&nbsp;</p> <p style="direction: rtl;">&nbsp;</p> <div class="embedded-post" contenteditable="false" data-embed-id="716"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;">أخبار ذات صلة</p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;" data-embed-title="">&#1603;&#1610;&#1605; &#1603;&#1575;&#1585;&#1583;&#1575;&#1588;&#1610;&#1575;&#1606; &#1578;&#1608;&#1592;&#1601; &#1582;&#1576;&#1610;&#1585; &#1578;&#1594;&#1584;&#1610;&#1577; &#1604;&#1578;&#1580;&#1606;&#1576; &#1578;&#1587;&#1605;&#1605; &#1575;&#1604;&#1581;&#1605;&#1604;</p> <a style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;" href="/post/716" target="_blank" rel="noopener" data-embed-path=""> <img style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/8b71f990-41e5-465c-aaf9-03b7d7669eae_thumbnail" alt="كيم كارداش..." data-embed-image=""> </a></div> </div> <p style="direction: rtl;">&nbsp;</p>
<p>تلعب الجينات دورًا أساسيًّا في تحديد طول <a href="https://www.foochia.com/life/uubssdzmiv">الطفل</a>، إلا أن بعض العادات الغذائية الصحية، قد تدعم نمو طفلك وتساعده على كسب بعض السنتميترات الإضافية.</p><h2>نظام غذائي لزيادة طول الطفل</h2><p>إليك قائمة ببعض <a href="https://www.foochia.com/latest/i9hxu57v0p">الأطعمة الهامة</a> التي يمكن تضمينها في النظام الغذائي لطفلك لتعزيز طوله.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/c7342c68-b20d-49b0-b349-c3da2fbcb024" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>1- الحليب ومنتجاته:</strong></p><p>يحتوي <a href="https://www.foochia.com/latest/22hsmbqnri">الحليب </a>على الكالسيوم الضروري لتكوين العظام والنمو السليم، وتوفير الكالسيوم والفوسفور لتقوية العظام ودعم نمو العضلات.</p><p><strong>2- اللحوم الحمراء:</strong></p><p>تحتوي على الحديد والزنك <a href="https://www.foochia.com/health-fitness/diet/447422">والبروتينات</a>، جميعها تحتاجها الخلايا للنمو والتطور.</p><p><strong>3- البيض:</strong></p><p>مصدر غني بالبروتين و<a href="https://www.foochia.com/health-fitness/pregnancy-maternity/62682">فيتامين D</a> الذي يعزز امتصاص الكالسيوم.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/bbf1f102-2bae-43cf-94dc-baf556b3fe2f" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>4- الأسماك:</strong></p><p>تحتوي على البروتين <a href="https://www.foochia.com/health-fitness/nutrition/423277">والزنك </a> اللذين يلعبان دورًا مهمًّا في نمو الخلايا وتجديدها.</p><p><strong>5- الأطعمة الغنية بفيتامين K:</strong></p><p>يلعب فيتامين "ك" الموجود بكثرة في <a href="https://www.foochia.com/health-fitness/nutrition/45259">السبانخ </a> والكرنب، دورًا في تحفيز نمو العظام.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/36e23631-9147-412f-b41a-a32673326350" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><div class="embedded-post" data-embed-id="55bed59a-25e3-4330-b868-2bfab00932c3" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1571;&#1587;&#1576;&#1575;&#1576; &#1575;&#1604;&#1594;&#1575;&#1586;&#1575;&#1578; &#1582;&#1604;&#1575;&#1604; &#1575;&#1604;&#1581;&#1605;&#1604; &#1608;&#1603;&#1610;&#1601;&#1610;&#1577; &#1575;&#1604;&#1608;&#1602;&#1575;&#1610;&#1577; &#1605;&#1606;&#1607;&#1575;</p> <a data-embed-path="" href="/post/ufdut9lyb2" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/15f7d3a0-4ff9-43fc-ace4-e5a744d152a8_thumbnail" alt="55bed59a-25e3-4330-b868-2bfab00932c3-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div><p><strong>6- الفواكه والخضراوات:</strong></p><p>تحتوي على <a href="https://www.foochia.com/beauty/skin/475843">الفيتامينات </a> والمعادن الضرورية لنمو الطفل، مثل فيتامين A وفيتامين C.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/f1a802ce-7fc3-4f2c-a7c6-b17508cc9297" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>7- الحبوب الكاملة:</strong></p><p>توفر <a href="https://www.foochia.com/health-fitness/nutrition/471126">الألياف </a>والعناصر الغذائية الأخرى المهمة للنمو.</p><p><strong>8- المكسرات والبذور:</strong></p><p>مصادر غنية بالدهون الصحية والبروتينات والمعادن المفيدة، مثل: <a href="https://www.foochia.com/health-fitness/pregnancy-maternity/lvxqklkiop">الحديد </a>الذي يدعم نمو الخلايا ويمنع فقر الدم.</p><h3>نصائح إضافية لدعم نمو طفلك:</h3><ul><li><p><strong>التنويع في النظام الغذائي</strong></p></li></ul><p>لدعم نمو طفلك، يجب الحرص على تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة، لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية اللازمة.</p><ul><li><p><strong>تفادي الأطعمة الغنية بالسكر والدهون المشبعة</strong></p></li></ul><p>من الضروري تقليل استهلاك<a href="https://www.foochia.com/health-fitness/nutrition/abbn19xqz0"> الأطعمة الضارة</a> والتي تؤثر سلبًا على صحة الطفل ونموه، مثل: الأطعمة السكرية والوجبات السريعة.</p><ul><li><p><strong>زيارة الطبيب بشكل دوري</strong></p></li></ul><p>&nbsp;يساعد الفحص الطبي الدوري في متابعة نمو الطفل ونفي أي أمراض تؤثر على نموه، مثل أمراض<a href="https://www.foochia.com/latest/scfyeg9i5r"> الغدة النخامية</a> والدرقية.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="eb727239-01d9-4e64-ae41-66ff4c9ee6a3" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1588;&#1585;&#1576; &#1575;&#1604;&#1589;&#1608;&#1583;&#1575; &#1571;&#1579;&#1606;&#1575;&#1569; &#1575;&#1604;&#1581;&#1605;&#1604; &#1610;&#1586;&#1610;&#1583; &#1601;&#1585;&#1589; &#1608;&#1604;&#1575;&#1583;&#1577; &#1591;&#1601;&#1604; &#1605;&#1589;&#1575;&#1576; &#1576;&#1575;&#1604;&#1578;&#1608;&#1581;&#1583;</p> <a data-embed-path="" href="/post/qi79bsrbqd" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/d40ca497-a6f6-4351-aea7-851b2498f3be_thumbnail" alt="eb727239-01d9-4e64-ae41-66ff4c9ee6a3-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>تتنوع اختيارات المشروبات الساخنة بين القهوة والشاي، ويبرز <a href="https://www.foochia.com/health-fitness/nutrition/430922">الشاي الأخضر</a> كخيار له فوائد صحية مميزة، فقد كشفت دراسة نشرها موقع "Aol" عن 4 فوائد رائعة لتناوله مرتين يوميًا لمدة شهر.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/af454014-657c-4d90-8d93-d83c9c62191b" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>تقليل القلق والتوتر</strong></p><p>يساهم تناول الشاي الأخضر في تقليل القلق والتوتر، بفضل احتوائه على الكافيين الذي يعزز اليقظة دون التسبب في القلق المرتبط بشرب <a href="https://www.foochia.com/search?q=%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9">القهوة</a>. يحتوي كوب واحد من الشاي الأخضر على 30 إلى 50 ملليغرام من الكافيين؛ مما يكفي لتوفير دفعة طاقة خلال اليوم.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/ab75d02e-a1ef-442f-8b51-38cb1e1e2e09" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>تعزيز القدرة على التفكير والتركيز</strong></p><p>ثانيًا، يعزز الشاي الأخضر القدرة على التفكير والتركيز، بفضل تأثير مزيج الكافيين وإل-ثيانين الذي يحتوي عليه. كما يشير البعض إلى تأثير وقائي محتمل ضد الأمراض التنكسية العصبية، مثل مرض الزهايمر.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/61a54c5f-ebb8-479e-bab7-8e087ce1e6bf" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>تعزيز صحة الأمعاء</strong></p><p>يمتلك الشاي الأخضر خصائص مهدئة للمعدة ومضادة للالتهابات؛ مما يعزز صحة الأمعاء ويقلل من مشاكلها المحتملة، مثل <a href="https://www.foochia.com/search?q=%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%86">الغثيان</a> والإمساك.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/1544dca2-8c0a-4212-b47e-0d0c126f8f57" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>فقدان الوزن</strong></p><p>يساهم الشاي الأخضر في عملية فقدان الوزن، حيث أظهرت الدراسات أن مضادات الأكسدة والكافيين الموجودة فيه يمكن أن تعزز حرق الدهون وتقليل دهون البطن بشكل فعّال.</p><p>بهذه الفوائد المتعددة، يظل تناول الشاي الأخضر مرتين يوميًا خلال الشهر خيارًا ممتازًا لتحسين الصحة العامة وزيادة <a href="https://www.foochia.com/search?q=%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9">الطاقة</a> والتركيز.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/ae7944e0-ac75-49c5-b316-8e95871d52af" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>الشاي الأخضر.. غذاء طبيعي للشعر</strong></p><p>على صعيد آخر، يعد&nbsp;الشاي الأخضر&nbsp;واحدًا من المشروبات الأكثر شهرة حول العالم، وتأتي أوراق الشاي من نبات كاميليا الصينية "Camellia sinensis"، وتعتمد نكهته على طريقة المعالجة التي يتم تطبيقها على الأوراق.</p><p>وللشاي الأخضر المعروف بخصائصه الصحية، منافع على الشعر؛ لذا تلجأ العديد من الشركات لإضافته إلى منتجاتها.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/b0ed4ef7-6902-46d7-a429-411dc2722517" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>الشاي الأخضر للشعر</strong></p><p>إن استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على الشاي الأخضر الغني بمضادات الأكسدة، قد يقلل من خـطر تساقطه، بل ويعزز نموه أيضًا.</p><p>وبما أنه يمكن أن يساعد بزيادة تدفق الدم إلى الجلد وفروة الرأس، فهو يحـسّن الدورة الدمـوية، ويمد فـروة الرأس بالعناصر الغذائية التي تحتاج إليها لينمو&nbsp;<a href="https://www.foochia.com/beauty/hair/ki1pw69put">الشعر</a>&nbsp;بطريقة صحية.</p><p>وتتوافر العديد من منتجات العناية بالشعر المصنوعة من الشاي الأخضر في المتاجر. فإذا كنت من الأشخاص الذين لا يحبون العمل على ماسكات طبيعية في البيت، ننصحك بإدخاله من خلال اعتماد هذه المنتجات.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="ad65c1fa-a51d-43a9-9ba9-bafe3736ecd2" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">6 &#1571;&#1606;&#1608;&#1575;&#1593; &#1605;&#1606; &#1575;&#1604;&#1588;&#1575;&#1610; &#1575;&#1604;&#1603;&#1608;&#1585;&#1610; &#1578;&#1587;&#1575;&#1593;&#1583; &#1601;&#1610; &#1573;&#1606;&#1602;&#1575;&#1589; &#1575;&#1604;&#1608;&#1586;&#1606;</p> <a data-embed-path="" href="/post/bcv28uvv8k" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/f246545b-09a8-4bdb-afff-d25c8226513d_thumbnail" alt="ad65c1fa-a51d-43a9-9ba9-bafe3736ecd2-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>صحيح أن تناول كميات كبيرة من <a href="https://www.foochia.com/health-fitness/se0uhdl23y">السكر</a> المضاف، يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري، إلا أن هناك العديد من العوامل الأخرى، بما في ذلك <a href="https://www.foochia.com/health-fitness/lm4gdaokxv">النظام الغذائي</a> العام، ونمط الحياة، وعلم الوراثة، تؤثر أيضًا على فرصتك في الإصابة ب<a href="https://www.foochia.com/latest/382i6jy4bb">مرض السكري</a>.</p><p>نستعرض هنا، دور السكر في الإصابة بمرض السكري، ونقدم نصائح للوقاية من المرض.</p> <p><strong>ما هو مرض السكري؟</strong></p><p>يحدث مرض السكري عندما لا يتمكن جسمك من تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل فعال. ويمكن أن يحدث هذا عندما يتوقف البنكرياس عن إنتاج ما يكفي من <a href="https://www.foochia.com/health-fitness/95matbtv2h">الأنسولين</a>، أو تصبح خلاياك مقاومة للأنسولين، أو كليهما.</p><p>الأنسولين هو الهرمون الذي ينقل السكر من مجرى الدم إلى خلاياك. إذا لم ينتج جسمك ما يكفي أو أصبحت مقاومًا للأنسولين، فقد تصاب بارتفاع مزمن في مستويات السكر في الدم.</p><p>يمكن أن يؤدي ارتفاع <a href="https://www.foochia.com/health-fitness/se0uhdl23y">مستويات السكر في الدم</a> على مدى فترة طويلة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وتلف الأعصاب وتلف الكلى، لذلك من الضروري مراقبتها.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/df46d929-810a-46df-8820-1a5b1f7cc833" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>نوعان أساسيان من مرض السكري</strong></p><p><strong>النوع الأول</strong>: يحدث مرض المناعة الذاتية هذا عندما يهاجم جهازك المناعي البنكرياس، ما يؤدي إلى تدمير قدرته على إنتاج الأنسولين.</p><p><strong>النوع الثاني</strong>: عندما يتوقف البنكرياس عن إنتاج ما يكفي من الأنسولين، فإن خلايا الجسم لم تعد تستجيب للأنسولين الذي ينتجه أو كليهما.</p><p>يعد مرض السكري من النوع الأول نادرًا نسبيًا، حيث يمثل حوالي 5-10% من حالات مرض السكري في جميع أنحاء العالم.</p><p>يمثل مرض السكري من النوع الثاني – وهو محور هذه المقالة، أكثر من 90% من حالات مرض السكري. </p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/ee3f6d0d-bdfa-431b-a79a-f0761bc7e99a" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>هل يزيد السكر من خطر الإصابة بالسكري؟</strong></p><p>وفقًا للأبحاث بحسب دورية healthline، فإن تناول المشروبات المحلاة بالسكر بانتظام يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من ا<a href="https://www.foochia.com/search?q=%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9%20%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%20%D9%85%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A">لنوع الثاني</a>.</p><p>ووجدت بيانات من 175 دولة أن تناول السكر يرتبط بشكل كبير بمخاطر الإصابة بالسكري وتناول السكر المنخفض يقلل منها.</p><p>وعلى الرغم من أن هذه الدراسات لا تثبت أن السكر يسبب مرض السكري، إلا أن الارتباط قوي، ويعتقد العديد من الباحثين أن السكر يزيد من خطر الإصابة بالسكري بشكل مباشر وغير مباشر، بسبب تأثير الفركتوز على الكبد.</p><p>ويمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من السكر أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري بشكل غير مباشر من خلال المساهمة في زيادة الوزن وزيادة نسبة الدهون في الجسم، وكلاهما من عوامل الخطر المنفصلة للإصابة بمرض السكري.</p><p>لتقليل الآثار الضارة لاستهلاك السكر المرتفع، توصي الإرشادات الغذائية للأمريكيين 2020-2025 بألا يأتي أكثر من 10% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية من السكريات المضافة.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/10e94513-f82f-4ca4-bf4e-5c4aa92beae8" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>السكريات الطبيعية </strong></p><p>في حين أن تناول كميات كبيرة من السكريات المضافة مرتبط بمرض السكري، فإن الأمر نفسه ليس نفسه بالنسبة للسكريات الطبيعية.</p><p>إذ توجد السكريات الطبيعية في الفواكه والخضروات ولا تتم إضافتها أثناء التصنيع أو المعالجة. وممزوجة بالألياف والماء والمواد المغذية الأخرى، ويتم هضمها ببطء أكبر وتكون أقل عرضة لارتفاع نسبة السكر في الدم.</p><p><strong>عصير فواكه</strong></p><p>تتباين الأبحاث حول ما إذا كان شرب عصير الفاكهة 100% يزيد من خطر الإصابة بالسكري.</p><p>حتى عندما يكون العصير الطبيعي غنيًا بالسكر ومنخفضًا بالألياف، فإنه يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. ومع ذلك، فإن دمجه مع مصادر الدهون والألياف والبروتين قد يمنع ارتفاع <a href="https://www.foochia.com/search?q=%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%20%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85">نسبة السكر في الدم</a>.</p><p>توصي الجمعية الأمريكية للسكري باستبدال عصير الفاكهة بالماء أو المشروبات الخالية من السعرات الحرارية.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/4fce38af-9d77-4ba4-b1ba-f18658985d58" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>المحليات الطبيعية</strong></p><p>على الرغم من أن بعض المحليات الطبيعية مثل العسل وشراب القيقب لا تتم معالجتها بشكل كبير مثل سكر المائدة، إلا أنها لا تزال مصادر نقية للسكر ولا تحتوي على ألياف تقريبًا.</p><p>والعديد من المحليات الأخرى التي يتم تسويقها على أنها "طبيعية" ينبغي أيضًا اعتبارها سكرًا مضافًا. وتشمل هذه شراب الصبار، وسكر جوز الهند، وسكر القصب، وغيرها.</p><p><strong>هل تزيد المحليات الصناعية من خطر الإصابة بالسكري؟</strong></p><p>على الرغم من أن المحليات الصناعية لا ترفع مستويات السكر في الدم، إلا أنها لا تزال مرتبطة بمقاومة الأنسولين ومرض السكري من النوع الثاني. ومع ذلك، فإن الخبراء لا يفهمون تماما سبب ذلك.</p><p>إحدى النظريات هي أن المنتجات المحلاة صناعيًا تزيد من الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة ذات المذاق الحلو، ما يؤدي إلى تناول المزيد من الأطعمة السكرية. </p><p>وتعمل المحليات الصناعية على تعطل قدرة الجسم على التعويض بشكل مناسب عن السعرات الحرارية المستهلكة من السكر لأن الدماغ يربط الطعم الحلو بعدم وجود سعرات حرارية.</p><p>ومع ذلك، من المهم ملاحظة أنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، لا تزال الصودا الدايت خيارا أفضل من الصودا كاملة السكر.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/44842478-bb3c-40d2-8e13-3e068b2b0025" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>عوامل الخطر الأخرى لمرض السكري</strong></p><p>في حين أن استهلاك كميات كبيرة من السكر المضاف يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري، إلا أن هناك العديد من العوامل الأخرى تلعب دورًا بحسب دروية healthline، مثل:</p><p><strong>وزن الجسم:</strong> تظهر الأبحاث أن السمنة هي أحد عوامل الخطر الرئيسة لمرض السكري من النوع 2، ولكن فقدان الوزن يمكن أن يقلل من خطر الإصابة به.</p><p><strong>ممارسة الرياضة:</strong> الأشخاص الذين يعيشون أنماط حياة غير مستقرة لديهم ما يقرب من ضعف خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 مقارنة بأولئك النشطين. 150 دقيقة فقط من النشاط المعتدل وما يصل إلى 3 جلسات من تدريب المقاومة أسبوعيًا يمكن أن تقلل من المخاطر.</p><p><strong>التدخين:</strong> يمكن أن يزيد التدخين بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري، ولكن الإقلاع عن التدخين يعيد الخطر إلى وضعه الطبيعي تقريبًا.</p><p><strong>انقطاع التنفس أثناء النوم:</strong> انقطاع التنفس أثناء النوم، وهو حالة يتم فيها إعاقة التنفس أثناء الليل، هو عامل خطر فريد للإصابة بمرض السكري.</p><p><strong>الوراثة:</strong> لا يفهم الخبراء بشكل كامل دور الوراثة، ولكن من المرجح أن تصاب بمرض السكري إذا كان أحد والديك أو كليهما مصابين به.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="4c67f8f8-3593-4c65-9a00-abb09e86834f" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1603;&#1585;&#1576;&#1608;&#1607;&#1610;&#1583;&#1585;&#1575;&#1578; &#1605;&#1605;&#1606;&#1608;&#1593;&#1577; &#1593;&#1604;&#1609; &#1605;&#1585;&#1590;&#1609; &#1575;&#1604;&#1587;&#1603;&#1585;&#1610;</p> <a data-embed-path="" href="/post/qdxnvasx4b" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/41f17151-7494-4fc1-9655-3f93698cede5_thumbnail" alt="4c67f8f8-3593-4c65-9a00-abb09e86834f-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div><p><strong>تقليل خطر الإصابة بالسكري</strong></p><p>بالإضافة إلى تقليل السكريات المضافة، هناك العديد من التغييرات الغذائية الأخرى التي يمكنك إجراؤها لتقليل خطر الإصابة بالسكري:</p><p><strong>اتباع نظام غذائي متكامل</strong>: تم ربط الأنظمة الغذائية الغنية بالمكسرات والفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية والحبوب الكاملة بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري.</p><p><strong>شرب القهوة</strong>: شرب القهوة دون إضافة أي شيء إليها قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. تحتوي العديد من مشروبات القهوة الشهيرة على نسبة عالية من السكر المضاف، لذا انتبه لما تضيفه إلى مشروبك.</p><p><strong>تناول الخضار الورقية الخضراء</strong>: تم ربط تناول نظام غذائي غني بالخضروات الورقية الخضراء بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري.</p><p><strong>قراءة الملصقات</strong>: تعد قراءة الملصقات الغذائية بعناية أمرًا ضروريًا آخر نظرًا لوجود أكثر من 50 اسمًا للسكر في المنتجات الغذائية. إن تعلم كيفية ملاحظتها هو الخطوة الأولى في تقليل استهلاكك.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="80856087-f265-4493-9d34-88cdceaac583" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">9 &#1582;&#1591;&#1608;&#1575;&#1578; &#1590;&#1585;&#1608;&#1585;&#1610;&#1577; &#1604;&#1578;&#1580;&#1606;&#1576; &#1605;&#1590;&#1575;&#1593;&#1601;&#1575;&#1578; &#1575;&#1604;&#1587;&#1603;&#1585;&#1610; &#1575;&#1604;&#1582;&#1591;&#1610;&#1585;&#1577;</p> <a data-embed-path="" href="/post/2pda5xthld" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/96503712-f98e-4fe7-b882-eacd9e19305a_thumbnail" alt="80856087-f265-4493-9d34-88cdceaac583-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>يواجه الكثير من الأشخاص عند انقضاء شهر رمضان، عدة تغيرات تشكل تحديًا للبعض منهم، وتتعلق بصعوبة العودة لنظام الحياة الطبيعي؛ مثل أنماط الطعام وأوقات الوجبات.</p><p>وينصح الخبراء أنه من المهم بعد <a href="https://www.foochia.com/latest/0soczeype3">صيام رمضان</a>، زيادة مدخولنا الغذائي تدريجياً، من خلال اختيار 5 وجبات صغيرة؛ ما يسمح لأجسامنا بالتكيف مع نمط هضم جديد.</p><p>ومن أجل الانتقال من النظام الغذائي الرمضاني إلى النظام الغذائي العادي، اتبعي التوجيهات التالية:&nbsp;</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/c2ad57d5-2fa8-4da7-8119-c7aefaee0e87" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><h2>نصائح ضرورية لاستعادة التوازن الغذائي بعد رمضان</h2><h3>1- كرري إفطار رمضان</h3><p>بعد شهر من عدم تناول وجبة الإفطار، سيُطلب من جسمك التعود من جديد على تناوله مرة أخرى، في الصباح.</p><p>وحتى يعتاد جسمك على تناول وجبة الإفطار، يجب تكرار ما كنت تفعلينه خلال إفطار رمضان؛ إذ يجب <a href="https://www.foochia.com/latest/dd4xavge6s">تناول التمر</a> مع الحليب، وابدئي يومك بالفواكه الطازجة.</p><p>كما ينصح بتناول موزة أو تفاحة أو ليمونة؛ لأن الفاكهة لن تجعلك تشعرين بالشبع فحسب، بل ستنعش جسمك أيضًا من خلال توفير الطاقة الكافية لبدء يومك.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/9e3fbdd2-50f9-4e7e-bd09-e338bf0399b9" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><h3>2- تجنب الأطعمة المقلية</h3><p>يجب التأكد من عدم تضمين <a href="https://www.foochia.com/health-fitness/o5gdj1zpco">الأطعمة المقلية</a> أو الكربوهيدرات في نظامك الغذائي، خاصة في وجبة الإفطار، فقد تعانين من أمراض الجهاز الهضمي، خاصة وأن الكثير من الناس يحضرون الأطعمة الزيتية أو المقلية، وهي فكرة سيئة.</p><p>وينصح بعدم استهلاك الوجبات السريعة، أو الأطعمة الدهنية أو الحارة جدًا، من الناحية المثالية، يجب اتباع ذلك على مدار العام، لكنه مهم بشكل خاص بعد الصيام؛ لأن جسمك أكثر عرضة للإصابة ب<a href="https://www.foochia.com/health-fitness/dt8zbge73x">الانتفاخ</a>، والحموضة، وعسر الهضم.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="cc53c688-eb87-42f4-b2fb-072ec86a6b6c" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1607;&#1604; &#1575;&#1586;&#1583;&#1575;&#1583; &#1608;&#1586;&#1606;&#1603; &#1601;&#1610; &#1585;&#1605;&#1590;&#1575;&#1606;&#1567; &#1581;&#1605;&#1610;&#1575;&#1578; &#1587;&#1585;&#1610;&#1593;&#1577; &#1604;&#1604;&#1578;&#1582;&#1604;&#1589; &#1605;&#1606; &#1575;&#1604;&#1608;&#1586;&#1606;</p> <a data-embed-path="" href="/post/0soczeype3" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/80c804bf-7c72-4eba-b35f-0e4e89aa470c_thumbnail" alt="cc53c688-eb87-42f4-b2fb-072ec86a6b6c-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/de213877-669e-4979-9e7d-d857489552b2" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><h3>3-&nbsp;الكثير من السوائل</h3><p>يجب التأكد من حصولكِ على كمية كافية من السوائل، سواء عن طريق شرب <a href="https://www.foochia.com/health-fitness/meuuki2dtp">عصير الليمون</a> أو الماء أو عصائر الفاكهة، فجميعها مفيدة للجسم.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/e28f3bc1-fa15-4bdf-a364-7fea31d1f544" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><h3>4- تناول السلطة</h3><p>ينصح الخبراء بتناول الخضار أولاً؛ لما تحتوي عليه من ألياف وعناصر غذائية يمكن أن تبقيك ممتلئة وتمنعك من الانغماس في وجبات عالية <a href="https://www.foochia.com/health-fitness/zhmh04to32">السعرات الحرارية</a>. ويمكن أن يكون بدء وجبتكِ بوعاء من السلطة؛ إذ تعتبر فكرة صحية جيدة.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/8509c1f3-0894-464b-bf84-c5bfa02e26f8" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><h3>5- لا تشربي الماء وسط الوجبة</h3><p>يفضل الخبراء عدم أو تجنب <a href="https://www.foochia.com/health-fitness/bvo61asjxc">شرب الماء</a> خلال الأكل أو بعد وجبة الطعام مباشرة، حتى ولو كنتِ تشعرين بالعطش الشديد بعد تناول الطعام؛ لأن هذا السلوك يخفف من الإنزيمات الهضمية، ويطيل من عملية الهضم؛ ما يؤدي إلى <a href="https://www.foochia.com/latest/a0ngtjnpw0">عسر الهضم</a>.</p><p>ينصح بشرب الماء حوالي ساعة قبل أو بعد الوجبات لضمان الهضم السليم.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="c71af6c1-e609-42ae-a689-86595aaa8d57" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">5 &#1606;&#1589;&#1575;&#1574;&#1581; &#1604;&#1590;&#1576;&#1591; &#1575;&#1604;&#1606;&#1608;&#1605; &#1576;&#1593;&#1583; &#1588;&#1607;&#1585; &#1585;&#1605;&#1590;&#1575;&#1606;</p> <a data-embed-path="" href="/post/ymi4jnm8wd" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/dfe28b1a-bfe5-462c-b8ce-e1369e772609_thumbnail" alt="c71af6c1-e609-42ae-a689-86595aaa8d57-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>يتفق الجميع على أن <a href="https://www.foochia.com/beauty/skin/454382">الفطريات</a>، مزعجة، ومؤلمة، وصعبة العلاج. ومع ذلك، تتوفر العديد من العلاجات المنزلية الفعّالة، التي يمكن تجربتها، للتخلص من هذه المشكلة بشكل طبيعي.</p><p>دعونا نتعرف على بعض الحلول البسيطة والفعّالة لمشكلة الفطريات:</p><div><div class="bigfact-title">تنبيه</div><div class="bigfact-description">قبل استخدام أي علاج منزلي، يُفضل استشارة الطبيب، خاصة إذا كانت الحالة خطيرة أو لا تستجيب للعلاجات المنزلية.</div></div><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/b403ebff-e8e3-4243-a2ab-8d723008ac66" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>زيت شجرة الشاي</strong></p><p>يُعتبر <a href="https://www.foochia.com/beauty/skin/446393">زيت شجرة الشاي</a> مضادًا قويًا للفطريات. ضعي قطرات قليلة من زيت شجرة الشاي الممدد بالماء على المناطق المتضررة يوميًا.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/7da8533d-315d-402b-9143-1c436a25ed70" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>الخل</strong></p><p><a href="https://www.foochia.com/life/interests/468195">الخل </a>له فعالية مثبتة في قتل الفطريات. استخدمي خل التفاح تحديدًا، وقومي بمزجه بنسبة 1:1 مع الماء، وامسحي به المناطق المصابة بلطف.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/e2d643ad-ce5b-460b-a027-e2b6fd04ad8a" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>زيت جوز الهند</strong></p><p><a href="https://www.foochia.com/beauty/hair/470263">زيت جوز الهند</a> له خصائص معقمة ومضادة للفطريات. ضعي زيت جوز الهند البكر على المناطق المتضررة ودلكيه بلطف.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/b788e5f9-17b5-4be0-8221-e7a192e799e6" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>الثوم</strong></p><p>الثوم يحتوي على مواد فعّالة ضد الفطريات والبكتيريا. عند إصابتك بالفطريات، قومي بتناول<a href="https://www.foochia.com/latest/psp4xdkuqc"> الثوم النيء</a> يوميًا، أو افرمي بضع حبات منه، وانقعيها ببضع قطرات من زيت الزيتون، للحصول على دواء طبيعي للفطريات.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/cb6b6176-0a95-435a-a2ad-5575b938b0c7" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>الزنجبيل</strong></p><p>استخدمي زيت الزنجبيل، أو قطع الزنجبيل الطازج، وضعيها على الفطريات مباشرة. يمكنك مضاعفة أثر هذا العلاج عبر شرب <a href="https://www.foochia.com/health-fitness/41560">الزنجبيل المغلي</a>.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/10183b3f-608c-49e4-919a-fd49a33d6380" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>اللبن</strong></p><p>يحتوي <a href="https://www.foochia.com/health-fitness/l197ezdadx">اللبن </a> على بكتيريا نافعة تساعد في التخلص من الفطريات. أكثري من شرب اللبن عند إصابتك بالفطريات، أو ضعيه مباشرة على المنطقة المصابة.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/7b05a30d-e507-4a5b-867f-e4850787e2da" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>الزعتر</strong></p><p>اغلي <a href="https://www.foochia.com/health-fitness/nutrition/21287">الزعتر </a>في الماء، واستخدميه كغسول فعال للفطريات.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="864cb23b-4df9-44e4-b4ce-018c26d304a8" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1571;&#1601;&#1590;&#1604; &#1593;&#1604;&#1575;&#1580;&#1575;&#1578; &#1575;&#1604;&#1603;&#1610;&#1585;&#1575;&#1578;&#1610;&#1606;... &#1604;&#1588;&#1593;&#1585; &#1606;&#1575;&#1593;&#1605; &#1608;&#1589;&#1581;&#1610;</p> <a data-embed-path="" href="/post/u6sl9gi13a" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/93dba90e-023b-4fbf-bd5d-fcf0517db2f4_thumbnail" alt="864cb23b-4df9-44e4-b4ce-018c26d304a8-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>تعتبر مدينة كاردف بمثابة القلب النابض لويلز؛ إذ تتيح <a href="https://www.foochia.com/Destinations/pi4f82cw7u">للسياح</a> فرصة الاستمتاع بإطلالات ساحلية مميزة، تدفعك لزيارتها والاستجمام بها.</p><p>تقدم العاصمة الويلزية مجموعة متنوعة من الخيارات، التي تلبي مختلف الميزانيات للسياح، كما توفر أماكن الجولات القريبة من المدينة والبعيدة عنها، وتوصف عروض الإقامة بـ"المريحة"، ففي وسط هذه المدينة، يمكن اكتشاف الكثير من الجواهر المخبأة، التي ستجعل رحلتكِ المبهجة في المدينة مذاقا آخر.</p><h2>أجمل المعالم السياحية في ويلز</h2><p>والباحثون عن جولات ساحلية نشطة، فما عليهم سوى التوجّه إلى فنادق الواجهة البحرية لخليج كاردف، كملاذ فاخر يجمع بين التصميم الحديث والإطلالات الشاطئية الهادئة، وخيارات استثنائية لتناول الطعام.</p><p>كما توجد فنادق تجسد الأناقة الفيكتورية قرب الجوهرة التاريخية قلعة كاردف، والتي تغمر الزوار بسحر المعالم الثقافية ومناطق الجذب السياحي في المدينة.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/76e17afc-5250-479e-b88d-de07c0ff5ffa" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><h3><strong>1- قلعة كاردف</strong></h3><p>تجذب كاردف السياح منذ اللحظات الأولى، ابتداء من قلعتها، التي تقع وسط المدينة، ورغم أنها لم تكن مقر إقامة ملكية، فإنها تتمتع بتاريخ غني بالمظاهر الملكية، فالتصاميم الداخلية الباذخة للقلعة، كالغرفة العربية الفخمة وبرج الساعة المذهل، تُظهر تأثير الطراز القوطي الفيكتوري.</p><p>وتعد هندسة القلعة المعمارية شهادة على غنى القرن الـ19، وتقدم صورة للأذواق الملكية في ذلك العصر، ويتميز الصرح بأجواء المتعة بسحر الأفلام والتجارب السينمائية الاستثنائية تحت النجوم في "سينما لونا" المقامة داخل أراضي القلعة.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="eff50032-77dc-4094-bf30-3fa183e1f92b" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1571;&#1580;&#1605;&#1604; &#1575;&#1604;&#1605;&#1593;&#1575;&#1604;&#1605; &#1575;&#1604;&#1587;&#1610;&#1575;&#1581;&#1610;&#1577; &#1601;&#1610; &#1575;&#1604;&#1593;&#1575;&#1604;&#1605;.. &#1604;&#1603;&#1606; &#1605;&#1606; &#1586;&#1575;&#1608;&#1610;&#1577; &#1571;&#1582;&#1585;&#1609;!</p> <a data-embed-path="" href="/post/155159" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/10f1a01c-6ada-4c0a-913a-c60917398c4a_thumbnail" alt="eff50032-77dc-4094-bf30-3fa183e1f92b-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/9d15132b-ca33-4341-b5db-6cc9dce169ae" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><h3>2- متحف كاردف</h3><p>متحف كاردف الوطني يعد مساحة تنسج ماضي المدينة وحاضرها ومستقبلها من خلال المعروضات الجذابة والعروض التفاعلية، وتوفر فرصة للتماهي في حياة سكان كاردف، واستكشاف الروابط التاريخية العالمية.</p><p>ومع التجول في المتحف سيتمكن الزوار من الاطلاع على جوهر المدينة، والغوص في تراث كاردف الغني، وتخيّل ما سيكون عليه مستقبلها، والتواصل مع النسيج المتنوع، الذي يعبر عن هذه العاصمة الحيوية، وسيعود المتحف بزواره ملايين السنين إلى الوراء بصورة أكثر خيالية تستجلي تفاصيل تاريخ ويلز في رحلة عبر الزمن بتقنية الواقع الافتراضي؛ حيث ينغمس الزوار في تجربة مذهلة تستكشف النظم البيئية للأرض وجمالها الطبيعي.</p><p>والتجول عبر أروقة كاردف متعة أخرى؛ إذ تُبرز هذه الأروقة الحافلة بالمحال التجارية والمقاهي والأجواء الفريدة، الجانب الإبداعي للمدينة، وتتيح تجربة تسوق مميزة وميسورة؛ نظرا لانتشارها في جميع أنحاء المدينة.</p><p>ولا بد من التوجه إلى سوق كاردف، الذي يعد مكانا مثاليا للتعرف على الثقافة المحلية، والعثور على مجموعة من المنتجات الطازجة ومصنوعات الحرف اليدوية وغيرها من السلع الفريدة.&nbsp;</p><div class="embedded-post" data-embed-id="9a0ba086-886e-46eb-9aca-1f00b8db687d" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1582;&#1605;&#1587; &#1608;&#1580;&#1607;&#1575;&#1578; &#1587;&#1610;&#1575;&#1581;&#1610;&#1577; &#1610;&#1602;&#1589;&#1583;&#1607;&#1575; &#1575;&#1604;&#1605;&#1588;&#1575;&#1607;&#1610;&#1585; &#1576;&#1603;&#1579;&#1585;&#1577;</p> <a data-embed-path="" href="/post/6kdzkfa95i" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/b44d21d9-e792-4ae2-a27a-c223ac17a243_thumbnail" alt="9a0ba086-886e-46eb-9aca-1f00b8db687d-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/070af617-aa64-4893-a0ac-c14aef635a27" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><h3>3- خليج كاردف الساحر</h3><p>أما خليج كاردف فهناك ثمة متّسع للزوار للاستمتاع بتناول الطعام على الواجهة البحرية، ففيها مزيج من الأنشطة الترفيهية؛ حيث تشكل منطقة الخليج مركزا فريدا للمعالم الثقافية والفعاليات الترفيهية.</p><p>وسيكون للباحثين عن الإثارة على موعد مع مغامرة حقيقية مليئة بالحماسة في "كاردف إنترناشيونال وايت ووتر"، وهو مركز تجديف بمعايير أولمبية يقع في القرية الرياضية الدولية على الخليج؛ إذ ينظم سلسلة من الأنشطة المحببة، مثل ركوب الطوف <a href="https://www.foochia.com/latest/bbn8abt8wy">والتجديف</a> في المياه البيضاء وركوب الأمواج في الصالة المغلقة.</p><p>وللتعمق بمنطقة الخليج بشكل أكبر، يجب الذهاب بالقارب السريع حول خليج كاردف والقيام بجولة حافلة بالمغامرة بين المناظر الخلابة في جزيرة فلات هولم الصغيرة الواقعة في أقصى الطرف الجنوبي لويلز.</p><p>وسيكون بالإمكان المشاركة في جولات بقوارب الكاياك مصحوبة بمرشدين وتلبي مختلف الأعمار والقدرات؛ ما يسمح للجميع باستكشاف جمال الخليج الآسر.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/0dfda617-326d-4b74-bbc0-fc6f3044eb1a" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><h3>4- جسر الشيطان</h3><p>أشهر الجسور في ويلز، يقع على بعد حوالي 15 كيلومترا عن بلدة أبيريستويث الساحلية، ومع أنه قد يبدوا جسرا واحدا، إلا أنه في واقع الأمر عبارة عن ثلاثة جسور مكدسة فوق بعضها. </p><p>سمي الجسر بهذا الاسم الغريب لأنه إحدى أكثر الوجهات شعبية بين المنتحرين، وهناك العديد من الشواهد عن حالات انتحار لحيوانات في هذا الموقع غير البشر، وهو ما يزيد من غموض الجسر وشهرته العالمية.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="8068996c-3f6e-4779-87dd-d55f54936ab2" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">4 &#1608;&#1580;&#1607;&#1575;&#1578; &#1587;&#1610;&#1575;&#1581;&#1610;&#1577; &#1575;&#1587;&#1578;&#1579;&#1606;&#1575;&#1574;&#1610;&#1577; &#1604;&#1585;&#1581;&#1604;&#1575;&#1578; &#1575;&#1604;&#1585;&#1576;&#1610;&#1593; </p> <a data-embed-path="" href="/post/gognvp3icq" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/f328a6e0-16f7-4b72-86e9-f65965247566_thumbnail" alt="8068996c-3f6e-4779-87dd-d55f54936ab2-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>أبريل، شهر الربيع، يتميز بطقس معتدل ومناظر طبيعية ساحرة؛ مما يجعله وقتًا مثاليًا <a href="https://www.foochia.com/search?q=%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1">للسفر</a> واستكشاف العالم. </p><p>وفي هذا السياق، نستعرض لكم بعض أبرز الوجهات السياحية التي تستحق الزيارة خلال شهر أبريل/نيسان.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/e0e64b6b-526c-49a4-b635-3cb30d8c4a81" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>تركيا</strong></p><p>تحتضن <a href="https://www.foochia.com/search?q=%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A7">تركيا</a> مزيجًا فريدًا من الثقافات والتاريخ والمناظر الطبيعية الخلابة، حيث تجتمع بين الأناضول والبحر الأبيض المتوسط.</p><p>تتميز مدنها بمعالمها التاريخية البارزة مثل إسطنبول، بجانب جمال الطبيعة الساحر في مناطق كابادوكيا ومدن أخرى.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/9b56232d-67b0-49cb-aa94-157957ce9a91" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>اليونان</strong></p><p>تعتبر <a href="https://www.foochia.com/search?q=%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86">اليونان</a> واحدة من أجمل الوجهات في العالم، حيث تجمع بين البحر الأزرق والشواطئ الرملية والجزر الخلابة.</p><p>يمكن للمسافرين الاستمتاع بتاريخ غني ومعمار رائع في العديد من المدن والجزر اليونانية الساحرة.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/ab052997-399d-4ac8-8696-ccbad519881b" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><div class="embedded-post" data-embed-id="b4207b21-83c0-4e83-8120-3414bcb7997a" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">6 &#1608;&#1580;&#1607;&#1575;&#1578; &#1587;&#1610;&#1575;&#1581;&#1610;&#1577; &#1605;&#1605;&#1610;&#1586;&#1577; &#1601;&#1610; &#1575;&#1604;&#1602;&#1575;&#1585;&#1577; &#1575;&#1604;&#1587;&#1605;&#1585;&#1575;&#1569;</p> <a data-embed-path="" href="/post/mh7et4mioa" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/88a3fad8-ec48-4c3a-a368-e06d56c1a340_thumbnail" alt="b4207b21-83c0-4e83-8120-3414bcb7997a-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div><p><strong>كرواتيا</strong></p><p>رغم أنه قد لا تكون <a href="https://www.foochia.com/search?q=%D9%83%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A7">كرواتيا</a> واحدة من&nbsp;الوجهات السياحية الشهيرة، إلا أنها تُعتبر مكانًا مثاليًّا لاستكشاف أنشطة متنوعة ومختلفة في مكان واحد.</p><p>تتميز هذه الوجهة السياحية بشواطئها الجذابة والجزر الساحرة والمتنزهات الوطنية؛ ما يوفر تجربة ساحرة مليئة بالمغامرات والطاقة الإيجابية.</p><p>يمكن للمسافرين الاستمتاع بالرياضات المائية والمشي لمسافات طويلة واكتشاف المدن القديمة ذات الطراز الأوروبي.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/7324079e-c9e8-411d-a65c-20b3ea9485b4" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>نيبال</strong></p><p>تعتبر <a href="https://www.foochia.com/search?q=%D9%86%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D9%84">نيبال</a> وجهة مثالية لمحبي المغامرات والطبيعة، حيث يمكن للمسافرين اكتشاف جبال الهيمالايا الشاهقة والوديان الخضراء والثقافة النيبالية الفريدة.</p><p>باختيار واحدة من هذه الوجهات الرائعة، يمكن للمسافرين الاستمتاع بتجربة سياحية لا تُنسى في شهر أبريل، وتجنب المناطق المزدحمة، والاستمتاع بطقس مثالي ومناظر طبيعية خلابة.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="9a0ba086-886e-46eb-9aca-1f00b8db687d" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1582;&#1605;&#1587; &#1608;&#1580;&#1607;&#1575;&#1578; &#1587;&#1610;&#1575;&#1581;&#1610;&#1577; &#1610;&#1602;&#1589;&#1583;&#1607;&#1575; &#1575;&#1604;&#1605;&#1588;&#1575;&#1607;&#1610;&#1585; &#1576;&#1603;&#1579;&#1585;&#1577;</p> <a data-embed-path="" href="/post/6kdzkfa95i" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/b44d21d9-e792-4ae2-a27a-c223ac17a243_thumbnail" alt="9a0ba086-886e-46eb-9aca-1f00b8db687d-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>تعد إندونيسيا واحدة من أبرز<a href="https://www.foochia.com/Destinations/6kdzkfa95i"> الوجهات السياحية</a> في العالم؛ إذ تمتلك عددا كبيرا من الجزر<a href="https://www.foochia.com/Destinations/6kdzkfa95i"> </a>الاستثنائية؛ ما يجعلها وجهة مثالية لعشاق الاستكشاف والطبيعة على حد سواء.</p><p>من بالي إلى سومبا، تضم هذه الوجهة الآسيوية الساحرة أكثر 17508 جزر، وكل منها تروي قصة فريدة تميزها عن الأخرى.</p><p>إليك أبرز 5 جزر في إندونيسيا التي قد تكون محطات لا تنسى في رحلتكم القادمة:</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/8bf43cca-1b9b-4597-afde-5fad768e28ba" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>بالي: جوهرة إندونيسيا</strong></p><p>بالي، الوجهة الساحرة والأكثر شهرة في إندونيسيا، تعد حقًا جوهرة هذه البلاد. تأسر بالي قلوب الزوار بشواطئها الرملية الذهبية، ومناظرها الطبيعية الساحرة، ومدرجات الأرز الخضراء التي تشكل لوحة فنية خلابة. </p><p>لكن أكثر ما يميز بالي هو الطابع الروحي، الذي يتجلى في المعابد الهندوسية القديمة، والمهرجانات الدينية والثقافية الغنية. </p><p>تتنوع السياحة في بالي بين الاسترخاء على الشواطئ الساحرة، واستكشاف المواقع التاريخية والثقافية، والمشاركة في المهرجانات الملونة التي تضيف لمسة من السحر والجمال لتجربة الزائرين.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/5014e034-233c-4079-9f1c-e34e659f6b9f" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>لومبوك: الهدوء والمغامرة</strong></p><p>تقع لومبوك شرق بالي، وتقدم تجربة مختلفة كليًا. هي جزيرة ذات طابع إسلامي، تتميز بشواطئها البكر ومناظرها الطبيعية الخلابة التي لم تتأثر بالسياحة الكثيفة.</p><p>يعتبر جبل رينجاني في لومبوك، ثاني أعلى بركان في إندونيسيا، وجهة مثالية لمحبي المغامرات؛ إذ يوفر مسارات تسلق مثيرة، ومناظر طبيعية استثنائية تجذب الزوار من مختلف أنحاء العالم.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/f348198d-e013-44f1-a916-02dc7da8174b" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>سومبا: التقاليد الأصيلة</strong></p><p>بالرغم من أنها واحدة من الجزر الأقل شهرة، إلا أن سومبا تُعَدّ واحةً لعشاق الثقافات التقليدية وجمال الطبيعة. يعيش السكان في هذه الجزيرة وفقًا للتقاليد العريقة؛ مما يوفر فرصةً رائعة للزوار، لزيارة القرى التقليدية والتفاعل مع السكان، والاستمتاع بالطقوس والعادات القديمة.</p><p> بالإضافة إلى ذلك، تتميز سومبا بشواطئها الرملية البيضاء الخلابة، والشلالات، <a href="https://www.foochia.com/Destinations/vod1w5hnhf">والغابات</a> المطيرة الساحرة؛ ما يجعلها وجهةً للسياحة لا تُنسى.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/46fc05c2-e403-4715-8eaa-c6c145accc7d" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>جزر مالوكو: السحر تحت الماء</strong></p><p>تُعتبر جزر مالوكو، المعروفة بجزر التوابل، بقعة مهمة في التاريخ الإندونيسي، نظرًا لدورها البارز في تجارة التوابل. وفي الوقت الحاضر، تُقدم هذه الجزر وجهة مثالية لمحبي الغوص والاستكشاف تحت الماء؛ إذ تتميز بالشعاب المرجانية الملونة، والحياة البحرية الغنية فيها. بالإضافة إلى ذلك، فهي وجهة مثالية للرحالة والأزواج والعائلات الذين يتطلعون إلى قضاء وقت ممتع، واستكشاف الطبيعة الساحرة.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/381a36ad-b02c-4dc1-bd70-d62ea0039eb9" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>جزر مينتاواي: كنز مخفي</strong></p><p>تقع جزر مينتاواي الساحرة، التي تحتفظ بثقافة تقليدية فريدة من نوعها، على بعد 100 كيلومتر من ساحل سومطرة الغربي، بعيدًا عن صخب <a href="https://www.foochia.com/Destinations/wdrmkx90hw">الحياة العصرية</a>. تتألف من أكثر من أربعين جزيرة، ومن بين أبرزها بولوس سيبيروت، سيبورا، شمال باجي، وجنوب باجي. تُعَدّ هذه الجزر ملاذًا للمغامرين والباحثين عن تجربة سفر أصيلة، حيث يمكنهم استكشاف أسلوب حياة لم يتغير كثيرًا عبر القرون.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="a67ea8b6-1e83-448d-bba0-e4a89444d997" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1571;&#1580;&#1605;&#1604; 5 &#1580;&#1586;&#1585; &#1605;&#1582;&#1601;&#1610;&#1577; &#1601;&#1610; &#1573;&#1587;&#1576;&#1575;&#1606;&#1610;&#1575;</p> <a data-embed-path="" href="/post/q3isyn3yeq" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/e81ff136-9df5-425f-80ca-795a72ead972_thumbnail" alt="a67ea8b6-1e83-448d-bba0-e4a89444d997-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>بفضل تنوعها الجغرافي والثقافي، تقدم دولة <a href="https://www.foochia.com/Destinations/8e60u8hb64">الإمارات </a>العربية المتحدة، لزائريها مجموعة من الوجهات السياحية التي تمتد خارج نطاق المدن الصاخبة والمتطورة، لتوفر ملاذاً للباحثين عن السكينة والهدوء وجمال الطبيعة الخلابة.</p><p>هنا نستعرض أبرز 6 وجهات سياحية في الإمارات، للباحثين عن التجديد والاسترخاء بعيدًا عن الحياة العصرية المزدحمة.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/b5120d72-9030-4420-a5b4-cc14995f60b7" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>جزيرة صير بني ياس - أبوظبي</strong></p><p>تتميز <a href="https://www.foochia.com/latest/q3isyn3yeq">جزيرة </a>صير بني ياس بكونها ملاذًا للراحة والاستجمام، حيث تجمع بين الفخامة والتراث والطبيعة الخلابة. تقع هذه الجزيرة على بعد حوالي 250 كيلومترًا من أبوظبي، وتشتهر بمحميتها الطبيعية التي تضم أكثر من 17 ألف حيوان، ما يجعلها مثالية لعشاق الحياة البرية ورحلات السفاري على الطراز الإفريقي.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/e9a3f3ab-3381-42ec-b29d-29ac80abe5bc" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>حتا - دبي</strong></p><p>تعد حتا من الوجهات السياحية المثالية لمحبي الهدوء في <a href="https://www.foochia.com/latest/h8d01p1siz">دبي</a>. تشتهر بطبيعتها الساكنة وبتضاريسها الصخرية الرائعة، وتوفر فرصًا للتخييم، ركوب الدراجات، وتسلق الجبال، بالإضافة إلى رياضة التجديف في بحيرتها الكبيرة.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/a24c373e-3445-4bad-b84e-02b727a35e4f" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>خورفكان - الشارقة</strong></p><p>تقع خورفكان على الساحل الشرقي للإمارات وتوفر إطلالات بانورامية على خليج عمان. تشتهر <a href="https://www.foochia.com/latest/mjt8ebksax">بشواطئها </a>الرملية الهادئة، ومواقعها الأثرية التي تعود إلى الألفية الثانية قبل الميلاد، فضلاً عن كونها مكانًا مثاليًا للغوص واستكشاف الشعاب المرجانية.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/9ffa2836-49f6-46f7-ac2c-748e25bedcc9" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>العقة - الفجيرة</strong></p><p>تعد منطقة العقة متنفسًا من الضوضاء وزحام المدن. تحيط الجبال الشاهقة بشواطئ العقة ذات الرمال الذهبية والمياه الفيروزية، ما يخلق منظرًا طبيعيًا أخاذًا، وملاذًا للراغبين في الاسترخاء على الشاطئ أو استكشاف الجبال المجاورة. تتميز العقة أيضًا بالطيور البحرية التي تحلق في سمائها، <a href="https://www.foochia.com/Destinations/wdrmkx90hw">والأشجار </a> التي توفر الظل لمرتادي المكان.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/3ebc249e-00e5-4746-83fa-ea0016b69541" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>جزيرة المرجان - رأس الخيمة</strong></p><p>تشكل جزيرة المرجان في رأس الخيمة قطبًا سياحيًا بارزًا، حيث تمتد شواطئها على طول 23 كم وتضم مجموعة من <a href="https://www.foochia.com/latest/blr7efrh5q">الفنادق </a> والمنتجعات الهادئة، وتوفر مجموعة واسعة من الأنشطة البحرية المسلية.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/68d1ddbf-803a-462b-aaa7-4989e5ccfaf0" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>جزيرة السينية - أم القيوين</strong></p><p>جزيرة السينية تمثل محمية طبيعية تزخر بالحياة البرية، وتشكل جزءًا من التراث الطبيعي والثقافي لأم القيوين. تعد الجزيرة مكاناً مثالياً لمحبي الهدوء والراحة في أحضان <a href="https://www.foochia.com/latest/ywdz0befox">الطبيعة</a>، والتقاط الصور الفوتوغرافية للمناظر الطبيعية الساحرة.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="9a0ba086-886e-46eb-9aca-1f00b8db687d" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1582;&#1605;&#1587; &#1608;&#1580;&#1607;&#1575;&#1578; &#1587;&#1610;&#1575;&#1581;&#1610;&#1577; &#1610;&#1602;&#1589;&#1583;&#1607;&#1575; &#1575;&#1604;&#1605;&#1588;&#1575;&#1607;&#1610;&#1585; &#1576;&#1603;&#1579;&#1585;&#1577;</p> <a data-embed-path="" href="/post/6kdzkfa95i" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/b44d21d9-e792-4ae2-a27a-c223ac17a243_thumbnail" alt="9a0ba086-886e-46eb-9aca-1f00b8db687d-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>تشتهر دولة <a href="https://www.foochia.com/latest/qrye3w13fi">الإمارات </a>العربية المتحدة، بمدنها العصرية، وناطحات السحاب الشاهقة، والأسواق العالمية، لكن خلف ذلك المشهد الصاخب والمتطور، تخبئ الإمارات كنوزًا طبيعية، ومحميات برية لا يعرفها كثيرون.</p><p>في هذه السطور، نستعرض 6 من أجمل الوجهات الطبيعية في دولة الإمارات، والتي يمكن استكشافها في هذه الدولة الغنية والمتنوعة.</p><h2>أجمل الوجهات الطبيعية في الإمارات</h2><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/eb669633-bba8-40a8-aa1f-1f86f1b17de9" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>1- وادي شوكة</strong></p><p>وادي شوكة، واحد من أجمل الوجهات الطبيعية في إمارة رأس الخيمة، يمتاز بمسار جبلي يمتد لمسافة 10 كيلومترات، ما يجعله مكانًا مفضلًا لعشاق رياضة <a href="https://www.foochia.com/health-fitness/casxqq7o15">المشي </a> والتخييم والاستكشاف. </p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/ae7ec2a3-e341-43b5-928b-571e476f5f2d" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>2- محمية رأس الخور</strong></p><p>تمتد محمية راس الخور المسيجة على مساحة 6.2 كم مربع، وتشكل صورة مثالية للتعايش البيئي، إذ تحتضن حوالي 47 نوعاً من النباتات، علاوةً على 450 نوعاً من <a href="https://www.foochia.com/fashion/1e3vhvwlh5">الحيوانات</a>، أبرزها طيور الفلامنغو التي يتهافت الزوّار من جميع أنحاء الإمارة لمشاهدتها.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/aa549860-fea1-46d5-830b-8273787a3213" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>3- حديقة المانجروف الوطنية</strong></p><p>توفر حديقة المانجروف الوطنية في أبوظبي فرصة لاستكشاف واحدة من النظم البيئية البحرية الأكثر جمالًا في العالم. يمكن للزائرين القيام بجولات بالكاياك بين <a href="https://www.foochia.com/Destinations/vod1w5hnhf">غابات </a>المانغروف، ومشاهدة الطيور، والسلاحف، وغيرها من الكائنات البحرية في بيئاتها الطبيعية.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="cf16b0a2-f706-484a-aa4d-1cc1d63f363c" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1571;&#1601;&#1590;&#1604; &#1575;&#1604;&#1608;&#1580;&#1607;&#1575;&#1578; &#1575;&#1604;&#1587;&#1610;&#1575;&#1581;&#1610;&#1577; &#1604;&#1593;&#1588;&#1575;&#1602; &#1575;&#1604;&#1581;&#1610;&#1575;&#1577; &#1575;&#1604;&#1576;&#1585;&#1610;&#1577;</p> <a data-embed-path="" href="/post/wdrmkx90hw" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/d304b3ca-cb25-4e94-a8ef-2e26f937daba_thumbnail" alt="cf16b0a2-f706-484a-aa4d-1cc1d63f363c-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/d1da47bb-6a55-438b-ac9a-9d7045d1e406" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>4- محمية الوثبة للأراضي الرطبة</strong></p><p>تقع محمية الوثبة على بعد نحو 45 دقيقة من وسط أبوظبي، وهي موطن<a href="https://www.foochia.com/Destinations/wdrmkx90hw"> للحياة البرية</a> المهددة بالانقراض، وتعد من أجمل الوجهات الطبيعية في الإمارات، وتشتهر هذه المنطقة بالبحيرات الطبيعية والاصطناعية، والتي تستقطب النحام الوردي وأكثر من 250 نوعًا من الطيور الأخرى النادرة.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/1c858a73-90ae-4380-a5ae-4444f95e3917" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>5- وادي البيح</strong></p><p>يقع وادي البيح بالقرب من الفجيرة ويشتهر بطبيعته الخلابة والتنوع البيولوجي الكبير. يمكنك اسكتشاف الحيوانات المحلية المختلفة، من الإبل إلى الماعز. فيما تشمل الأنشطة الأخرى التي يمكن الاستمتاع بها في الوادي <a href="https://www.foochia.com/health-fitness/czeyqms4vq">رياضة </a>المشي، وركوب الدراجات وسط الجبال.</p><br><div style="display: block; width: 100%; position: relative; overflow: hidden;"> <img src="https://cdn.foochia.com/media/aa5f0ec4-f398-475a-8d0b-10cae12c8ccc" alt="" style="width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"> <br></div><p><strong>6- جبال الحجر</strong></p><p>تعتبر <a href="https://www.foochia.com/Destinations/g928wztpf4">جبال </a>الحجر أعلى سلسلة جبال في شبه الجزيرة العربية، وتوفر مناظر طبيعية مذهلة، وفرصًا لتسلق الصخور وركوب الدراجات. يقصدها الزوار لاكتشاف جمالها البري والمشاركة في مغامرات جماعية لا تنسى.</p><div class="embedded-post" data-embed-id="ba3ad4d8-6303-4a51-9308-de8eee385292" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">6 &#1608;&#1580;&#1607;&#1575;&#1578; &#1594;&#1610;&#1585; &#1585;&#1608;&#1605;&#1575;&#1606;&#1587;&#1610;&#1577; &#1593;&#1604;&#1609; &#1575;&#1604;&#1573;&#1591;&#1604;&#1575;&#1602;</p> <a data-embed-path="" href="/post/up38lacokp" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/7b65a33e-35f1-4e78-bfd5-a0905226f833_thumbnail" alt="ba3ad4d8-6303-4a51-9308-de8eee385292-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>تُعدّ الكينوا حبوبًا خارقة غنية بالألياف والبروتين، بينما يُضفي الحمص نكهة غنية ودسمة مع لمسة من البروتين النباتي. مع إضافة الخضروات الطازجة والأعشاب العطرية، تُصبح هذه السلطة وجبة متكاملة تُرضي جميع الأذواق وتُناسب مختلف المناسبات.</p><p>استمتعي بتناول سلطة الكينوا مع الحمص المقرمش كوجبة خفيفة وصحية مليئة بالمغذيات.</p><h4>المكونات:</h4><ul><li><p>150 غرام كينوا</p></li><li><p>1&nbsp;حبة أفوكادو، مقطعة إلى شرائح</p></li><li><p>1 كوب حمص، مسلوق</p></li><li><p>6 حبات طماطم كرزية</p></li><li><p>100 غرام أوراق سبانخ طازجة ومغسولة</p></li><li><p>1&nbsp;حبة بطاطا حلوة، مشوية ومقطعة إلى مكعبات</p></li><li><p>2 ملعقة كبيرة زيت زيتون</p></li><li><p>عصير حبة ليمون حامض</p></li><li><p>نصف ملعقة صغيرة حبة البركة</p></li><li><p>ملح حسب الرغبة</p></li><li><p>فلفل أسود حسب الرغبة</p></li></ul><div class="embedded-post" data-embed-id="b34dd77a-c915-415e-b53e-1772d983a9db" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1591;&#1585;&#1610;&#1602;&#1577; &#1593;&#1605;&#1604;"&#1587;&#1604;&#1591;&#1577; &#1575;&#1604;&#1593;&#1583;&#1587;" </p> <a data-embed-path="" href="/post/8aljbxfkru" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/c100886d-ca5e-4014-aaff-3b014874ba01_thumbnail" alt="b34dd77a-c915-415e-b53e-1772d983a9db-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div><h3>طريقة التحضير:</h3><ol><li><p>سخني الفرن إلى حرارة 180 درجة مئوية.</p></li><li><p>ضعي الحمص على صينية خبز مبطنة بورق الزبدة، وأضيفي إليه الملح والقليل من زيت الزيتون واخلطي جيدًا.</p></li><li><p>&nbsp;اشوي الحمص على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 25-30 دقيقة حتى يصبح مقرمشاً.</p></li><li><p>اسلقي الكينوا في ماء مغلي على نار متوسطة لمدة تقريبًا 12 دقيقة حتى تتفتح البذور الصغيرة، ثم أطفئي النار وغطيها، واتركيها على البخار لمدة 5 دقائق.</p></li><li><p>في وعاء كبير، ضعي الكينوا بعد أن تبرد وأضيفي إليها الأفوكادو والبطاطا الحلوة المشوية والسبانخ والطماطم الكرزية.</p></li><li><p>لتحضير الصوص، امزجي عصير الليمون الحامض مع زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود، ثم ضعيه فوق السلطة وامزجي المكونات جيدًا.</p></li><li><p>رشي حبة البركة على السلطة واستمتعي بتناولها.</p></li></ol><div class="embedded-post" data-embed-id="8fec6d1d-7f68-4cb4-8f9b-0f62eaacda11" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1591;&#1585;&#1610;&#1602;&#1577; &#1578;&#1581;&#1590;&#1610;&#1585; "&#1587;&#1604;&#1591;&#1577; &#1575;&#1604;&#1605;&#1594;&#1585;&#1576;&#1610;&#1577;"</p> <a data-embed-path="" href="/post/3xn0ribohw" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/da1227e1-3d9a-4934-8d54-965dfb87d41f_thumbnail" alt="8fec6d1d-7f68-4cb4-8f9b-0f62eaacda11-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>"غراتان البطاطا" هي وصفة شهية غنية بالنكهات، ويمكنك تعديلها حسب الذوق الشخصي من خلال إضافة مكونات إضافية، مثل: اللحم المفروم أو الخضراوات المشوية.</p><p><strong>المكونات:</strong></p><ul><li><p>5 حبات بطاطا كبيرة</p></li><li><p>3 ملاعق كبيرة زبدة</p></li><li><p>2 ملعقة كبيرة دقيق</p></li><li><p>2 كوب حليب</p></li><li><p>ملح حسب الرغبة</p></li><li><p>نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب</p></li><li><p>نصف ملعقة صغيرة بودرة ثوم</p></li><li><p>أوراق زعتر أخضر طازج</p></li><li><p>جبن موزاريلا</p></li></ul><div class="embedded-post" data-embed-id="21845a84-2617-46b3-b34c-3b7159c703a2" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">"&#1603;&#1601;&#1578;&#1577; &#1605;&#1593; &#1575;&#1604;&#1576;&#1591;&#1575;&#1591;&#1575; &#1576;&#1608;&#1585;&#1610;&#1607;" &#1593;&#1604;&#1609; &#1591;&#1585;&#1610;&#1602;&#1577; &#1575;&#1604;&#1588;&#1610;&#1601; &#1605;&#1606;&#1575;&#1604; &#1575;&#1604;&#1593;&#1575;&#1604;&#1605;</p> <a data-embed-path="" href="/post/1rdn9mmq2i" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/b8b57a6e-c359-4f4d-89d4-f1a2fa9aa520_thumbnail" alt="21845a84-2617-46b3-b34c-3b7159c703a2-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div><p>&nbsp;<strong>طريقة التحضير:</strong></p><ul><li><p>سخني الفرن إلى حرارة 180 درجة مئوية.</p></li><li><p>اغسلي البطاطا جيدًا وقشّريها، ثم قطعيها إلى شرائح رقيقة.</p></li><li><p>في مقلاة على نار متوسطة، ذوبي الزبدة، ثم أضيفي الدقيق وامزجي حتى يصبح اللون ذهبيًا.</p></li><li><p>أضيفي الحليب ببطء واستمري في التحريك حتى يصبح الخليط متجانسًا وسميكاً.</p></li><li><p>نكهي البشاميل بمسحوق جوزة الطيب والملح وبودرة الثوم.</p></li><li><p>&nbsp;ضعي شرائح البطاطا في طبقة واحدة في صينية فرن مدهونة بالقليل من الزبدة.</p></li><li><p>أضيفي القليل من أوراق الزعتر الطازج.&nbsp;</p></li><li><p>اسكبي نصف كمية صلصة البشاميل فوق البطاطا.</p></li><li><p>رشي جبن الموزاريلا (أو أي نوع آخر من الجبن المفضل لديك) بشكل متساوٍ على الطبقة.</p></li><li><p>كرري الطبقات حتى الانتهاء من البطاطا والبشاميل والجبن.</p></li><li><p>ضعي الصينية في الفرن المُحمّى مُسبقًا واتركها لمدة تتراوح بين 30 إلى 40 دقيقة أو حتى تصبح البطاطا ناضجة والجبنة قد ذابت وتحمرت قليلاً على الوجه.</p></li><li><p>أخرجي الصينية من الفرن واتركيها تبرد قليلاً قبل التقديم.</p></li></ul><div class="embedded-post" data-embed-id="51341662-a829-4b99-8209-88dd3e729cb2" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1591;&#1585;&#1610;&#1602;&#1577; &#1578;&#1581;&#1590;&#1610;&#1585; "&#1575;&#1604;&#1604;&#1575;&#1586;&#1575;&#1606;&#1610;&#1575; &#1576;&#1575;&#1604;&#1604;&#1581;&#1605; &#1575;&#1604;&#1605;&#1601;&#1585;&#1608;&#1605; &#1608;&#1575;&#1604;&#1576;&#1588;&#1575;&#1605;&#1610;&#1604;"</p> <a data-embed-path="" href="/post/y84fhxllir" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/5f2c5aa5-dcd9-41b4-af3c-5e50de64da2e_thumbnail" alt="51341662-a829-4b99-8209-88dd3e729cb2-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
<p>"تشيز كيك الفستق" من أشهى وصفات الحلويات، والمميز فيه أنه يمزج بين نكهة الفستق الغنية وطراوة الجبنة الكريمية. إليك طريقة تحضيره بخطوات سهلة:</p><p><strong>المكونات:</strong></p><ul><li><p>2 كوب بسكويت سادة، مطحون</p></li><li><p>1/2 كوب زبدة، ذائبة</p></li><li><p>2 عبوة جبنة كريمية</p></li><li><p>200 غرام سكر</p></li><li><p>200 مل كريمة سائلة</p></li><li><p>ملعقة صغيرة مستخلص الفانيليا</p></li><li><p>100 غرام حبيبات فستق محمصة</p></li><li><p>حبيبات فستق محمصة (للتزيين)</p></li></ul><div class="embedded-post" data-embed-id="5cf4875d-19be-4537-a053-49d8de6bfa01" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1591;&#1585;&#1610;&#1602;&#1577; &#1593;&#1605;&#1604; "&#1575;&#1604;&#1576;&#1602;&#1604;&#1575;&#1608;&#1577;" &#1576;&#1575;&#1604;&#1606;&#1603;&#1607;&#1577; &#1575;&#1604;&#1571;&#1589;&#1604;&#1610;&#1577;</p> <a data-embed-path="" href="/post/oc377v7doy" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/cc130d85-5ecb-4644-9d64-9a8fed127f90_thumbnail" alt="5cf4875d-19be-4537-a053-49d8de6bfa01-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div><p>طريقة التحضير:</p><ul><li><p>في وعاء، امزجي البسكويت المطحون مع الزبدة المذابة حتى تحصلي على مزيج متماسك.</p></li><li><p>ضعي المزيج في قاع قالب كيك دائري مبطن بورق زبدة، ثم ضعيه في الثلاجة لمدة 10 دقائق.</p></li><li><p>في وعاء كبير، اخفقي الجبنة الكريمية مع السكر والفانيليا حتى يصبح الخليط ناعمًا.</p></li><li><p>في وعاء منفصل، اخفقي الكريمة السائلة حتى تتكاثف.</p></li><li><p>أضيفي الكريمة المخفوقة تدريجيًا إلى خليط الجبنة وقلبي بلطف حتى يتم دمجهما.</p></li><li><p>اسكبي الحشوة فوق قاعدة البسكويت، وزيني الكيك بحبيبات الفستق.</p></li><li><p>ضعي الكيك في الثلاجة لمدة 4-6 ساعات حتى يتماسك. ثم قدميه.</p></li></ul><div class="embedded-post" data-embed-id="d97d8d61-3435-408a-a429-0652651c6fb1" contenteditable="false"> <div style="margin: 10px; max-width: 600px;"> <p style="font-size: 16px; text-align: start; margin: 0;"> أخبار ذات صلة </p> </div> <div style="border: 1px solid #ccc; padding: 10px; margin: 10px; max-width: 600px; display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; align-items: center; overflow: hidden;"> <p data-embed-title="" style="flex-basis: 50%; flex-grow: 1; flex-shrink: 1; margin: 0 10px 0 0; font-size: 16px; text-align: start;">&#1591;&#1585;&#1610;&#1602;&#1577; &#1593;&#1605;&#1604; "&#1575;&#1604;&#1576;&#1610;&#1578;&#1610;&#1601;&#1608;&#1585;" &#1601;&#1610; 10 &#1583;&#1602;&#1575;&#1574;&#1602;</p> <a data-embed-path="" href="/post/rqitt5erki" target="_blank" style="flex-basis: 200px; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; max-width: 100%; order: 1; margin: auto; text-align: center;"> <img data-embed-image="" src="https://cdn.foochia.com/thumbnails/7d882a93-56ba-4b5f-850b-6fa9b8168c12_thumbnail" alt="d97d8d61-3435-408a-a429-0652651c6fb1-title" style="width: 100%; height: auto; max-width: 200px; max-height: 200px;"> </a> </div> </div>
